哪些天然食物不宜给孩子吃(哪些食物小儿不宜食用)

哪些天然食物不宜给孩子吃

在我们的生活中，有很多食物都是属于天然食物，天然食物就是没有经过加工的一些食物，这些食物的营养价值非常高，但是这些天然食物是不适合给孩子吃的。这主要是因为孩子的器官比较薄弱，吸收能力较差，如果给孩子食用这些天然食物的话，反而会对他们的健康造成不利，下面我们就一起来详细的了解一下。

1.给孩子吃土鸡蛋

经调查，市面上很多所谓的土鸡蛋、初生蛋，表面看起来很纯正，很“土”的样子，其实很多商贩并不是真正从农民那里收购回来的!营养学家也表示，鸡蛋的营养价值大同小异，没有土鸡蛋就更有营养的证据。而且，真正的土鸡蛋含有安全隐患。因为农民养鸡没有养殖标准，他们给鸡吃的食物没统一的质量标准，甚至有时候会给鸡吃发霉的粮食，霉菌也可能会跑到鸡体内，而且鸡到处跑，也难以避免不会接触到农药。土鸡的环境污染物更高，所以土鸡蛋会危害孩子的健康，家长不可以给孩子吃这些。

2.新鲜羊奶或煮开的羊奶

虽然羊奶营养丰富，但是不管是鲜羊奶还是煮开的羊奶，用来喂孩子不可取，因为羊奶中含有的叶酸极低，磷的含量高，钙磷比例不合适，所以纯羊奶喂的孩子容易发生大细胞贫血和佝偻病，大细胞贫血和佝偻病在农村发生率非常高;另外，羊奶喂食孩子，会增加肾脏负荷，还会导致钙吸收利用不足，以及蛋白质吸收不良的问题。

羊奶和母乳成分差别太大。比如蛋白质所占比例太高，其中主要以酪蛋白为主，不利于婴儿消化高温蒸煮破坏维生素C，增加宝宝过敏风险。

3.给宝宝喂米油、米汤

很多家长都是都是通过吃米油、米汤和粥水大的，因此他们有时也会这样喂养自己的孩子。其实，小婴儿尤其是刚出生的新生儿，其消化功能未发育完善，肠胃中的淀粉酶极少，不能消化，从而导致腹泻肠胃炎，甚至营养不良的问题。

4.生吃番茄、胡萝卜

蔬菜水果生吃是不可取的，如果给孩子生吃番茄、胡萝卜等，起不到其原有的营养作用。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。

以上介绍的这些食物确实是比较富含营养的，但是对于孩子来说是不适合食用的，所以家长朋友们一定要重视，不要给自己的孩子食用这些食物，平时给孩子吃一些新鲜的水果是可以的，希望通过今天小编的讲解，能给家长朋友们提供一些孩子饮食上面的参考，避免给孩子食用上文介绍的天然食物。

哪些食物小儿不宜食用

爆米花：含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。
葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。
巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。
儿童宜多吃的食物有：
（1）均衡的饮食，包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物；
（2）零食：果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。

给宝宝准备辅食是每个妈妈都非常注意的事情，什么是一定不能给宝宝吃的？

有很多的东西都一定不能给宝宝吃的，因为他的身体机能还不足以分解这些物质，比如说各种调味品，蜂蜜坚果等，这些给孩子吃了可能会有很大的伤害。

盐、糖等调味剂不要添加，让食物保持本真的味道，孩子也会更好吸收

关于加盐加糖这件事，我曾经和婆婆做过斗争，婆婆始终认为辅食不加盐，味道过于清淡，孩子不喜欢吃，当时，我就反问了一句：“你觉得以孩子这还没见过世面的样子，她会知道好吃的食物是什么样子的吗？也许她会认为这就是食物应该有的味道。”

其实孩子吃了少量的调味剂并不会对身体有很严重的伤害，只是一旦给孩子吃了口味较重的食物，就像是打开了潘多拉的盒子，一发而不可收拾，孩子会对味道越来越敏感，对于口味较重的食物也会变得偏爱，长此以往，没有味道的辅食自然也会变得嫌弃，可能会导致挑食、厌食的坏毛病。所以，我们家长一定要坚守住阵线，决不能对长辈妥协。

别给孩子吃蜂蜜，会很难消化

蜂蜜一直都被认为是养生食物，有润肠通便的作用，尤其是我们大人上火的时候，用蜂蜜兑一点温水，喝了之后非常有效。虽然蜂蜜很好，但是一岁以内的孩子是不可以吃蜂蜜的。原因很简单，孩子的消化能力较弱，吃蜂蜜容易腹泻或者引发其它肠胃问题。

别让孩子吃坚果粒，咀嚼能力不强

坚果是好东西，尤其是核桃之类的，益智补脑，但是坚果同时也是容易引起宝宝过敏的食物，加之宝宝的牙齿尚未发育完全，咀嚼能力也有限，所以强行去吃坚果颗粒，容易让宝宝直接吞咽，导致宝宝异物卡喉，这是非常严重的事情，千万别高估了孩子的咀嚼能力。

