青光眼的饮食选择,儿童吃这些保护眼睛(青光眼吃什么食物好)

青光眼的饮食选择,儿童吃这些保护眼睛

青光眼，这样疾病一般来说都是会出现在老年人身上的了吧，对于这样的疾病，如果我们大家不能重视起来，那么就容易导致出现各种的不适，严重的甚至是会出现失明状况的，而且现在很多孩子也患上了青光眼了，那么吃什么好呢，来看看吧。

利尿的食物

冬瓜、西瓜、丝瓜等，如果是1岁以上的宝宝，可以服用少量的蜂蜜，蜂蜜也有利尿的作用，但是，1岁以内的宝宝一般不建议服用蜂蜜，因为蜂蜜中含有雌激素，对宝宝的发育会产生不利影响。而且这些食物都可以加快房水的吸收，或者减少放水的形成，可以降低眼压，从而缓解青光眼，对于我们的好处是特别多的了，大家一定要重视起来这样的问题哦。

清淡的食物

患有青光眼的小儿，可以多吃一些清淡的食物，比如绿色的蔬菜、水果，不要吃过于油腻、脂肪含量高的食物，比如油炸食品，以及刺激性的食物，比如辣椒，青光眼患儿也不能吃含糖量过高的食物，虽然这些食物是很好吃的了，但是这些食物都可能使眼压升高，不利于青光眼的恢复，所以对于我们大家来说，青光眼是需要去注意的情况了，否则是不利于我们健康的。

润肠通便的食物

除了新鲜水果和蔬菜外，还有麻油、蜂蜜，尤其是一些粗纤维的食物。因为便秘可能会引起机体中毒，影响正常的血液循环，使房水分泌增多，从而导致眼压升高，多吃润肠通便的食物就可以改善这种情况的发生，这样的情况是大家不太清楚的了吧，所以在以后的生活中，我们就要多吃这样的食物了，可以帮助我们保护自己的眼睛健康，起到缓解治疗青光眼的作用。

通过了我们的介绍之后，大家对于青光眼就可以有更多的了解了吧，可以发现发现这些食物都是儿童特别适合去吃的了，通过吃这些食物是可以帮助孩子保护眼睛健康，预防和治疗青光眼问题的，对于我们的好处很多，大家不要错。

青光眼吃什么食物好

5多补充锌元素 锌元素的缺乏可以导致视力障碍，人的眼角膜表皮，虹膜，视网膜，视网膜及晶状体都含有锌元素，锌在眼内参与和维生素A的代谢与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力，含锌多的食物主要有牡蛎，肉类，肝脏，蛋类，花生，杂粮等。

6铬元素补充 铬能激活胰岛素，使胰岛发挥生物效应，人体如果铬含量不足，胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压升高，使眼球晶状体，房水的渗透压增高，屈光度增大，诱发近视。铬元素多存在于糙米，麦麸中。此外在动物肝脏，果仁，葡萄汁中含量也较为丰富。

7多吃海带 海带中除了含丰富的碘以外，还含有甘露醇，甘露醇有利尿作用，可以减轻眼内压力，用来治疗青光眼有良好的功效;除了海带之外，其他海藻类食物中也含有甘露醇，也可以用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

8饮食以清淡为主 青光眼患者应该多吃清淡食物，要避免高脂肪高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物以及容易导致口渴的油炸食物。

什么是青光眼？青光眼吃什么好？

1应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
2，对于没有血糖问题的患者可以食用一些有利尿作用的食物，如蜂蜜、西瓜、丝瓜等。加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
3，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
4，青光眼对视力的损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

此外，日常生活中，青光眼患者可以芝元美
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青光眼吃什么调理？

青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处，有助于青光眼的恢复，是青光眼的饮食疗法之一。此外，青光眼也不宜长久的逗留在黑暗的室内。因为暗室会造成瞳孔散大，引起房水流通不畅，从而造成眼压上升。
一、多吃利尿食物青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。
二、多吃清淡食物青光眼的饮食疗法：青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
三、多吃粗纤维食物青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。

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