儿童鼻炎怎么办

目录儿童鼻炎怎么办儿童鼻炎的注意事项儿童鼻炎吃什么好儿童鼻炎不能吃什么平时，很多孩子，身体很虚弱，体质很差。如果不小心吃错了东西或着凉了，就很容易流鼻涕，鼻炎等。如果不及时治疗，经常这样，会有很多烦恼，影响我们的生活。做事的时候，总是提不起劲，没有精神。跟着大道家园养生网来看看。

儿童鼻炎怎么办

如果有这种症状，要多喝水，最好喝一些温的开水，每天喝800毫升以上，会更快恢复。如果在室内，要经常打开窗户，通风透气，让空气流通，也能缓解这种症状。平时吃东西的时候，要注意，不要吃太多油腻或辣的食物，最好吃容易消化、清淡的东西，对肠胃很好，也会更快恢复。不要经常用手去挖鼻子，会有很多细菌，还会损害鼻黏膜，加重这种症状，更难恢复。

如果在夏天，室内温度很高，可以放一些加湿器在室内，增加空气的湿度，就不会那么干燥了，也能缓解鼻炎的症状。还要注意保暖，特别是冬天的时候，天气很冷，要多穿一些衣服，才不会那么容易着凉，加重这种症状。要多运动，特别是做一些有氧的，每天做一个小时，坚持一段时间，体质会更好，免疫力更好。

如果是过敏性的鼻炎，可以吃一些抗过敏的药，每天适当吃些，大概吃一周，也能缓解这种症状，更快恢复。或给滴一些消炎水进鼻子里，也能这种症状，不会那么干燥。还能除掉鼻子里很多细菌，不会那么容易堵塞。如果是比较轻微的，可以加点盐进温水里，搅拌均匀，冲洗鼻子内部。但在洗的时候，要注意，不要呛到。最好不要自己在家冲，去医院给一些医生冲，会更安全。如果很严重，要及时去医院检查，根据医生的建议或指导去吃东西、吃药，会更快痊愈。

儿童鼻炎的注意事项

如果有这种症状，特别是在转季的时候，要特别小心，不要去一些人多、拥挤的地方，很容易感染更多细菌，变得更严重。外出时，最好戴上口罩，避免细菌感染。不要一直拖着，最好及时去检查治疗，避免耽误病情。拖得越久，就会越严重，抵抗力变差。要多穿一些衣服，不要受凉，感冒，否则，会更加严重，更难痊愈。

平时要注意卫生，多洗手，特别是吃饭之前，要多洗几次，会更干净，更健康。要戒掉一些不好的行为，比如挖鼻子。如果鼻子很痒，不要经常挖，可以用一些棉签去清洁，但也不要频繁使用，会伤害鼻腔，还有很多细菌跑进去。要多补充营养，吃东西要均衡一些，不要只吃单一的一种食物。可以多吃一些钙元素的东西，搭配均衡一些，不要挑食。体质会更好，更健康，还能缓解鼻炎的症状，不会经常反复发作。

儿童鼻炎吃什么好

可以吃很多东西，特别是一些蛋白质丰富的，比如猪肉、鸡蛋等。经常吃，体质会更好，免疫力更好，还能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力，心情也不会那么容易烦躁，能缓解鼻炎的症状。

或吃一些葱白大枣鸡肉粥。做之前，要准备好材料，适量的大枣、米、鸡肉等。把所有材料洗干净，把米放入水里泡一下，大概一个小时，再放入锅里煮，大火煮开之后转小火，继续煮30分钟。把鸡肉切小剁碎，放进去，把大枣切开两半，把里面的核拿出来，放入锅里。盖上盖子，煮30分钟，熟了后，加点葱白，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，很美味，口感很好。一些过敏性鼻炎的人适当吃一些，能缓解这种症状，驱寒效果很好，还能排出体内很多寒气，让人更温暖。

儿童鼻炎不能吃什么

不可以吃很多东西，比如巧克力。它的热量很高，吃了，很容易加重这种症状，更难痊愈。一些冰冻、生冷的水果，也不要吃，比如西瓜等。对肠胃不好，会有很大的刺激性。对脾胃也不好，会加重这种症状，还会感冒。一些燥热、辣的东西也不要吃，比如羊肉、辣椒等。特别是在感冒发烧的时候，吃了，很容易加重这种症状，更难恢复。

上面就是关于儿童鼻炎的一些知识。如果有这种情况，按上文提到一些办法去做，可以缓解这种症状，会更快恢复，体质更好。除此之外，要多休息，多吃些容易消化、滋补的东西，不要吃太多高温油炸的食物，才会更健康。