宝宝如何预防感冒鼻塞

宝宝如何预防感冒鼻塞

宝宝的鼻腔比成年人更加脆弱，一旦受到轻微的感染，就会容易出现感冒等症状。夏季天气炎热，家长们喜欢将宝宝放在空调房中，使得宝宝更较容易感染风寒而感冒。那么，宝宝夏季应该如何预防感冒鼻塞呢?

1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油。4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

3、让孩子少吃糖，因为食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒。

4、一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒。所以夏天要少吃这些东西。

5、家人都要养成好的卫生习惯，因为感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方—手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

6、儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。

7、夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

8、不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。

9、要带宝宝进行适宜的户外活动。

10、保证孩子有充足的睡眠时间。

如果孩子受凉，宝宝鼻塞怎么办推拿按摩方法有什么如何预防呢？

宝宝受凉会有鼻子堵、干咳、流鼻水等一系列病症，在其中鼻子堵可以让宝宝很难受，鼻子堵了，可以用小嘴巴呼吸，咽喉还会继续传出嗬嗬的声响。那样，孩子受凉鼻塞怎么办呢?用什么方法可以帮助减轻宝宝鼻塞症状呢?下边，我们一起来看看吧!

1、宝宝受凉鼻子堵：清除小宝宝鼻孔可以用软棉球缓缓的卷出鼻分必物，如分必物扎实，可滴进奶水或清洗的水少量，使之变软后再行卷出。留意：假如鼻涕干躁并堵塞严重时，可请医生应用独特小仪器来进行修复，切勿随便随意解决。

2、宝宝受凉鼻子堵：滴鼻液缓解鼻粘膜充血水肿可将0.5%映喃西林麻黄素滴鼻液滴到锦签，后伸进一个鼻孔轻轻地转几个星期，滞留数秒左右之后再取下，之后在另一鼻孔开展，一日三次。留意：应用棉花棒时，但是宝宝会动来动去，当心勿让棉花棒伤着鼻粘膜。

3、宝宝受凉鼻子堵：喂葱根奶水作法：将奶水约50一100mL挤到小盘子中，取葱根(连根拔起)1—2根，洗干净后放进奶中，隔水蒸5—10min(可嗅到葱香气);拿出待凉完用勺子来养宝宝，有补虚清眩医治着凉鼻子堵的功效。

4、宝宝受凉鼻子堵：姜末敷脚心宝宝受凉前期鼻子堵，可以从夜里睡觉时，用微烫的生姜沫放到宝宝脚心，能使鼻子呼吸顺畅，发烧感冒也好的快。作法：姜切丝麻辣干锅炒干，炒出姜香气(假如略微糊也无所谓)，可将炒好的姜片放到一个小茶包袋里，然后将发烫的姜片茶包袋贴子宝宝脚心就可以。留意：一定要注意姜片的人气不可以太烫，避免烧伤小宝宝。

针对鼻子堵的小孩也可以进行推拿按摩的，实际效果或是比较不错的，要给孩子揉迎香穴，这些穴道坐落于身体鼻头的两边，在鼻子旁边缘的终点站，于鼻沟纹之中，开展推拿时，2个无名指做转动搓揉约50-100次，能够清眩、疏风解表、祛风通络，宣通鼻窍、润肠止疼，关键适用于鼻子堵、流鼻血、慢性鼻窦炎、牙疼、发烧感冒、面歪、面痒、胆道蛔虫这些，

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