有研究发现,孩子在11~12岁之间出现营养不良,会影响的智商。同时,营养状况改善越早,智商发育越好。大脑发育的关键时期是在0~8岁间,3岁前,神经元快速分化过程基本完成;4岁,完成神经纤维的髓鞘化;8岁神经发育基本完成。其中,营养是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。
五大营养最关键
1、 蛋白质
缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良,影响孩子脑发育,导致认知方面的损害,出现冷漠,缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。
2、 多不饱和脂肪酸
脑组织中60%以上都是脂肪,仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实,充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA,导致容易出现学习障碍,总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。
3、 铁
儿童期贫血,会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中,不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血,要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物,同时,也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。
4、 锌
调查显示,儿童缺锌也很严重。研究发现,所有神经元都含锌,特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。
5、 碘
严重缺碘会引起克汀病,造成儿童自幼生长发育落后,智力低下。因此,碘对儿童的生长发育有重要意义。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。
一、外源性因素:遗传(近亲结婚,家族癫痫、脑瘫、智力低下和精神病史)、孕期(患病、流产征兆、大量服药、营养不良、胎盘功能不全、吸烟、饮酒等)、早产、过期产、产后窒息、文化教育落后。二、病理性因素:神经细胞发育受损:产伤、颅内出血等内分泌系统异常:甲状腺功能低下长期营养不良:肾上腺脑白质营养不良等中枢神经系统感染:高烧、脑膜炎、脑炎、铅中毒、汞中毒等先天性代谢障碍:无法进行脂类、蛋白质、半乳糖代谢,积累在大脑中导致智力低下。
怀孕期间应避免这些因素。首先,母亲在怀孕期间应定期进行产前检查,尽快发现不利因素,并追踪优生学。我们必须加强产科和儿科的结合,以避免窒息和分娩时受伤。第三是确保婴儿的日常营养供应充足。智能因素:智力迟钝会影响儿童语言能力和沟通能力的发展。听觉:如果在语言发展过程中有发声语言的进入障碍,如中度或高级听觉障碍,会影响儿童的理解和表达,导致语言发展障碍。生理因素:一般来说,咀嚼练习少和口语功能差不会导致说话慢,但只会影响发音的准确性。
婴儿一年后需要每天吃食物、蔬菜、水果、肉、牛奶、鸡蛋和其他营养素。只有营养均衡,宝宝的生长发育才会正常,家长要注意不要让宝宝养成吃东西和局部吃东西的坏习惯,尽量在一周中的几天内丰富饮食种类和标准,引导宝宝吃得开心。婴儿营养不良也会造成发育迟缓的问题,因此脾脏应及时观察或去医院查看婴儿需要的营养方面,然后及时完成!并且饮食要均衡,让宝宝养成良好的不偏食习惯。
婴儿发育迟缓主要是指身体各方面的发育,包括婴儿适应社会的能力、动作和语言的发展。特别是与同龄婴儿相比,它明显小于同龄婴儿。这就是婴儿发育迟缓,这是一种不正常的现象。发育迟缓,因为只有父母不应该太不耐烦,更不应该殴打、斥责和讨厌婴儿,而是为他创造一个快乐的生活环境,耐心地教育他,这对婴儿更有利。
儿童生长缓慢的原因有很多,有的生长缓慢,有的是遗传性的,患了某种疾病后也会生长缓慢,而且需要注意的是,如果儿童喂养次数不够频繁、过多或不足,新生儿也会发育不良。母亲应适当增加喂养频率,为婴儿提供充足的营养,同时保证婴儿有足够的时间哺乳,吸收足够的热量。
每个孩子智力发育情况都是不一样的,但有一个可参考的智力发育标准。当孩子智力发育迟缓,你知道这其中的原因吗?下面是我整理的相关资料,一起来看看吧!
