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适合宝宝腹泻的食疗方法

小爱 2023-04-27 18:06:16

适合宝宝腹泻的食疗方法

宝宝的消化功能还没有发育健全,所以经常出现肠胃的问题,比如说宝宝会出现的腹泻啊,腹胀啊,等等的问题。所以家长们要注意宝宝的健康问题。适合调理宝宝腹泻的一些食疗方法家长们可以学习一下。

1、胡萝卜粥

粳米100克,胡萝卜1根。将胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净。后将胡萝卜和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。转小火,煮成粥即可。胡萝卜是碱性食物,其所含的果胶能够促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种很好的止泻食物。

2、胡萝卜汤

将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

3、苹果粥

粳米100克,苹果1个,冰糖适量。苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

关于调理宝宝腹泻的一些食疗方法,大家都知道了吧,可以看出的是这些食疗的效果还是很不错的,可以起到保护肠胃的作用,同时也可以缓解宝宝拉肚子的情况,对于调理体质来说是不错的选择,家长们可以试试

宝宝腹泻吃什么 宝宝腹泻食疗方

宝宝拉肚子,可以从食疗上给予补益治疗。不妨尝试这些食疗方:
1、苡米仁鸡金粥:生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的功效。
2、淮山药粥:梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
3、胡萝卜山楂煎:鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。每天服数次,连服2-3天,对伤食腹泻有效。

宝宝拉肚子有什么食疗

9个月的宝宝,可以做胡萝卜汤或者苹果泥,都是对腹泻有效果的,建议您首选胡萝卜汤,苹果泥适合9-12个月的宝宝,可以少量食用,如果宝宝比较严重,建议您试试益生菌粉,可以调整肠道菌群平衡,不刺激宝宝的肠胃,属于营养食品!

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