家长需细心观察,孩子是否压抑？

家长需细心观察,孩子是否压抑？

很多家长认为，孩子尤其是幼儿只知道吃、睡、玩，不会有什么心思，更不会感到压抑。这种想法不对，孩子会因种种职原因感到压抑，家长必须善于捕捉孩子压抑时的表现，及时加以疏导，使孩子身心健康地成长。

孩子心情抑郁的表现：

不安的睡眠

小小孩和他的父母分开睡觉，使他感到孤独和焦虑。在睡之前，父母亲跟他多聊聊天，讲些小故事、哼哼小曲儿，使他精神放松些，轻松的心情便于入睡。

厌食

如果出现厌食，往往是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待，给他们说心里话的机会，及时加以疏导。如果饮食方面的不良倾向持续时间很长，成及时看医生。

反复疼痛

如果孩子经常感到头疼或肚疼，吃药无效，又诊断不出什么疾病，那他很可能是精神紧张，这时你应多和他交谈，散散步，讲讲故事，做做游戏，有条件的话带他出去旅游，消除他的紧张情绪。疼痛就会自然消除。

攻击性行为

有的孩子行为古柽，爱发脾气，甚至连咿呀学语的孩子也会使性子。这叫能源于心情压抑，你应尽量不要叫他不准这样，不准那样，而要告诉他，你可以这样做，你不妨试试那样，然后对他的行为进行充分肯定，这样有助于孩子改变行为出格的毛病。

胆子太小

有些小孩胆子特别小，怕黑怕孤独，怕见生人，这就要绐他创造一定的条件，多鼓励他，使他克服畏惧心理，这对他今后的成长有重要意义。

孩子失恋，很痛苦，怎么办？教父母三招！同样适合成年人

我是@家庭教育读书会，欢迎关注。

文章摘自图书《不输在家庭教育上》

作者：惠心

吴妈妈最近比较烦，因为她上初中的儿子失恋了。儿子是她生活的重心，儿子失恋了，仿佛她的世界也塌了半个天，不知道该怎么办。

初中生谈恋爱早已不是新鲜事了，所以对儿子谈恋爱，她和孩子的爸爸都保持低调，没有任何干涉，表面上好像视而不见，其实暗中却谨慎地关注着。吴妈妈跟儿子的关系还是比较亲的，所以儿子有什么话也愿意跟妈妈说。两天前从外头一回来就告诉妈妈，说要好的女孩子跟他拜拜了，儿子显得很伤心，郁郁寡欢了好几天，回到家里什么都不想做，只是一个人躺在床上对着天花板发呆。吴妈妈看在眼里，疼在心里，想要安慰孩子，却不知道如何安慰。

孩子失恋了，父母怎么办？不妨试试这三个策略。

当孩子失恋时，父母亲不要急着做什么，因为这时候孩子更需要安静地独处，思考从而消化心理的不平衡，家长可以从旁静静地观察。因为孩子失恋后通常会跟自己的同伴说，而不会跟父母说，除非原本关系就很好、很亲近，否则父母亲很难介入。

不过父母一定要细心观察，看孩子是否有严重的情绪困扰或低潮，是否维持正常的作息，万一超过一星期不吃不喝，就要特别注意，想办法求助或就医，因为这有可能是孩子欲寻短见的前兆。

有些心疼又心急的父母，碰到孩子失恋时，马上想起自己的先见之明，然后就是一通数落：“我早就跟你说过……你不听啊，现在你知道了……”这样的批评恰好起的是反作用。孩子现在需要的是 情感 上的支持和理解，要让他觉得尽管天崩地裂了，但父母还在，有人深深爱着他，支持他。当孩子反复出现失恋的情绪，不管是生气、难过、沮丧，还是不舍、怨恨、自责，也不要去压抑或否认他们，而是去尊重和同情他们的感受。回想自己失恋的情况，就知道孩子心中的感受了。

同时，还应该鼓励他通过 健康 的渠道抒发出来，比如运动、旅行、外出踏青，或做做让自己开心的事，转移注意力，改变心情。当然，做这些事时如果有父母陪伴更好，陪伴的方式也要因人而异。有的孩子喜欢倾诉，就多听他们说。有些孩子比较理性，想要一个人，或想有个伴儿陪他做什么。

