育儿专家教你怎么正确给宝宝添辅食谨防走入误区

一个呱呱坠地的小婴儿慢慢变成能咿呀学语的小天使真的很快，妈妈们看着宝宝一天天的成长，只想把最好的给他。宝宝一天天的长大已经不再满足于母乳，世界卫生组织提倡宝宝在六个月后视宝宝的情况适量的添加辅食。

如果你的宝宝出现以下情况就预示着宝宝应该添加辅食了

1、经常流口水

2、颈部开始有力，头部可以稳定，在协助下可以坐起来。

3、在两餐之间很快感到饥饿，对除母乳以外的食物显示出兴趣。

4、体重达到至少6公斤以上。

5、大人吃饭时会用手抓，当尝试把食物刚在他的舌头上时，会咽下去，并表示出愉快的情绪。

如果出现上述几种情况，就证明宝宝该酌量添加辅食了。

添加辅食时，妈妈也要注意，千万不要走入添加辅食的误区

1、 不要过早给宝宝吃鸡蛋。

2、 蔬菜与米粉要同等对待，不要光食用菜泥。

3、 一岁以内的宝宝，食物中不要添加盐，会影响宝宝正常代谢，造成宝宝挑食的可能

4、 在米粉冲调时一定要看食用方法，不要以为米粉可以添加到各类食品中。

5、 不要一直使用奶瓶喂宝宝，尽量让宝宝使用勺子，这个过程对宝宝非常重要，会让宝宝学会吮吸与卷舌。

妈妈们给宝宝添加辅食一定要循序渐进的添加，从少变多，食物从稀到稠，要从细到粗，增加食物的种类。满6个月的宝宝，应该添加泥状辅食。7-9个月的宝宝可添加末状辅食，10-12个月的宝宝就可以食用碎状与丁块状的辅食。

另外，还要提醒妈妈们的，添加一种辅食后需要对宝宝进行观察2-3天，如果宝宝出现某种食物不耐受现象，要暂停辅食几天再试，若情况趋于好转，没出现腹泻、呕吐、出疹子等症状，再尝试别一种新食物。

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