孩子生长发育三大坏食物不要吃

我们都知道，孩子只要有一个健康的身体，快快乐乐的长大，就是每个家庭的希望。但是现在的孩子们被宠爱的太严重了，很多的事情都依着孩子，其实这样也是促成不良后果的一种教育方式，孩子生长发育重要的是营养，其实几种不健康的食物孩子是不能吃的。

1、洋快餐

近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。这样的体型很容易出现高血压和糖尿病肾脏是脂肪肝等疾病的发生，对于孩子的智力的发育有着一定的影响，所以这些洋快餐还是少吃为好，以免影响孩子的健康影响肥胖。

2、方便面

方便面是时下流行的快餐食品之一，其制作方法也是从国外引进的，为与麦当劳、肯德基等洋快餐区别，不妨称之为“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，这些营养素是孩子健康发育的首要的标准，如果经常吃方便面的话很容易诱发营养不良等情况的发生，不利于孩子的健康和发育，所以家长一定不要让孩子常吃方便面这样没有营养的食物哦。

3、巧克力

巧克力虽然是一种历史较为悠久的食品，但由于其多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现，越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来成为一种时尚食品。要注意的是孩子要适当的限制这样的食物，很容易出现遗尿疾病的发生，在小孩子的期间最好不要吃巧克力，以免出现不良的影响，造成孩子的健康发育受到影响，希望家长们要注意哦。

关于孩子发育这些影响，大家都知道了吧，食物可以补充营养需求，但是也是一种杀人的利器，重要的是选择正确的饮食，饮食的好坏直接影响孩子的发育，所以在以后的生活中要注意不要让孩子吃这样影响健康发育的食物哦。

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