宝宝出现发烧的问题应该吃什么

宝宝出现发烧的问题应该吃什么

对于很多家长朋友们来说，如果宝宝出现了发烧的情况，这时候对于很多家长朋友们来说都是非常头疼的了，尤其是不知道该给自己的宝宝选择吃什么样的食物了，那么应该吃哪些食物比较好呢，下面就让我们看看发烧的时候吃哪些食物吧。

给宝宝做一些大米稀粥，宝宝一旦发烧了，身体就会出现不同程度的脱水现象，所以补水才是关键。所以家长朋友们可以给宝宝熬制一些大米稀粥，可以多加水，用电饭煲熬制，注意熬制时间要长一些，因为烂烂的米粥才更容易消化。

熬制一些新鲜的鱼汤，可以挑选草鱼或者是鲫鱼，注意熬制时应以清淡为主，加适量的盐即可，熬制时间以半小时为宜，不要时间过长，以免造成营养流失。宝宝生病了就更应该保证营养的来源才对。

给宝宝用榨汁机榨一些新鲜的果汁，因为宝宝发烧时身体会流失大量的营养元素，新鲜的果汁含有大量的维生素，可以有效地补充宝宝身体里流失的营养元素，保证宝宝的营养来源，在发烧的时候宝宝体内的各种营养物质都是比较容易流失的了，因此我们就要选择给宝宝喝果汁来解决了，对于身体的好处是很多的。

给宝宝做一些柔软的饭团，因为宝宝发烧时，消化能力就弱了，肠胃就没有以前好了。所以可以给宝宝做一些软软的面包，注意原味的就可以，不要加过量的糖，以免加重宝宝肠胃的负担，引起消化不良等症状。

给宝宝煮一些新鲜的牛奶，不要买现成的那种。家长可以买一些新鲜的，每天早晚给宝宝和两次，因为宝宝发烧时会流失大量的钙，所以应该及时的补充，如果不能及时的把宝宝发烧时缺少的钙质补充上，那么就容易对宝宝的身体造成伤害了，这是家长朋友们在宝宝发烧时需要去重视的地方了。

这就是我们给大家介绍的宝宝发烧时需要选择的吃的食物了，对于家长朋友们来说，一定要选择合适的食物来吃了，这样是可以帮助宝宝吃的健康了，而且还对于发烧的问题也是有解决作用的了，可以有效的帮助我们解决问题。

小孩发烧吃什么好

导语：小孩发烧吃什么好呢？热孩子的饮食以流食为主如奶类、米糊、少油的荤汤等孩子体温下降食欲好转时可改为半流质如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等饮食以清淡、易消化为原则少量多餐 。下面一起来看看吧！

【一】小儿发烧的原因 1、外在

体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通。

2、内在

生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

3、感冒

感冒发烧，因五脏调理五气产生体能而生体温，若五脏调理五气，热不能排，为皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛(肺主皮毛)，致体温、热气无法从皮肤毛孔排出，即是发烧的感冒为最多。

4、伤食

饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。

5、虚劳

因身体虚，水火(心肾)不能即济，风木动摇，时憎寒壮热，乃体温外越，不能为身体产生体能，并非发炎，是今日妇女更年期，身体衰弱，故须辨别心虚发热、脾虚发热、肝肾虚发热而调治，不可退烧，是为虚损发烧。

6、其它

如注射一些药物或疫苗，包括破伤风、白喉等反应。

发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。。

所以在某些情况下，会让发烧症状持续表现出来，以探寻内在真正的病因。因此，爱子心切的爸妈，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。

但值得注意的是，很多妈妈一探到宝宝的体温有些上升就以为一定发烧了，其实还是有一些非疾病因素会让宝宝体温上升，而随后宝宝的体温就会正常地降下来，并不会对宝宝的健康造成影响。这时候就需要妈妈细心观察并了解这些因素，只要及时地让宝宝远离这些因素，或恰当地进行相应的处理，那么就可以让宝宝远离发烧等疾病，维持身体的健康。

正常人的体温受多种因素的影响，所以有一定程度的波动，例如环境温度较高或剧烈活动后均可使体温略增。一般来说午后体温较清晨略高，但两者的差别不超过l℃。年龄越小，体温调节功能越不完善，所以早产儿、新生儿、体质虚弱者体温容易有波动，如果没有其他伴随症状，就不算是病理现象。对于体质虚弱者来说，往往采用中药治疗效果较好。

