对于现在的青少年来说,在平时是非常容易出现多动症的,多动症的情况对我们的健康影响还是很大的,一旦青少年出现多动症的情况,在这时候我们就要小心了,家长朋友们在平时就要注意方法去帮助改善多动症的问题,下面就让我们一起看看吧。
如果青少年摄入了过多食入含铅食物,体内血铅水平过高可能和多动、注意力不集中有关,有可能是多动症的潜在病因,所以说在平时就要注意饮食了,我们注意在这时候清淡饮食,对于含铅的食物就不能去吃了,这是我们在平时的饮食中需要注意小心的。
同时对于存在多动症的青少年来说,在这时候家长朋友们就要耐心地反复地进行教育和帮助,培养他们的自尊心和自信心,消除他们所存在的紧张心理,帮助他们提高自控能力。父母应和医生经常保持联系,帮助医生了解教育孩子的情况,征求医生关于治疗上的指导性意见,有条件时,应争取医生、家长、教师三方面的合作,共同搞好教育,一个合理的教育对于改善多动症的问题非常的有帮助。
同时在这时候,我们还要帮助多动症的青少年逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起,逐渐延长其集中注意力的时间,通过这样的方法可以让儿童集中起来,从而改善多动症问题。而且还可以把他们安排在教室的第一排座位上,以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步,应及时表扬、鼓励,以利于强化,效果是不错的。
上面推荐的这些方法可以很好的改善多动症的问题,多动症的情况对青少年的健康影响还是很大的,所以在平时就需要家长朋友们在平时注意方法去改善才行,除了要注意饮食,还需要在平时注意正确的教育,这都是帮助改善多动症的。
儿童多动症的治疗方式:
一,教育方法治疗小儿多动症
1.首先,家长应该了解多动症的特点,对于多动儿童的要求,切莫像对待正常孩子那样严格。只要一些多动行为能控制在一个不太过分的范围内就可以了。总之不能过于苛刻。
2.对孩子进行正面的引导。对于一些活动力过多的儿童要进行正面的引导,让他们的过多的精力能发挥出来。家长和老师要组织多参加多种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,有条件的家庭,应安排他们做一些室外内活动,让他们过多的精力能释放出来。但是,在安排他们进行活动时,应注意安全,避免危险。
3.加强多动症儿童集中注意力的培养。可从看图书、听故事做起,逐渐延长孩子集中注意力的时间,也可把有多动症的孩子安排在教室的一排座位上,方便上课时老师的随时监督和指导。如果有进步表现,应及时表扬、鼓励,以利于强化。
4.培养孩子有规律的生活习惯。按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不迁就儿童的兴趣,比如说喜欢看电影就让他们看至深夜,以致影响睡眠等。
二,药物治疗
有很多专家认为,治疗儿童多动症药物一定的效果,能够在一定程度上使注意力集中,达到改善行为的目的。但是药物治疗无法根除这种疾病,只能长期服用。
三,行为治疗
行为疗法是利用学习原理来纠正孩子行为的一种方法。发现不适宜行为出现时,加以漠视或暂时剥夺他们的一些权利,达到促使这些行为逐渐消失的效果。如果他们在学习中出现适宜行为时,就及时给予奖励,以鼓励他们继续改进,并求巩固。
四,饮食疗法
饮食治疗小儿多动症的方法,是一种辅佐治疗方法,能在一定程度上补充孩子体内所需的元素,比如说研究表明,水杨酸盐的食物,大量进食含有酷氨酸,进食加入调味品,人工色素和受污染过的食物,可使得儿童多动症发生,因此只要在一定的程度上限制这类食物,症状可明显减轻。小儿多动症在饮食疗法的时候,应该注意
少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等;多食含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等;应多食含铁丰富的食物;少食含铅食物,如皮蛋、贝类等食品;少食含铝食物。
多动症是儿童最常见的神经行为障碍,也是学龄儿童患病率最高的慢性精神健康问题之一,常常导致儿童学习困难 ,缺少自尊、自信,人际关系不良,情绪问题等,因此早期诊断、早期系统和规范的治疗至关重要。研究认为多动症是由于生物学因素、心理因素和社会因素综合作用的结果,所以应该根据每位儿童的实际情况采用个体化的综合的治疗措施。常用的治疗方法包括以下几个方面: 1、药物治疗:药物在改善多动症儿童的注意缺陷、降低活动水平和冲动、提高学习成绩、改善人际关系方面有肯定的疗效,是治疗多动症的重要环节。药物治疗的好处在于通过控制症状,使心理治疗和教育训练得以实施。目前常用的药物有两大类,一类是兴奋剂类如哌甲酯,通过提高突触内多巴胺和去甲肾上腺的利用率而发生作用,起效较快,能在短期内改善症状,疗效较短,约75%的患儿效果较好。另一类是选择性去甲肾上腺素重摄取抑制剂托莫西汀,该药是第一个被批准用于治疗多动症的非兴奋剂药物,疗效与哌甲酯相当,起效较温和,其疗效持久、无药物依赖性、尤其适合于有共患病如抽动、对立违抗、情绪问题等患者。 2、心理行为治疗:主要是针对多动症的心理缺陷进行心理治疗和行为矫正,改变儿童的不良行为及情绪反应方式,习得良好行为,改善人际关系,提高儿童解决问题、自我管理的能力,树立其自信心。此外,脑电生物反馈训练、感觉统合训练也是行为治疗中的常用方法,经过临床研究证实,这些方法对某些儿童提高脑功能有效,如果有效则效果将持续较长时间。这些训练应选择有适应症的儿童,并且规范进行。 3、父母培训:家长是治疗儿童多动症过程中最重要的一个方面,通过循序渐进的步骤交给父母管理儿童行为的原则和技巧,提高家长对多动症的认识,包括认识到多动症治疗的意义以及治疗过程,使家长能够积极参与和配合治疗。 4、学校干预:教师在多动症儿童的治疗中也具有非常重要的作用,老师应给患儿多一份关心和帮助,维护孩子的自尊心,有了进步及时给予表扬,使孩子增强信心,逐渐养成良好的习惯。 总之,多动症是一种复杂的、引起多种问题的障碍,任何单一的治疗往往难以达到理想的效果。药物虽然效果肯定但并不能在短期内治愈多动症并解决所有症状,需要在医生的指导下尽量长期规律使用并且需要心理行为治疗以及家长与老师的配合才能得到最佳疗效。对于典型的多动症儿童,综合治疗的效果大于任何单独药物治疗或单独的心理行为治疗。
治的好,不过要尽快治疗。
多动症的两个突出表现:活动过多和注意力分散。多动症的孩子从小就比较难带。有的母亲回忆,孩子在胎儿时期胎动就很历害,出生以后更显得活泼,不安宁,手脚乱动甚至在吃奶时候也不安静,喂养困难,老哭,难以入睡。睡着以后又易醒, 早晨醒的又特别早;有的则是睡的很死,难以唤醒。但醒来就立即要起床。学走路时也是慌张跌倒。老是翻弄可能得到的东西,不是拆坏玩具就是打翻碗盆。 大人一不留神他就已做出了一些让人想不到的事情。与此同时他们的注意力停留在一个事物的时间很短,很容易被外界的声响等刺激所分散,而这种注意力分散是不自觉的,不能控制的。这些孩子做游戏时不能全神贯注,常常半途而废;往往不经思考就行动,非常冲动。没有耐心,在做集体游戏时,常常会突然跑上前去进行破坏。他们的情绪很不稳定,会突然大哭,又会在几分钟以后象没事人一样又说又笑。
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