三种食疗帮助宝宝去除湿寒感冒有奇效

孩子在成长期间的时候会有很多疾病的发生，也和孩子的体质有关系的，当孩子生病的时候妈妈都是怎么被的呢，最常出现的就是感冒的症状了，我们要怎么样护理孩子呢，宝贝风寒感冒食疗有哪些呢，我们就一起来看看吧。

1、神仙粥:

大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,最后等熟了放入一些米醋就可以了，趁热食用，具有驱寒的作用，同时还可以让身体发汗，把身体的湿气去除出去，风寒感冒也就会慢慢的恢复了。所以如果孩子出现了风寒感冒或者是流行疾病的时候可以选择这样的方式来缓解。

2、姜糖饮:

生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,大家都知道如果有风寒感冒的情况下喝些姜糖水就具有缓解感冒，可以让身体出汗，有促进新陈代谢的作用。

3、菜根姜片饮:

白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。出汗以后身体的湿气就会散发，可以让身体处于一个平和的状态，这样的话可以有利于感冒的及时的恢复，而且还可以起到驱寒除湿的作用和效果，对于孩子有很大的帮助作用。

关于孩子风寒感冒身体湿寒的缓解的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，宝宝体质本来就很虚弱的，积极的采取一些有效的措施进行预防，对于宝宝健康有很大的帮助和好处哦。

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