【二】小孩发烧吃什么好 1、  饮食一：应该在医生的指导下进行合理的治疗，同时饮食生活规律有序，补充水分，避免受凉，适当的调整衣物，减少各种不良刺激，尤其是冷饮过多食用或不当的使用空调电扇，促进病情的恢复，保持健康。

2  、饮食二：对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

3  、饮食三：宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

注意事项

对于发热我们一定要先明确病因，针对病因进行处理，还要控制孩子的体温，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用，千万不要自己麻木的用药。

【三】 小孩发烧注意事项 1、38.5℃以下不要紧的，但不能掉以轻心。要随时观察孩子的精神状态，随时测量孩子的体温，经常喂孩子水。不要给孩子穿过多的衣物。要保持室内通风，6个月以后的宝宝家里要准备好退烧药。

2、温度在38.5℃—39.5℃之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后，脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

3、发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的'，可以继续前面的第二步。

4、基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了。

5、发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精，可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。

【四】 小儿发烧怎么办 1、温水擦拭

将毛巾用温水沾湿，拧干后，在宝宝脖子，手臂，后背等部位擦拭，但不能用力擦，以免损伤宝宝的皮肤，只要皮肤微红就好了。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冷敷降温

如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

6、用退热贴

一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。

7、增减衣服

如果宝宝四肢冰凉又打寒颤(畏寒)，表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

【五】 一般治疗小儿发烧的方法 1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

宝宝发烧吃什么食物好？

1、
发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。要多吃一点富含维生素C、维生素E的食物，特别是蔬菜里的红色食物，像苹果、西红柿、草莓等。更主要的是多喝水，补充发烧所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。2、注意防寒保暖。退烧以后，可以适当食用含丰富蛋白质的食物补充营养，如牛奶，鱼类人在发烧期间，往往身体乏力。头脑发热，浑身酸痛，没有胃口。3、那吃什么好得快呢？发烧期间应该给与清淡易消化饮食，并且给与富含维生素饮食，如胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素a，胡萝卜素对发烧患者有益；比如苹果，苹果含有丰富的维生素c，可以补充发烧时，人体需要的维生素。4、
发烧的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有丰富的维生素c可以抗氧化帮助患者恢复健康。发烧患者可以适量的喝米汤，因为米汤还有丰富的淀粉以及微量元素，适合胃肠道吸收。5、
发烧患者还可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白，不会产生过多的热量。发烧的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因为梨生津解渴水分多，富含钾能够保持人体提供的维生素、无机盐。6、夏季发烧的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有丰富的维生素和微量元素。糖分能够清凉解渴退热

宝宝发烧可以吃什么？

发烧的时候，大多数患者食欲下降、消化功能减退，因此发烧的时候饮食上要注意清淡，以流质、半流质饮食为主。
发热期间可以吃小米粥、南瓜粥、肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤等食物，比较容易消化，而且也能补充水分，适合发烧的患者食用。发烧的时候避免吃煎炸、油腻、重口味等食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于补充维生素C，对于退烧也有利。要注意多喝温开水，如果出汗比较多，建议适当的补充淡盐水和电解质，以补充丢失的汗液和水分，以免引起虚脱。发烧的时候除了要注意饮食之外，也要注意如果没有寒颤等现象时，可以适当减少衣服和被子，不要捂汗，有利于及时散热，有利于体温的下降。
患者发热后，若体温未超过38.5℃，积极进行物理降温，如冷敷或冰敷、温水擦浴。体温超过38.5℃，需要口服布洛芬或对乙酰氨基酚片进行退热治疗。

宝宝发烧吃什么好

当确定宝宝发烧后，除了采取物理治疗方法外，不好家长还会同时给宝宝进行食疗。也就是通过制作一些食物给宝宝吃来缓解宝宝发烧症状。那么，宝宝发烧后吃什么好呢？
第一，奶类为主
宝宝发烧后，应该以奶类食物为主，要吃辅食，尽量选容易消化的食物，比如混沌、稀粥等，一餐不能吃太多，少食多餐。
第二，多吃水果
适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧，比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天，可以先给水果加热再给宝宝食用。
第三，补充水分
给宝宝补充足够的水分，尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水，这样可以避免发烧加重。
第四，适量吃炖汤
在给宝宝补充水分的同时，也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡，可以给宝宝吃一些炖汤，喝汤为辅，吃肉为主。这是因为营养多存与肉中，而非汤中。
第五，少吃盐
宝宝发烧期间，应该少吃盐，少吃油，饮食要清淡，过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。

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