儿童发烧吃什么食物可帮助退烧

儿童发烧吃什么食物可帮助退烧

因为天气的原因，很多人都会出现因为抵抗力弱、温度过低引起感冒的情况，对于大人来说，感冒发烧已经是很难熬的事情，更何况是身体各项机能较弱，并且不能正确表述自己症状的幼儿了，下面小编就为大家介绍一下当幼儿感冒发烧的时候应该食用哪些食物来帮助退烧。

专家表示，儿童在发烧时，如果体温没有超过38.5度是不建议食用退烧药的，这时候宝爸宝妈需要考虑其他的物理退烧或者是食疗的方式来改善宝宝的身体情况。

那么儿童发烧的时候吃哪些食物好呢?是哪些食物可以帮助快速退烧呢?这是很多刚做父母的朋友比较关注的问题，下面我们大家一起来了解一下吧。

儿童发烧吃什么食物?

要想知道幼儿吃什么可以帮助退烧，首先我们需要了解三个原则，第一点是要注意补充足够的水分。第二是要注意无机盐和维生素的补充。最后要保证适量的热能和蛋白质的摄入。从这三点出发，儿童在发烧的时候需要吃什么食物就可以迎刃而解了。

1. 孩子发烧的时候，首选应该是流质的食物。这是因为流质的食物可以有利于身体的吸收，一般常见的流质食物有牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等。在流食搭配上要根据孩子的年龄进行不同的搭配。而儿童在发烧的时候也是一种学问，比如在夏天的时候西瓜汁能够起到清热祛暑，具有利尿的作用，在秋季的时候像梨汁则是止咳祛痰的良方。

2. 儿童发烧吃什么食物呢?在食用上除了流质的食物以外，也可以根据儿童的情况选择半流质的食物。这主要是根据儿童发烧的不同时期来决定的，一般在发高烧的时候比较适合的是流质食物，而在恢复期的时候可以吃半流质食物。这里小编需要提醒大家，对于发烧的宝宝在喂食的时候要避免之前没吃过的食物，以免腹泻的情况发生。

读完上文中小编为大家的介绍以后，相信大家在食用上已经对在发烧期的幼儿饮食上有了一定的了解。正常来说，儿童在发烧以后也需要一定的时间来恢复，因此建议家长要根据幼儿的实际情况适量的食用流失和半流食。同时家长朋友在食物的选择上也要注意，不要选择对幼儿有过敏问题的食物。

发烧吃什么食物能退烧

小孩发烧怎么办？这个问题，对于很多父母来说很棘手，尤其是对于刚刚当父母的人来说更是这样，宝宝发烧是比较常见的一种健康问题。宝宝发烧如果能不吃药就可以降温的话尽量就不要吃药。那么， 发烧吃什么食物能退烧 ？

发烧吃什么食物能退烧1、香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

3、苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

4、草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、梨

犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

小孩发烧时需注意哪些1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

3、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

4、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

温馨提醒：小孩发烧吃什么?多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。另外，需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

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宝宝发烧吃什么食物最好 宝宝发烧降温小妙招

通常小孩子的体质是非常差的，所以很容易生病发烧，而宝宝在发烧的时候家长是需要非常注意宝宝的饮食的，那么宝宝发烧吃什么食物最好？宝宝发烧降温小妙招？
宝宝发烧吃什么食物最好
吃些清淡，容易消化的食物，宝宝发烧一定要吃一些容易消化的食物，像是新鲜的蔬菜，水果，小米粥等。不要让宝宝吃一些辛辣刺激、油腻的食物。宝宝发烧期间肠胃功能都会比较弱，若是吃一些热量比较高的食物，像是肉类和鸡蛋等，会给宝宝的肠胃增加负担，出现消化不良的情况，可能会使病情加重。让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要保证有充足的水量，不然可能会引起脱水的情况发生。让宝宝少吃多餐，适量的多喝点儿水，水果类的食物可以吃些苹果，橙子，火龙果等。
宝宝发烧降温小妙招
宝宝发烧降温小妙招可以尝试以下几种：1、用温水敷能帮助散热，准备热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。2、使用退热贴，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。3、多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法。4、保持室内空气流通 ，大家可以打开空调，让室内温度保持在25度至27度左右。孩子宝宝处于这样的环境中，不仅体温可以慢慢降下来，也会感觉很舒适。宝宝发烧期间要勤测体温，如果温度没有超过38.5度的时候，可以给他多喝水，同时配合采取物理降温的方式会比较好，比如温水擦浴、冷敷额头等，综合治疗起来效果不错。如果体温超过了38.5度的时候，就需要口服退烧药了。
宝宝发烧怎么物理降温
物理降温的方法就是采用冰敷，或者是用温毛巾来擦拭身体，或者是用酒精和水的混合物来不断的擦拭身体，这样都能达到很好的降温目的。这个时候可以采用最好、速度最快的一种方法，就是用医用酒精和水的混合物，达30%的体积比来擦拭身体，这样会达到很快的降温目的，因为酒精蒸发的比较快，蒸发的时候会带走体表的一部分温度。对人的降温比较快，而且效果也非常好。宝宝发烧时物理降温可以使用温水或酒精擦浴，脱去多余的衣物，保持环境通风，防止影响机体散热。另外，还可以使用冰袋冷敷头部。注意监测体温，若体温超过38.5度，及时到当地三甲医院儿科就诊。
宝宝发烧手脚冰凉头很烫怎么回事
婴儿发烧手脚凉是因为末梢的毛细血管收缩，毛细血管再充盈时间延长，所以导致末梢的皮肤温度下降；头热是因为头部的毛血管充盈扩张，所以头部的体温会比较高一些。至于是否需要特别的处理，手脚凉可以帮宝宝搓一下手脚，促进一下毛血管再充盈，也可以用温热的水泡一泡手脚，另外还可以多喝温开水。宝宝发烧时，对宝宝的情绪影响是很大的，发烧的时候手脚冰凉，额头很烫，可能是因为血液循环不畅通而导致的，也可能是由于受风或着受凉引起的症状，宝宝手脚冰凉，也可能是由于宝宝的末梢神经，还没有完全发育好，发烧的时候，导致血管收缩，手脚就会出现冰凉的症状。

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