青少年视力差近视眼不能吃的食物

青少年很多都戴上了眼镜，大家要知道的是，眼镜一旦戴上了，就摘不掉了，而且视力会越来越差，眼镜的度数会越来越高。青少年视力差要如何去调理?注意合理的用眼习惯，劳逸结合等等。青少年视力差，一些禁忌的食物一定要注意。

过量甜食会使视力下降。孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。同时，糖分代谢需要大量维生素B1，如果甜食食用比较多的话，会导致维生素的消耗大，而且也会影响钙质的吸收，同样会对眼球壁的弹性降低，导致近视的情况出现，所以说如果视力变差了的话，甜食一定要注意不要多吃。

吃烧烤、熏烘的食物致缺钙。有资料表明，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。无机盐钙、铬对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下导致视力下降的情况出现，而且也会诱发近视，所以说青少年一定要注意这些禁忌的食物要少吃，以免导致眼睛疾病的发生。

青少年视力差近视眼的一些饮食禁忌，上面都介绍了相关的内容，这些食物对于健康是不利的，不仅仅是青少年，成年人也要少吃，比如说过甜的食物，会导致眼球的弹性下降，还有烧烤等食物，会导致近视的情况出现，所以这些要注意。

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