少儿学跆拳道的好处

少儿学跆拳道的好处

现在的孩子，童年的时候被很多兴趣爱好班充斥着，有些孩子本身的身体素质较差些，所以就不得不通过运动以此改变身体素质了。而跆拳道就是一个不错的选择，不但可以锻炼孩子的身体素质，还能锻炼孩子的精神。那么少儿在学习跆拳道的时候，可以有哪些收获呢?下面一起来看看。

少儿学跆拳道的好处

1、培养自信心：跆拳道在进行过程中是非常锻炼人的随即应变能力，而且注意力需要高度集中，因为你并不知道，对方下一刻到底会在哪个方向袭击你，而且也不能怯场，一旦气势弱了，就一直会被对方压制着，那么就很难取得胜利，所以这项运动对于心理素质培养也是有帮助的。

2、动作协调：跆拳道是身体各个部位进行配合的，长期坚持着，四肢会越来越协调，并且会使得孩子看起很具备灵性。

3、肢体灵活性和柔韧性：跆拳道也是有基本功，每次都需要进行压脚、劈叉。踢腿等等的动作。这些动作都可以锻炼到孩子的肢体，使得他们的身体越来越柔韧。若是能坚持下去，孩子们对于力度的力量、耐力、稳定等等都会具备控制能力。

4、锻炼毅力：跆拳道在一开始的时候是非常辛苦的，如果在这里能坚持下去，那么对于孩子的意志来说，又会上了一层楼，以后遇到困难不会那么轻易会放弃。

5、提高身体素质：跆拳道是一项高能量消耗的运动，当孩子们进行训练一段时候，新陈代谢速度会加快，这时就需要食物补充体力，从而增强了身体的免疫力，减少了生病几率。

不仅是免疫力提高了，孩子的视觉、听觉等等都有在提高，使得身体机能变得越发的好。

人体在训练时候，血液循环速度会加快，从而有利于心脏的健康，使得人越发精神，不会那么容易感到疲惫。

6、提高合作能力和集体荣誉感：跆拳道的表演方式有很多，但是在表演过程中就涉及到了团队合租这个问题，在孩子小时候就培养合作精神，那么长大之后就更容易融入社会中。

7、培养审美情感：我们在练习跆拳道的时候可以配合音乐，长期沐浴在这种环境中，孩子对于艺术的认知也会越发强烈。

孩子们学习跆拳道可以得到很多好处，尤其是对于身体的素质，孩子的体质本来就羸弱，这时经过适当的锻炼，会增加身体的免疫力。

学跆拳道有什么好处啊？

有用。
跆拳道的步法和腿法都很优秀，在实战中运用得好的话，当然比一般人强很多不过要注意一下，实战不是比赛，不要只想着用比赛跆拳道的打法去打。
拳、手刀、肘法、膝法等武器平常也要锻炼一下，真的街头实战时必然是拳脚肘膝一起上，善用跆拳道的步法保持距离，让腿法充分发挥；还有别妄想在实战中用360度后旋踢、旋风踢之类的花式动作，
实战中最有用的腿法是中、下段的前踢和侧踢，要配合拳法一起使用最后，别想着当什么大侠了，武术主要是健身，其次是自保。

学跆拳道对孩子的骨骼会有什么好处和什么坏处？

跆拳道需要拉韧带良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。保护骨骼肌肉，有效预防伤病。

同时在拉韧带的过程中培养自身的耐性与意志力。

如果说是坏处的话就是如果锻炼方法不当容易受伤，这个需要日常注意就行了。

大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多。

具体表现在四个方面：

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

为什么孩子会喜欢跆拳道？

今天来给大家解答一下为什么现在流行少儿跆拳道，你知道为什么吗？孩子小的时候，任何教育都很容易，一旦孩子长大，教育就不是那么容易了。有些父母在孩子小的时候不重视孩子，孩子长大后出现问题的时候，才想到花钱买教育。父母可以花钱买教育吗？跆拳道教育之所以得到很多家庭的认可，是因为源于跆拳道的“道”从小就能给孩子们带来优秀的品质。有些年轻的父母生孩子后会花钱让他们带孩子来。

在人的成长中，亲情比金钱、权力更为基础和重要。孩子练习跆拳道中最先学习的内容不是踢腿，而是言行举止。因为跆拳道人的行为规范从各方面体现出来，跆拳道是青少年儿童的修行，培养孩子努力工作的精神。培养孩子的不懈品质，培养孩子不屈不挠的性格，都是决定孩子未来人生成就的内容。跆拳道推崇“以礼开始，以礼结束”的商务精神，贯穿“礼仪、廉耻、忍耐、克制、百折不挠”的根本宗旨。

敬礼跆拳道运动非常重视礼仪，它是以敬礼的形式表达的。练习者在学习和训练中必须严格遵守礼仪，学会向跆拳道知识礼仪篇跆拳道知识礼仪篇敬礼。跆拳道中的敬礼是对尊重、礼貌、友好、谦虚、感谢的表示，是内心思想的外在表现。跆拳道的敬礼要求是，面对身体，并排站立，双臂自然地放在身体两侧，上半身向前15度，头部向前45度，肉眼地面稍微停止后恢复直立姿势，并向跆拳道知识礼仪篇敬礼。

着装所有跆拳道练习者在进入训练馆之前，要穿白色干净利落的跆拳道道袍，根据需要，穿上道带、赤脚或鞋进入训练场。训练时间要时刻保持制服干净整洁，每当需要整理衣服时，要先向教练鞠躬，然后向国旗、教练、队友整理衣服，整理完毕后转身向教练鞠躬表示抱歉。声明：本文部分图片来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。原创版权所有，转载请注明来源及作者。

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