宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道

宝宝正在生长发育的阶段，要注意很多的问题哦，如果出现了一些不良的状态一定要采取一些方式和方法去调理的。宝宝出现消化不良是很常见的一个问题哦，那么如何调理呢，宝宝消化不良要禁忌的食物下面就来看看吧。

宝宝消化不良饮食禁忌

1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。如果你的宝宝出现了消化不良的情况，一些糯米啊或者是难以消化的食物最好不要让宝宝吃哦。

4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。如果出现消化不良的话一定要注意不要吃过冷的食物哦，过冷或者或者是过烫的食物会对胃黏膜有所刺激，还会给宝宝的的吸收带来影响。

5、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

关于宝宝消化不良的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是宝宝消化不良的一些禁忌食物还是比较多的，所以要注意这些饮食的小常识哦，以免给身体带了一些影响和伤害的呢。宝宝消化不良的这些禁忌一定是要注意的哦。

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