如何防止宝宝头歪,用睡觉来调整

如何防止宝宝头歪,用睡觉来调整

对于宝宝来说，由于骨骼的发育是非常快的了，因此是比较容易受到外力影响的了，尤其是容易出现的情况就是宝宝歪头了，如果我们想要防止这样的情况出现，那么我们就要通过睡眠来解决了，下面就让我们一起来看看应该怎么做吧。

给宝宝选择软硬程度适中的枕头，太软的枕头不能很好地稳定宝宝的头部，容易睡偏头，而太硬的枕头也有可能让宝宝睡成扁头。如果发现宝宝睡觉有把头偏向一侧的习惯，给他选择枕头时，最好选择枕芯填充物可以流动的枕头，比如荞麦皮、稗草籽等枕头。这样的枕头可以在宝宝睡觉的时候，头偏向哪一侧，就把哪一侧的填充物推高，防止他再偏，如果宝宝在睡觉的时候经常的偏向一侧，而家长朋友们也不去注意看管，那么就容易出现头歪的情况了哦，这是我们需要去注意尽量避免的情况了哦。

经常改变宝宝的睡姿。天性让宝宝喜欢把头侧向妈妈所在的方向，所以妈妈可以经常与宝宝更换睡觉姿势，这样宝宝的左右头骨就会受到较平衡的外力，这样就可以帮助宝宝把头歪的问题逐渐的缓解过来，坚持下去就可以把这样的问题纠正好了哦，是家长朋友们要注意不能错过的好方法了哦。

如果宝宝睡偏头了，妈妈也不要着急，在宝宝2岁之前，尤其是囟门闭合之前，睡偏的头是可以纠正过来的，妈妈可以参考以下这些方法，帮助宝宝把头纠正过来：

用小米做1个枕头，小米相对于其他填充物能够更好地固定宝宝的头部，并让宝宝头部比较突出的一侧比较多地受力，慢慢就可以纠正过来。

妈妈多待在宝宝头部比较突出的一边，这样宝宝会经常偏向妈妈的这一侧，让突出的一边多受力，这样做也可以纠正偏头。

经常帮宝宝按摩头部较突出的一边的头骨，因为宝宝此时头骨较软，按摩对纠正宝宝偏头也是有一定效果的。

这就是我们给大家介绍的有关宝宝头歪的情况了，我们可以发现宝宝头歪的情况是非常常见的了，因此家长朋友们不用过于的惊慌哦，而且这样的问题我们是完全可以有方法解决的了，上面就给大家介绍了，家长朋友们别错过哦。

宝宝头睡偏了怎么办？想矫正孩子的头型，该怎么做？

宝宝头睡偏了怎么办？想矫正孩子的头型，该怎么做？

1.小宝宝在几个月的情况下，头睡偏了或是可以纠正的。由于几个月大的小宝宝，囟门和颅缝都还没彻底合闭。此刻可以依据小宝宝的实际情况开展及早的纠正，例如孩子的左头突出，可以垫在右头下边，那样可以让左边更承受力，进而做到纠正头形的实际效果。实际上，当小朋友们应当晚上睡觉，她们也会常常更改她们的睡眠质量方位和部位。

2.假如宝宝头睡偏了，可以调节小宝宝的姿态，改进宝宝头入睡的状况。由于六个月内小宝宝的头顶部软骨组织较为软，一般可以利用更改婴儿的睡觉姿势在六个月内纠正回来。例如，不必让小宝宝长期维持一种姿态入睡，可以轮番选用左侧卧位、右侧卧或仰卧入睡，尤其是在小宝宝刚吃了奶以后。睡侧卧比较好。由于刚喝奶，小宝宝非常容易恶心呕吐，侧卧比较好，不易导致孩子呕吐或呛入支气管，造成室息。因此，喝奶后可以左侧卧位和右侧卧更替睡眠质量。假如在晚上，你能躺着睡觉。因此小孩三个月的情况下头就睡过去了，可以轮番入睡来改进小孩头入睡的状况。

3.小孩玩乐时，适度更改姿态:有的宝宝头睡得不太好，也是有可能是平躺着玩的情况下头倾向一侧相关。小孩醒着的那时候要尽可能往反向玩，喝奶的过程中也需要时常换方位。孕妈妈们尽量在腋窝下垫一个小床垫子，避免头顶部难受。应用一些定形枕芯:针对爸爸妈妈和好朋友而言，立即应用头形牙齿矫正器来纠正宝宝的头形是一种比较简单的方式。现阶段市面较为普遍的矫正器种类是塑型枕，事实上是在枕芯的里胆缝起来一圈，让全部枕芯看起来凹进来。婴儿睡觉时可以将头放到凹形槽里，可是给新生儿翻身不太便捷，这也是它唯一的缺陷。

婴儿总喜欢把头侧向一边睡，家长该如何引导和纠正呢？

新生儿头总是偏一边睡的矫正方法包括以下几点:
一、宝妈可以在宝宝经常偏的一侧头部垫一些毛巾之类的物品，使宝宝头部不能随意偏向该侧，时间久了就会纠正过来，避免头偏向一侧而导致睡偏头的现象。
二、建议宝妈平时逗宝宝玩的时候，尽量站在宝宝总偏的对侧，慢慢的引导，养成习惯就好了。
三、建议给宝宝买一个定型枕矫正。宝妈在平时要注意饮食，少吃辛辣油腻食物，粗细粮结合，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，从而让宝宝能够在母乳中得到应有的营养。

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