预防宝宝皮肤干燥需做到这几点

很多人看到宝宝皮肤非常的水嫩水嫩非常的惹人喜欢，但不要看幼儿肌肤非常的水嫩，它也是最容易受到伤害的，尤其是在冬天宝宝最容易受到寒冷的刺激。因此在这干燥的冬天，作为妈妈就应该做好宝宝肌肤的预防工作，才能避免宝宝出现肌肤干燥，让宝宝的肌肤一直岁嫩嫩。那么，需要做到哪些才能让宝宝肌肤水嫩呢?跟随小编来具体详细了解。

1、每天保证宝宝喝5—8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜具有很好的润肤作用，但是每次吃不宜太多，蜂蜜是甜食，对宝宝的身体健康不好。

2、可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

3、还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

4、饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等都具有很好滋润的作用。

5、由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10，所以无论是宝宝护肤品的选择，还是宝宝护肤品的使用，都要特别仔细才好。

想要宝宝的肌肤一直水嫩的方法还是比较多，最关键是需要及时补充体内所需要的水分，水分是非常重要，也是最关键，及时补充所需要的水分就确保肌肤不缺水，就不容易出现干燥。除了需要补水还需要补充维生素甚至是也可以选用宝宝护肤品等，都具有很好的保护肌肤作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/ertong/11640.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宝宝吃什么能预防皮肤干燥

下一篇: 宝宝皮肤干燥吃什么维生素(皮肤干燥缺···