总之，理解孩子的需要，远比立刻要孩子做些什么或要他们快快从情伤中走出来更有效。毕竟，治疗情伤需要一些时间。

等孩子的情绪慢慢沉淀下来，他愿意主动谈及心中的感受时，再试着引导他，跟他讨论过去的这段感情。

可以用正面的态度和角度跟孩子谈，“既然缴了学费，就应该学到一些人生功课。”学费指的是 情感 上的付出，分手时的伤心眼泪，时间上的投资，甚至身体上的改变。

建议孩子去想想：“从这次感情事件，我更认识自己什么？”很多人从亲密关系中才发现自己很没有安全感，或是自己很霸道，很爱照顾别人，掌控别人，或是嫉妒心很强，脾气很不好等等。鼓励孩子从中了解自己，发现不被自己所知的那一面。

如果愿意，父母也可以分享自己过去的经验与感受，鼓励孩子正面以对。当然，也可以引导孩子去想想：“我从这次感情中学到了什么？有什么成长？”比如说，原来另一个性别或个体跟自己是如此不同，感情需要双方付出和经营，而不是只有负面的伤心与回忆。

也可以试着去了解孩子成长后的改变，像是“现在对感情有什么看法？”最后都是要帮助孩子回归到自己，让他成为一个更成熟的个体，眼泪才没有白流。

在对外的关系上，可以让还不知如何处理挫折、冲突和失落的青少年知道，宽恕也可以是另一种选择，而不是只有怨恨和伤痛。有些青少年强烈地以自我为中心，很容易把错误和伤害都怪在别人头上，不像成人或许能从不同角度看待 情感 的变化。所以父母应该提醒孩子，宽恕才能使自己从失落和伤痛中释放出来，给对方一个机会，也是给自己一个机会，从年少时的情爱，就慢慢学会宽恕。

在现代 社会 中，很少有人是谈一次恋爱就步入婚姻而终生不悔的。因此，父母也可以适度提醒孩子，现代人谈恋爱机会增加了，分手机会当然也增加了，学会如何面对和处理才更重要。

最后，如果孩子实在走不出，或是父母也不知如何使力了，不妨对外求助，寻求专业的心理辅导人员，帮助孩子走过青涩的第一次。

欢迎留言讨论：孩子失恋了，怎么办？

我是@家庭教育读书会，定期分享家庭教育知识，欢迎关注。

如何管教孩子，如何正确引导孩子

孩子调皮犯错是与生俱来的天性，孩子自主意识差，不能明辨是非，比较任性而为，但是很对父母对孩子的管教方式非打即骂，只为为起到即时的“乖巧”效果。其实这样的教养方式在孩子的成长过程中影响很大，为人父母的应该学学如何与孩子相处，下面就来分享几个如何管教孩子方法给大家。

如何管教孩子 1、多多了解孩子

家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。

2、吸收教育知识

在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

3、耐心倾听孩子

冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4、让孩子去体验

如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

5、真诚对待孩子

亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的!

如何正确引导孩子 1、作为家长的大人千万不要当着孩子的面吵架

很多家长认为宝宝年纪小，就算在他面前吵架也无所谓。其实非也，宝宝会把大人的言谈举止看在眼里放在心上。并且在心理上形成一种负面的阴影。所以，要鼓励孩子把自己心理的想法感受说出口，了解他心中的最真实感受。

2、千万别将自己的情绪发泄到孩子身上

这样会让孩子产生一种误区，那就是只要自己情绪不好，都可以发泄到别人身上。如此一来，孩子不会站在对方角度去考虑问题，自然也不能理解别人的感受。所以，家长要给宝宝树立一个好的榜样，鼓励孩子把不好的情绪倾诉出来，或者是转移自己的注意力，让宝宝学会自己控制情绪。

3、责骂和体罚也算作是一种惩戒孩子犯错的手段，但如果时间长了，就会让孩子产生消极、自卑、怯懦反叛等负面情绪

有时候，家长会因为孩子哭闹更加对宝宝大吼大叫，这样对孩子没有任何的好处。家长这时候要让孩子感受到你的心情与态度，如果没有办法控制好自己的情绪，那么最好先让孩子独自待在一个房间，直到他心情平静。

