儿童蹬被子怎么办

儿童蹬被子怎么办

目录儿童蹬被子怎么办儿童蹬被子的危害3岁宝宝蹬被子怎么办如何调理宝宝晚上睡眠平时，很多孩子在睡觉的时候，总是喜欢蹬被子。一般夏天时，温度很高，没什么危害。但如果冬天经常这样，对身体不好，很容易着凉，有很多寒气进入到体内，久了，会患上很多疾病。所以儿童蹬被子的话怎么办呢，一起和大道家园养生网看下。

儿童蹬被子怎么办

睡觉时，如果孩子觉得难受，不舒服，就会蹬被子。如果睡得舒适，心情放松，就会睡得很好，也不会有很多小动作，蹬被子。睡觉的时候，特别是冬天，可以给他多穿一些衣服，这样就算他蹬被子，也不会那么容易着凉了。或让他穿一个睡袋睡觉，晚上的时候，他就蹬不动了。或给他穿一些保暖的睡衣，很保暖，不会那么容易入风。但在睡觉的时候，要注意，不要给他盖太厚的被子，会压到他，影响他的呼吸。如果他觉得很难受，会很容易蹬被子，次数会更频繁。特别是夏天的时候，温度很高，很炎热，心情会很烦躁，蹬被子的次数会更多。

晚上睡觉的时候，环境最好舒适一些，不要开太亮的灯，最好关灯睡觉，要安静一些，远离嘈杂的地方。夏天的时候开空调，不要开得太低，睡觉之前，可以放一些舒缓，有节奏的音乐。可以缓解孩子的情绪，让他的心情更快镇定下来。或讲一些故事给他听，效果也很好。给他换纸尿裤的时候，最好选一些比较舒适的，这样，他就会不会那么难受，心情更好。

睡觉的被子和衣服，最好选纯棉，材质比较薄，柔软、容易透气的，这样，他就不会觉得太热，把被子踢掉。经常这样，慢慢引导下，孩子一般可以很快改善这种症状。睡觉之前，不要让他玩游戏，特别是一些刺激的，也不要给他看太多动画片，特别是晚上的时候，会很兴奋，很难睡着。就算睡着了，睡眠质量也很低。

儿童蹬被子的危害

经常这样，有这种行为，对身体不好，晚上的时候，很容易着凉。如果在冬天，还容易感冒、发烧，患上很多疾病，体质会变差，还容易失眠。如果是女生，对子宫不好，长大之后，很容易痛经、宫寒，严重的，还很难怀孕。

3岁宝宝蹬被子怎么办

睡觉的时候，最好在被子的两边，放一些有点重量的东西压住，这样，被子就不会那么容易被踢翻。要注意，枕头不要太靠近孩子的鼻子，会让他呼吸困难，严重的，还会窒息。或用一些夹子抓住被子的4个角，和床垫夹在一起，这样也不会那么容易踢翻被子。

睡觉的时候，姿势要正确，头不要盖过被子。最好把手放在胸前，这样就不会那么容易做噩梦，蹬掉被子了。睡觉的时候，养成侧睡的习惯，对身体很好，可以更快入睡，更少失眠。如果很严重，要带他去检查，看是否患上了一些疾病。

或用一些干净的大毛巾折起来，放在孩子胸部的位置，再绑一些腹带，这样就算蹬开了被子，也不会那么容易着凉。或买一个提醒器，现在市场上有很多专门预防孩子踢被的东西，睡觉的时候，给孩子带上，如果被子瞪掉了，就会发出一些声音，父母就会醒过来，为孩子盖上被子，就不会那么容易着凉了。

如何调理宝宝晚上睡眠

方法有很多，平时睡觉的时候，最好有规律、固定一些，这样，每天到睡觉的时候，孩子就会更快入睡，也不会有很多小动作，情绪也会更稳定。喂完奶之后，不要马上就睡觉，可以陪他玩一下，或给他讲故事，听一些舒缓的音乐，一个小时后再睡比较好，也不会那么容易蹬被子。