遗传因素:儿童生长发育的特征,体质,潜力,限度等都受父母的遗传因素所制约。种族,家族的遗传资讯对下一代的影响是深远的,比如,面板,头发的颜色,面部特征等等;遗传性疾病无论是染色体畸变或代谢缺陷对生长发育均有显著影响。
内分泌生长激素:人体的生长主要是由各种激素所调节的,尤其是生长激素和性激素尤为重要。生长激素缺乏时,会出现身材矮小的症状;性激素可使骨骼较早的融合,影响生长发育,所以青春期提早的青少年,会影响最终的身高增长。
性别:男孩、女孩的生长发育情况各不一样,一般来说,女孩的平均身高和体重都要比男孩低。女孩的青春期大概比男孩提早两年,在这段开始时间,女孩的生长发育较快,但是男孩的青春期发育比男孩要持续的时间长,所以,男孩最终的身高还是要超过女孩的。所以,在分析生长发育的情况时,应该把男孩和女孩分开来研究。
孕母的情况:胎儿在母体内的生长发育情况母体的生长环境、情绪、营养、疾病等多种因素的影响。母亲如果营养不良,可引起胎儿流产、早产,胎儿的体格和大脑的发育迟缓等。如果孕母在妊娠早期患病,可以直接致使胎儿的畸形。
孩子智力发育迟缓怎么办
提高宝宝逻辑性
a:考推理
你和宝宝准备一起吃早点了,但还没有把早饭盒揭开,父母可让孩子猜一猜:“猜猜看,咱们今天早点吃什么?” “你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智慧哦。
b:数数楼梯的台阶
上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味,但倘若这时父母用一些有趣的方法,不仅能让宝宝智慧有所提升,而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。
父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数,在不知不觉攀爬楼梯的过程中,孩子的数学逻辑智慧也会有所提高。
c:认路、数门牌
带孩子出门后,可利用回家的一段时间,因为回家的路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,让孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。
在回家的路上,还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑智慧很有帮助。
d:寻找节目时间表
晚上看电视的时候,孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢?可以在电视报上找出那个时间,教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力,而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。
e:和孩子一起数玩具
晚上睡觉之前,要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做,不过,父母可以从旁协助,借此机会帮助孩子学到新本领。
最开始的时候,父母可以和孩子一起大声数玩具,数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序,以后就可以让孩子自己数和放玩具了。这可以培养孩子的数学智慧。
f:看商品标价
逛商场时,爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签,让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算,买两件要多少钱,妈妈有10元钱,够买几样……这能使孩子对金钱有个最初的概念,也能提升他的数学智慧。
g:增减衣物学数学
天气暖和了,衣服要减少;冬天天气冷,衣服要相应地增加。在这个过程中,可以和孩子一起数衣服的件数,夏天穿单衣1件;秋天穿内衣+毛衣+外套共3件;冬天穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。
宝宝在此过程中就会把天气冷和要保暖及穿厚衣服,天气热和要凉快及穿薄衣服联络在一起,让孩子从具体的生活经验中提升本体感觉,认识自然。
在穿脱衣服的时候可以让宝宝自己系钮扣,从上往下系,或是从下往上系,让宝宝的数学逻辑智慧得到提升。
增强与人交往能力
a:与人打招呼
教孩子向遇到的熟人打招呼,向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼,如“叔叔,阿姨,奶奶”等,还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智慧。
b:让孩子进行自我介绍
到别人家做客的时候,让孩子简单地自我介绍一下,不必说得太多,如果孩子害羞,只要介绍一下姓名、年龄就可以了,这既能培养孩子的人际交往能力,也能提升他的内省智慧。
c:到有相仿年龄小朋友的人家做客
爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的物件。到有小孩子的人家去做客,能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时,也能培养孩子合群及合作的意识。
d:让孩子来帮忙
爸爸妈妈可以假装自己有困难,让孩子来帮一下忙,如帮忙搓一下抹布等。通过劳动,孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感,并能训练他最初的合作性,对他的人际交往有好处。
e:让宝宝去问路
妈妈可以经常带孩子上街,在街上时,妈妈要鼓励宝宝去问路,这可以提升他的人际智慧,因为向陌生人询问道路,可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。
各年龄段宝宝的发育指标
第1周
刚出生的宝宝,面板红红的、凉凉的,头发溼溼地贴著头皮,小手握得很紧,哭声响亮,头部相对较大。在喂养方面,吃完奶后,常常会出现吐奶的情况。在护理方面,最显著的情况是脐带在4-7天脱落。
