小孩咳嗽吃哪些食物好的快

很多的孩子们身体的体质不是非常的好，所以在生活中经常会出现一些病症了，比如咳嗽就是非常常见的，但是很多的孩子们出现了咳嗽的症状以后家长不知道应该怎么办，其实很多的食物都是可以缓解孩子们咳嗽症状的。

大蒜水

孩子们如果在生活中出现了咳嗽的症状了，那么可以适当的给孩子们饮用一些大蒜水的，可以有效的缓解孩子们咳嗽的症状的。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

烤橘子

另外，烤橘子这种美味的食物也是具有不错的止咳的功效的，尤其是小孩子们，咳嗽的时候，适当的食用烤橘子就是非常不错的选择。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

小孩子们日常生活中咳嗽的时候吃哪些食物可以缓解病情?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，大蒜水以及烤橘子等等这些食物对于帮助孩子们的缓解咳嗽的效果都是非常好的，孩子们如果出现了咳嗽症状可以吃这些食物来缓解病情。

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