祝由.负面情绪保护我们

祝由.负面情绪保护我们

负面情绪也是我们的本能，保护着我们。我们常见的一些负面情绪:焦虑、恐惧、抑郁和愤怒，它们是如何保护我们的？

1.负面情绪保护动物的生存

要了解人的情感，首先要看动物世界。动物也有负面情绪。而且，动物越小，似乎越容易恐惧，越容易焦虑，越容易被群体情绪感染和影响。

比如，你看到一只鸟停在树上。你往树上扔了一块石头，你想打中其中一只鸟，但你很快就会发现那只鸟没打中，树上所有的鸟都被吓跑了。为什么鸟儿这么害怕？为什么你只想伤害其中一只鸟？但是所有飞走的鸟呢？因为这只鸟的恐惧、担心和焦虑影响并感染了所有的鸟。如果你认为如果其他鸟无动于衷，没有被这只鸟的负面情绪感染，树上所有的鸟都会被你用石头砸死。那么为什么鸟类如此警惕呢？为什么他们会互相感染，在群体中影响负面情绪？关键在于它们的生存，所以它们要非常警惕。

2.负面情绪保护原始人

让我们回到原始人的时代。如果你是一个原始的人，你站在人群中，突然一个人恐惧地尖叫起来。他说，快跑，你看大家都在跑，大家都很害怕。这个时候你跑不跑？作为一个生物，你的本能就是这样的。你会立即被他们的情绪感染和影响。你开始害怕。当你还没想通发生了什么的时候，因为害怕，你会和大队伍一起跑，因为你身后有一只老虎，而第一个发出信号的人看到了老虎，所以他用自己恐惧的心情和害怕的语气提醒你跑，保护好自己。

所以，你知道为什么，我们对负面情绪如此敏感，因为我们有自我保护的本能，我们想要生存。你觉得有没有人看到大家都在恐惧中奔跑，却不知道？原始人当中肯定有这样的人，但是他们大多没有留下后代，因为他们被老虎吃掉了。我们能活到现在，说明我们的基因里有这种自我保护的本能，我们都曾经害怕过。

因此，负面情绪是我们身体中的原始基因向我们发出的保护自己的信号。

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