1周后
出生一周后的宝宝,伏卧抬头45度,能注意父母的面部。宝宝各种条件反射都已建立,当你分开他紧握的小手,用一个手指轻触他的掌心时,他就会紧紧地握住你的手指不松手,现在宝宝已经能够和你对视,但持续的时间还不长。
2个月
两个月的宝宝日常生活开始规律化,也形成了固定的吃奶时间。做为家长的你,要定时给宝宝 *** ,经常抱宝宝到户外活动。在亲子互动方面,家长逗引时会,宝宝会微笑,眼睛能够跟着物体在水平方向移动,能够转头寻找声源,俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部,手指能自己展开合拢,能在胸前玩,开始吸吮拇指。
3个月
3个月的宝宝已经基本适应了周围的环境,身体的各种机能开始发育,他会控制手脚去拍打在他周围或前面运动的物件,对颜色也有了辨识的能力,特别是黄色和红色,并且能短暂的集中注意力,开始会寻找从视野中突然消失的物品。
4个月
这个时期的宝宝,头围和胸围大致相等,比出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。
5个月
5个月的宝宝,在饮食方面,开始为断奶做准备了;在亲子互动方面,能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧,可靠著坐垫坐一会儿,坐着时候直腰,大人扶著,能站住,能拿东西往嘴里放,会发出一两个子音。
6个月
6个月宝宝,体格进一步发育,神经系统日趋成熟。在喂养方面,宝宝差不多已经开始长乳牙了,可以新增肉泥、猪肝泥等辅食。在早期教育问题上,与宝宝进行交流时,家长对其咿咿呀呀声作出回应。
7个月
宝宝头部的生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更加直立,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。
8个月
婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时的营养非常重要,如果跟不上就会影响成年身高。此外,在运动方面,8个月的宝宝一般都能爬行了,爬行的过程中能自如地变换方向。8个月大的宝宝有怯生感,怕与父母尤其是母亲分开,这是孩子正常心理的表现,说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。
9个月
9个月宝宝头部的生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此时,宝宝产生自我意识,什么事情都想自己来做。
10个月
不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,逐渐将辅食变为主食。此时,婴儿的身体动作变得越来越敏捷,能很快地将身体转向有声音的地方,并可以爬著走。坐时不失去平衡,能左右摇摆和转身,扶家俱站立稳。能配合穿衣时伸手,穿鞋袜时伸脚。
11个月
此阶段宝宝的辅食开始变成主食,应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白,辅食要少放盐、糖。此外,要开始锻炼宝宝克服怕生现象,要训练宝宝的独立性,让宝宝逐渐于胜任接触。
12个月
12个月的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶,孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智慧发育上,都出现了新的发展。宝宝正处于迅速成长的阶段,随着年龄增长,宝宝的牙齿逐渐出齐了,但胃肠消化能力还相对较弱。饮食方面要特别注意!父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养,以帮助他奠定一个良好的健康基础。
2周岁
两岁宝宝的头部生长速度减慢,腿部和躯干生长速度加快,行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更加直立,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。此期幼儿能独立行走,活动范围增大,运动量增加,骨骼也在迅速成长,正处于生长发育最旺盛得阶段。这个时间不要过分迁就宝宝,也不要敷衍,要教育宝宝正确、礼貌地与他人交往。
3周岁
到3岁时,婴儿脑重已接近成人脑重的范围,以后发育速度就变慢了。而身体已经非常结实了,对疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高。在生活常规方面,三岁大的宝宝已经能单独一个人睡觉了,并且习惯了睡觉、上厕所、刷牙等作息时间。虽然许多事情仍然还是做得不太好,但已经基本能够自理了。
4周岁
在本阶段,孩子的脂肪会进一步下降,肌肉组织将进一步增加,使孩子具有更加强健和成熟的外观,他的上下肢更加苗条,上身狭窄成锥形。每天都精力非常充沛,活动量很大,这个年龄段的幼儿需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界,建立对周围环境的认识和概念。
5周岁
5岁孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段,其增长速度与3-4岁时相近,仍然是身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢,因此,小儿看上去是光长个子不长胖。正处于学龄前期的宝宝,与外界接触多,模仿性较强,活动量较大,体力消耗逐渐增多,脑发育快,智力发展迅速。为此,必须提供充足的高营养。
6周岁
孩子与外界的接触机会日益增多,因此,孩子处于很活跃的阶段,是一个循序渐进的过程。但生长较缓慢,速度平稳。体重每年增加不足2千克,身高的增长也比较稳定,每年大约5-7.5厘米。从外表上来看,孩显得细长了些。此时器需要足够的蛋白质、矿物质、碳水化合物的供给。
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