青少年体检有助健康,可以预防疾病

青少年体检有助健康,可以预防疾病

对青少年来说，在平时我们需要注意，对于体检是一定要重视的，如果青少年可以隔一段时间去做体检，这样能够对青少年的健康有好处，而且还可以通过这样的方法来预防疾病，那么具体青少年体检能预防的疾病有哪些，下面就让我们一起看看吧。

高脂血症

对于青少年来说，在这时候就要警惕高脂血症的问题了，这样的问题是容易被我们忽视的，而且往往是在体检测定血脂时才发现的，同时由于高脂血症是引起中老年人冠心病和脑血管疾病最危险的致病因素，而成人高脂血症往往是由儿童期发展而来，所以说青少年就应该注意方法去做好调节的工作。首先我们要及早的去发现儿童高脂血症，同时还应该进行早期预防和治疗，这样的方法成为现代青少年保健的重要内容之一。合理的饮食结构，适当的体育活动是预防高脂血症的关键，这样能够对我们健康有帮助，而对单纯胆固醇增高的青少年，应限制食入高胆固醇食物，相应增加植物油的摄入，多吃水果、蔬菜、豆制品等，是不能错过的。

冠心病

而且通过体检是可以帮助预防冠心病问题的，冠心病这样的也始于儿童期，由于早期血管病变是可逆的，到了晚期则无法逆转，所以我们在早起的时候就要注意去预防好才行。因此预防动脉粥样硬化必须从小开始，这对青少年来说很重要，青少年是应该定期做心电图检查，尤其对已有高血压或高血脂倾向的青少年来说更应采取预防措施，定期的体检是非常关键的。同时在平时要注意合理的营养搭配，还要多进行运动，这是比较好的。这样不仅可以增加热能消耗，又能增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使血压下降。所以说我们应该注意细节。

上面介绍的情况大家要小心，在体检的时候我们要注意的情况比较多，可以发现青少年体检对健康是有好处的，如果能够坚持定期体检，这样能对青少年的健康有帮助，还能很好的帮助预防疾病，及早发现问题才能更好的解决问题。

健康体检的好处有哪些！

随着社会不断的发展，现代人对自身的健康也越来越重视，特别是一些工作压力比较大，作息不规律的人，最容易出现一些常见的类似高血压、高血脂等疾病，越是少体检的人，越是害怕体检出什么疾病。其实，每个人都应该重视自己的身体，要自发的定期体检，及时的查找出身体的小毛病，这样在日常生活中才能更加保护好自己的身体。
步骤/方法：
1 第一，定期检查是预防保健，发现早期疾病，亚健康的重要方法，为了保持健康，对疾病进行早期的诊断，及时的治疗，这样能及时的了解身体的内部情况。
2 第二，有很多疾病，例如高血压、高血脂、肝功能异常等，特别是一些恶性的肿瘤在早期的时候没有什么明显的症状，往往是在早期的时候体检被发现。
3 第三，长时间的从事办公室的白领、企业家等长期的在电脑前面工作，固然平时没有什么明显的不适，但是快节奏、高压力的情况夏，很容易造成身体亚健康，这时候需要定期体检。
4 第四，对于那些原本就有慢性疾病的老年人而言，虽然在医生的指导下已经开始药物的治疗，但是仍然需要定期体检，这样能比较准确的知道病情的发展。
5 第五，对于普通人而言，健康普查是能了解到身体的健康状况以及不同疾病出现的情况，是对人群健康水平以及卫生保健措施的重要指标的衡量。
注意事项
健康体检还是一项重要的医学科研方法，对于那些收集到的资料信息去进行分析，能发现很多疾病的发病以及流行的规律，对制定预防措施有很好的帮助。

健康体检的好处有哪些？

疾病早期没有症状，轻微症状又往往会被忽略，而科学、定期、有效的“健检”能做到早期发现疾病征兆，及早防治，及早消除隐患，使健康状态最大限度得以保持。
每年一次定期健康检查，可以建立属于自己的健康“参考值”，作为自身健康状况的指标。若没有这个参考值，只能采用普通标准，其针对性较差。
1947年美国医药协会在提出“健康体检”概念的同时建议：
35岁以上的健康人，应每年做一次全面的体格检查，这就是定期健康体检。
1.健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。
2.健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。
3.健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响。
4.健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素
定期健康体检给您带来的益处
定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。不少人只在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要，这种看法是错误的。
个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面上仍然表现不出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。这就是为什么我们提倡要定期地进行健康检查的原因。定期健康体检的意义：
1.  帮您走出亚健康人群
据统计，目前全世界的人群中，15%属健康人群，10%属患病人群，而75%的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70%以上都是年龄在28-45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。
2.  发现小毛病后面的大隐患
主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉。感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。据体检中心的工作人员及专家说，好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康，但经检查，已经有某些疾病的征兆了。
3.  制定您的专属体检方案
每个人的身体状况、家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也是有所不同的，所以体检方案也就不能千篇一律，由专业医师为您制定个性化体检方案，由体检医师根据既往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析，为个人量身制作个性化的体检方案。
4.  花小钱，省大钱
身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现、治疔疾病。
5.  为您的健康全面把关
不少人对CT、超声波、X线检査等很信任，而对医生的手诊，问诊表示怀疑，甚至觉得可有可无，似乎在现代化的今天，只要有先进的仪器就够了，其实不然。体检时医生的检查和仪器检查、化验等有机结合，互为补充。虽然CT、超声等可检测器官及组织是否有结构性的异常，但仍有它的局限性和盲点，它永远是辅助的，只能协助医生根据所

体检有什么好处呢？

是的，我会每一年都做一下体检，这样对自己的身体状况有一个更清晰的了解。

体检能够及早发现问题，对于身体质量还是非常有保障的。
我们通过体检，可以及时发现身体潜在的疾病，保护身体的健康。身体的很多疾病，都是有一个完整的发生和发展的过程的，如果能及时发现，及时的对其进行预防、干预，就可能会减少很多麻烦。
大家总是谈癌色变，但是世界卫生组织指出，在所有癌症中，30%是完全可以预防的;40%是可以通过早期检查、早发现、早治疗从而治愈的，所以大家就能知道体检对人们来说有多重要。并且现在我国的很多人都处于亚健康的状态，经常熬夜、压力大、过度劳累、饮食不规律，都是亚健康的症状和病因，所以通过体检可以及早发现身体的一些问题。　
　
对于体检的时间，因人而异，要根据实际情况来选择。对于身体健康状况良好的青年人，一年只需体检1到2次就行了。但是对于老年人，特别是上了60岁的老年人来说，应该半年去体检一次，如果是身体有各种疾病，像是高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂、冠心病等慢性疾病的患者，每隔三个月到四个月都应该去体检一次。通过体检，可以更好的预防疾病，维护自身的健康，所以定期体检很有必要。

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