别让孩子喝茶、喝咖啡或者任何有兴奋作用的饮品

这一类饮品，别说一岁的宝宝，三岁的宝宝也尽量不要喝。比如说茶，虽然是天然食物，但是茶叶中丰富的矿物质和蛋白质是孩子不能承受的，容易刺激到宝宝的胃黏膜，更何况茶叶中含有茶碱和茶多酚可能会影响宝宝神经系统发育，还会影响宝宝对钙，铁等营养素的吸收。而咖啡也是同样的原理，所以，3岁以内的孩子都不要给她喝茶或者喝咖啡。日常喝喝牛奶、羊奶、白开水、果汁就可以了。

不要让孩子接触到成人零食

成人零食基本都被称之为垃圾食品，成年人都只是为了解馋或者打发时间，轻易不多吃零食，更遑论是孩子了，吃多了成年人的零食，首要影响就是，容易引起厌食、偏食的现象，其次就是零食对宝宝身体的影响，比如肾脏功能衰弱之类的，这些医生更了解，我就不多说了。

不要让孩子吃腌制类食物

包括腌制类的肉食、蔬菜等，这类食物成年人长期吃都会致癌，更别提孩子了，所以一定要避免给孩子吃。以上就是一些孩子饮食方面的禁忌，至于说到烟酒这类东西，都不能称之为食物，那就是有害物质，18岁以下的孩子都不要接触，如果还坚持给孩子吃，都属于失职的父母。

有哪些食物是孩子不能吃的？

有很多食物是小孩子不能够吃的，像是一些辣的食物或者是带刺的食物，都是不能够给小孩子吃的。辣的食物很可能就会刺激到小孩子的食道和肠道。所以是不能够给他们吃很辣的食物的。而且有的妈妈为了给小孩子做食物，他们都会把那些食物切得特别碎，甚至制成泥的形状。这样小孩子在吃的时候就不会噎到了。

但是也会有的，妈妈在给小孩子喂东西的时候是特别粗糙的。他们就会直接把西兰花切成小块，然后给小孩子。然后小孩子就拿着西兰花，有的时候就会呛到。这个时候这个妈妈就说拍一拍小孩子就好了。因为这个妈妈的理念是，如果要是从小让小孩子这么娇生惯养的话，说不定他们未来的抵抗力就会不好，如果要是从小让他们去吃这些粗制滥造的食物的话，他们就会体质变得特别好。所以每个人都是有每个人的喂养方法的。

不过不管是哪一种方法都不应该给小孩子吃辣的辣椒这种东西。因为辣椒很有可能会刺激肠道。而小孩子的身体还没有长成，说不定要是把他们的肠道刺激坏了，他们就会生病。而肠道是人体中比较重要的器官。如果要是肠粘膜损坏的话，就会影响免疫力。所以一定不要给小孩子吃这种辣椒。也不能够给小孩子吃带刺的食物，因为小孩子很有可能就会被这些刺卡到。然后有可能就会被刺穿破食道。所以绝对不能够给小孩子吃带刺的鱼肉，如果要是非得要喂小海豚鱼肉的话，一定要把刺都剔干净，然后再喂给小孩子。

还是要注意小孩子的饮食安全的，因为要是不注意小孩子的饮食安全，他们就可能把一些有害的东西吃进去，所以我们要多读一些营养学的书，这样才能够把正确的食物喂给小孩子。

哪些食物是不能给宝宝吃的？

哪些食物是不能给宝宝吃的？有很多东西婴儿不能再吃了。盐水婴儿的消化系统和肾功能不完整，因此无法消化盐。Sal中含有大量草酸，可与人体内的钙、锌形成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨质和牙齿发育不良：每天吃三个鸡蛋。过多会导致中等大小的食物剥皮、粗糙、油腻和烦人，不适合儿童食用。有些食物只有经过加工后才能给儿童食用。

刺激性食物，如葡萄酒、咖啡、胡椒和胡椒，应该避免钠离子，甚至钠鱼肉也是一种很好的补充食物，但这并不意味着给你的宝宝任何你钓到的鱼。有些鱼看起来很有营养。事实上，汞含量非常高。婴儿吃得越开心，神经系统哭得越多。有毒。婴儿杏仁没有道理。但是智力水平取决于许多因素。仅仅吃鱼头是不可能提高你的智力的。多的精力就用在给宝宝准备新衣服、辅食上面。

但是,有些食物应该在喂养黑名单,以下我们就来聊聊哪些食物宝宝能吃,哪些食物宝宝不能吃? 食物黑榜 。第二，不要只给宝宝高精度的营养食品。所有含糖或人造甜味的食品也都是零，但有些家长没有找到这方面的关键点，总是不加选择地添加到孩子身上。但对于一些热带水果来说，一些儿童的体质是不可接受的。过敏体质儿童的“糖”指的是他们的孩子不能用再加工过的糖吃的食物。

银杏也称为银杏叶。银杏是生活中常见的一种猪。春节期间，许多人会买一些银杏叶放在桌子上，以促进婴儿的早期发育。因此，即使是一岁以上的婴儿也不能无限期地吃。婴儿可以吃很多食物中的糖。在早早回家时添加或添加糖的妈妈们应该时刻注意这一点，尽管鸡蛋富含蛋白质，但婴儿不能再吃了。多吃会带来更多的营养。而且橘子不能吃，吃得太多会让你伤心。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/12112.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝便秘吃香蕉可以有效缓解吗

下一篇: 小孩子发烧吃什么水果比较好