晚上睡觉的时候，不要开灯，让光线暗下来，在黑暗的环境中，会分泌出更多生长激素，发育得更好，睡得也更舒服。睡觉时，房间的温度要舒适，不要太热或太低，跟人体的温度差不多就可以了。一般在睡觉的时候，宝宝没有出汗，摸起来，身体不是很冷，就是好的温度，对他的睡眠很好。可以睡得更安稳，身体也会更健康。如果孩子到了2岁，要逐渐培养他自己睡觉的习惯，他会发育得更好，睡觉也更安稳。

上面就是关于儿童蹬被子的一些知识。如果有这种情况，按上文提到的一些方法去做，可以很好改善这种症状，不会那么容易着凉，感冒、发烧，身体也会更健康。更少失眠，发育得更好，长得更快。

解决小孩踢被子的妙招有哪些？

解决小孩踢被子的妙招有：

1、大被窝套小被窝

和宝宝一起睡，可以先给他裹上一个小薄被子，然后在小薄被子外面在盖上大棉被。这样宝宝一有动静，大家就知道。

2、使用夹子或橡皮筋被子固定

大家可以用带环套的被夹把被子的4个角夹住，然后将环套套在床柱上，这样被子就不容易被宝宝踢开了。需要注意的是，用被夹固定被子要给宝宝留下翻身的空间，不然宝宝睡觉会很不舒服。另外，也可以用橡皮筋把被子固定住。

3、使用空调保暖

等到天气再冷一些，睡觉时妈妈可以打开空调，这样一来即便宝宝踢掉被子也不用担心他会受凉。不过开空调室内容易干燥，最好搭配加湿器一起使用。平时，妈妈还应让宝宝多喝水，吃些瓜果蔬菜。

小孩晚上睡觉蹬被子怎么办？孩子的睡觉保暖方法有什么？

宝宝在睡觉时总是蹬被子，成年人一直怕孩子着凉因此晚上睡不好，一遍一遍的给小孩铺盖着被褥。也可以根据每个季节采用不同种类的户外睡袋给宝宝穿，那样就不会蹬被子了，蹬被子是由于宝宝不舒服，还可以帮宝宝翻翻盘。

1.户外睡袋

避免宝宝晚上睡觉蹬被子最好的办法当然是立即给小宝宝买条户外睡袋了，省时省力、省劲、便捷，夜里都不需要下去那么多次了，最主要的是小宝宝也特别喜欢。自然买户外睡袋最好是依据宝宝大小，户外睡袋样子，作用，材料去购买适宜的是最关键的。

2.腹部

小宝宝蹬被子是最常见的，把宝宝肚子盖紧毛巾，再铺盖着被褥就不会蹬被子会冻坏腹部感冒发烧，最好是给小宝宝独立盖宝宝被子，把被子两边压着被子里。

关键在于腹部不必受凉，所以将棉被横来覆盖在小孩的上身就行了。宁凉勿热是标准，小孩的发烧感冒一般都是捂出的。

3.翻盘

小宝宝由于仰着睡会呼吸困难，就会一直蹬被子，尝试给她翻翻盘睡。

4.伸缩棉被

找一床成年人盖棉被，以短的一边为标准折起来，盖在宝宝小床上，其实就是被子的一半是垫的，一半是盖，孩子睡下来后找二个大一点的铁夹，把二个长边夹到就可以。

5.护腹部

买一个专业养胃跟肚子的绑带，夜里睡觉就在那肚子上包裹着，随后宝宝被子用一根绳子捆一下，把脚露在外面，就不会受凉了。

棉被分双层盖，用一床薄薄的盖宝宝在肚皮上，一定要覆盖在小腿肚之上的那一部分，把脚丫子露在外面，可以减少踢走的概率，然后全身上下盖床薄点。这样即使踢走外面的这层了，还剩里面这层，最少把小腹护着了。