4、很多家长喜欢挖苦讽刺孩子的缺点，单方面认为这个是让孩子能够有羞耻心的去改正

但这个时候孩子正处在自尊心发展阶段，如果家长一味地打击数落，只会让孩子变得自卑，懊恼甚至反叛起来。所以家长要细心地观察孩子，了解孩子的优点，在孩子进步时给他们一点肯定或是鼓励，就算孩子做错了事情，家长也可以从中找到孩子的发光点，鼓励孩子改正自己的缺点。

5、孩子在成功时难免会有点小小的骄傲和成就感，但是有的家长觉得孩子会自满起来于是会在这时候打击孩子。

这样的做法是要不得的，要知道孩子在成功时，最想做的就是与家长一起分享这份喜悦，得到父母的肯定。家长这时候一定要鼓励孩子，让孩子充分体会到成功的喜悦，激励孩子继续努力。如果孩子表现得有点盲目自大，那么家长这时候可以跟孩子好好沟通，让孩子了解“骄傲使人落后的道理。

如何处理孩子的行为问题 1、放下控制，把主动权还给孩子

《放手让孩子自由成长》这本书里有这样一句话——作为父母，我们应该树立这样的观念：成长意味着孩子跟父母的距离在拉远，距离越远，孩子成长得越好。心理健康的家长是能够给孩子和自己中间留出足够的空间让孩子自己自由成长的。父母对孩子的帮助的方式就是不断的帮助，又不断的放手。这样才能培养孩子有独立、自我负责的精神，才会有能力能处理好他生活中面临的各种问题。这是我们每一个做父母的对孩子最大的期望。

2、学会沟通，父母的建议才有效

孩子出现不良行为时，可能也是父母对孩子说话最多的时候，但孩子真正接收到多少呢?家长的沟通的目的达到了多少呢?有些对话的结果往往无效，甚至与原本的目的背道而驰，激起了更大、更激烈的冲突，这样的沟通都是无效的。之所以沟通无效，家长可能在跟孩子沟通和交流过程当中忽略了很多东西，没有运用合理的方式，帮大家整理归纳了四条有效沟通的方法，家长们可以在下次和孩子沟通中试一试。

3、控制情绪，用平等尊重的态度沟通

因为孩子出行的行为问题焦虑、愤怒，忍不住了便开始数落孩子，这只是发泄家长的情绪，并不能达到沟通的目的。父母劈头盖脸地指责孩子，会导致孩子内在价值感降低甚至丧失。他会觉得自己在爸爸妈妈眼里都一无是处，然后可能就会自暴自弃，走上更不积极的道路了。所以，沟通的态度是至关重要的，孩子在成长中出现行为问题，我们要心平气和陪孩子一起去面对，父母情绪越平和稳定，越有助于孩子的调整。家长可以用商量的语气问问孩子：“出现这个问题，我想听听原因，你能告诉我们吗?”“我们对于你的想法不太清楚，你能具体和我们说说吗。”“我们想知道你自己对这件事的看法，你可以和我们聊聊吗?”这样，孩子才有可能说出他内心真实的想法，让沟通继续。

4、先学会倾听，再接纳共情

当孩子说“我就是学不进去”、“我就是控制不住要玩游戏”，听孩子说出原因时，不要着急评判，“你就是懒”、“谁学习不辛苦啊”……这些话只能让孩子封闭沟通的欲望，激起反感抗拒，不会有好的沟通效果。家长的及时共情接纳，也许能让孩子升起去面对困难的力量。“我知道这对你来说做到不容易”、“我看到你也在努力地控制了”、“你觉得我们怎么做可以帮到你?”这些话能让孩子感受到前面有个巨大的困难，但是他不是孤军奋战，父母在想办法和他一起解决，他就能有勇气学着面对，而不是逃避。

5、用商量的语气提出建议

孩子出现行为问题时，父母除了焦虑、愤怒之外，最理智的做法是学习。自己可能不够专业，那需要向专业的老师学习专业的方法。无证上岗做父母这么多年了，孩子出现问题时，恰恰也给了父母一个成长的机会，听取专家的建议，学习时间管理的方法，然后再给孩子提出有益的建议。提出建议时可以说“我从一位老师那了解到一些方法，我们一起试一试，看看能否给你一些帮助?”“方法你了解一下，按你自己的节奏来调整，我们慢慢来，试试看。”

6、放大优点，提升孩子内在积极动力

孩子身心健康，才是最好的未来。与天下父母共勉!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/16446.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 土办法防治小儿尿布疹效果好

下一篇: 学会抚摸带给孩子身心健康