冬天让宝宝皮肤润肤吃什么好(冬季的天气很干燥，宝宝护肤有哪些方法呢？)

冬天让宝宝皮肤润肤吃什么好

众多人都知道宝宝的肌肤是比较的娇嫩，若不好好的保护就容易受到刺激，尤其是在冬天宝宝的肌肤没有保护好就容易出现干燥及干裂情况，会给宝宝带来不适感。其实保护宝宝的方式非常多，比如可以多喝水、补充维生素a、涂润肤露等等，都是起到很好的保护作用。那么通过饮食的方式来保护宝宝肌肤，该让宝宝吃什么好呢?

石榴汁

选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴的作用，同时还能起到养肤的效果。

去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的维生素C比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥的作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

胡萝卜粥

把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。

润肺生津秋梨汤

把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

宝宝若能经常吃以上这几种，都能起到很好的滋润肌肤的作用，有效避免肌肤出现干燥。主要是因为石榴、胡萝卜、柑橘、梨、木耳都含有维生素，尤其是维生素a具有很好的保护肌肤作用，所以平时能让宝宝吃以上这几种食物都具有很好的滋润肌肤的作用。

冬季的天气很干燥，宝宝护肤有哪些方法呢？

宝宝护肤的方法

1.皮肤清理

皮肤医护的第一步是清理工作中，宝宝的皮肤也是如此。秋冬季更替期内，气候或是较为严寒，宝宝的主题活动显著没有夏季多，汗液和皮脂腺代谢也也没有那麼充沛，一般每日给宝宝洗一两次脸就可以了，除运动量尤其大流汗许多必须尤其清理外，

通常情况下只需每日给宝宝洗一次澡或是二天洗一次澡比较适合。给宝宝洗手消毒、洁面一般用温开水，水的温度不可太高，母亲拿手觉得柔和就可以，冼澡的情况下，1岁之内的小宝宝最好是采用低泡洗头沐浴露，1岁以上的宝宝可分离应用婴儿的低泡洗发水和沐浴露，低泡更健康，柔和清洁宝宝皮肤，产生防护膜，健壮宝宝薄皮肤。

2.脸部护理

宝宝皮肤薄嫩，皮肤表层的植物油脂相对性欠缺，洁面后还记得要擦抹润肤露，滋润维护宝宝皮脂膜。

3.手部保养

每一次洗手消毒时，要用婴儿绿色植物柔肤皂洗手，清理小手的并且还能够滋润皮肤，清理后擦拭，要还记得涂上润肤露维护小手哦。

4.臂部护理

必须维持臂部皮肤的舒爽。因为气候的缘故，宝宝的皮肤也会越来越比较敏感，因而母亲挑选尿不湿要亲自去摸一摸，绵软并且可以维持高效舒爽的尿不湿能够让小孩觉得十分舒服。

5.足部护理

宝宝足部的防寒保暖，由于脚与呼吸道粘膜具有密不可分的神经系统联络，一旦足部着凉就易引起发烧感冒。

6.出门时如何护肤

出门以前，要在皮肤尤其非常容易干燥的位置，如面颊、前额、手臂、臂部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的润肤露，此外，还需要防止在出门口的数分钟才匆匆忙忙地给孩子擦护肤油，这个时候涂的润肤露一触碰到冷风，迅速便会挥发而丧失滋润皮肤的实际效果，恰当的行为是在出门口半小时就搽上润肤露，那样，润肤露被充足消化吸收，宝宝皮肤自身也代谢出一些植物油脂，那样才会保持良好的护肤实际效果。

因此，冬天宝宝皮肤干燥一定要给宝宝立即补给水分，营养成分潮湿的家庭氛围，此外宝宝的皮肤不必过多清理，以防毁坏有维护皮肤功效的皮脂腺。

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