6.周边遮挡

假如是睡宝宝床的小宝宝，能把外面这层用床环夹夹住四周，但是夹高些，不必夹住小腿肚下列部位，效果也好一点。

为什么小孩子睡觉的时候，特别容易蹬被子？该怎么办呢？

孩子晚上睡觉大部分原因都是因为热，因为小孩的新陈代谢是比较旺盛的，大人觉得刚刚好的温度，但是孩子就会觉得有点热，所以小孩最好不要和大人同在一个被子里面睡觉，大人的温度本身是比较高的，如果孩子和大人睡在同一个被子里面，晚上就会经常踢被子，大人晚上的睡眠也不好，因为晚上需要频繁醒来给她盖被子，又害怕宝宝因为踢被子而着凉，相信很多家长都会被这个问题所困扰吧！

我觉得最好的办法就是同床不同被，因为孩子太小，想要分房睡基本上不可能，最好的办法就是不要跟宝宝在一个被子里面睡觉，这样他睡觉就会更安稳，而且也不会踢被子，其实我觉得这样更容易培养孩子的独立能力，因为有些小孩后期分床的时候特别困难，所以我觉得应该从小培养，还有一个办法就是让孩子睡婴儿床，这样也能够有效的解决这个问题，如果小孩实在不愿意的话，就可以给他买睡袋，一年四季睡袋的厚薄度都不一样，即使宝宝将被子踢掉也不会着凉，但是穿了睡袋之后上面就不能盖太厚了，即使是冬天也只能搭一层薄薄的毯子，因为孩子是很怕热的。

其实和小孩睡在同一个被子，不仅孩子的睡眠质量得不到保证，大人的睡眠质量也会很差，所以我觉得完全没有必要这样，最好的办法就是给宝宝单独盖被子，或者是给他买一件舒适的睡袋，即使半夜踢被子也不会凉到肚子，但要注意的是一定要买纯棉的睡袋，因为纯棉的衣服比较吸汗透气，还有就是要注意室内的温度，室内的温度不宜过高也不宜过低，要以孩子的标准来决定，建议宝宝睡觉的时候给他穿宽松一点的衣服。

宝宝晚上睡觉喜欢踢被子，这时候该怎么办呢？

随着社会的不断发展，我们的生活水平越来越高。在过去，父母养孩子都比较简单，也不用操很多的心；但是现在，因为改革开放，大家的收入呈稳定上升的趋势，生活幸福指数急剧提高，在培育孩子这块很多父母也愿意花很多的精力，毕竟宝宝的到来，让整个家庭都充满着幸福感。那么，有些宝宝在晚上睡觉的时候喜欢踢被子，作为家长我们采取哪些措施呢？接下来我给大家分析一下：

首先，我们都知道，小孩子的基础代谢都比较旺盛，很容易怕热。很多老人在带孩子的时候，尤其是在冬天，总是担心孩子会着凉感冒，因此不管是在家里，还是出门都给孩子穿很多的衣服。其实这样的行为是错误的，一方面会影响孩子大动作的发展，另一面还容易造成孩子情绪烦躁。所以，在宝宝睡觉的时候，父母千万不要给穿很多衣服，也不要盖很厚的被子，避免孩子出现燥热、踢被子的现象。

其次，睡眠对于很多宝宝来说是很重要的，每次体验的时候，医生都会问宝宝的睡眠时间，因为时间的长度决定着宝宝的生长发育。宝宝跟我们成年人不一样，他们还没有自主入睡的能力，在睡觉的时候往往需要父母哄一下或者陪伴在他们身边，同时对睡觉的环境也比较高。当宝宝出现踢被子的情况，家长要考虑是不是周围的环境比较嘈杂或者亮度比较亮，让宝宝产生了不适感。

最后，排除以上因素，宝宝还是喜欢踢被子，可能是存在缺钙的现象，在条件允许的情况下，我们可以去医院做个微量元素的检查，如果确实是存在某个元素缺少的情况，我们要及时听从医嘱，进行相关元素的补充。宝宝晚上睡觉喜欢踢被子，家长们千万不能大意，一定要根据情况采取相关措施，保证宝宝有个良好的睡眠。