适合宝宝腹泻的食疗方法

适合宝宝腹泻的食疗方法

宝宝的消化功能还没有发育健全，所以经常出现肠胃的问题，比如说宝宝会出现的腹泻啊，腹胀啊，等等的问题。所以家长们要注意宝宝的健康问题。适合调理宝宝腹泻的一些食疗方法家长们可以学习一下。

1、胡萝卜粥

粳米100克，胡萝卜1根。将胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。后将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥即可。胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。

2、胡萝卜汤

将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

3、苹果粥

粳米100克，苹果1个，冰糖适量。苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

关于调理宝宝腹泻的一些食疗方法，大家都知道了吧，可以看出的是这些食疗的效果还是很不错的，可以起到保护肠胃的作用，同时也可以缓解宝宝拉肚子的情况，对于调理体质来说是不错的选择，家长们可以试试

宝宝腹泻吃什么 宝宝腹泻食疗方

宝宝拉肚子，可以从食疗上给予补益治疗。不妨尝试这些食疗方：
1、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
2、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
3、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

宝宝拉肚子有什么食疗

9个月的宝宝，可以做胡萝卜汤或者苹果泥，都是对腹泻有效果的，建议您首选胡萝卜汤，苹果泥适合9-12个月的宝宝，可以少量食用，如果宝宝比较严重，建议您试试益生菌粉，可以调整肠道菌群平衡，不刺激宝宝的肠胃，属于营养食品！

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