祝由.负面情绪的两面性

祝由.负面情绪的两面性

在这个世界上，我们人类总是以万物之灵自称，认为自己是比较高级的，认为只有人类才有思维、情感，但其他的动物并没有太过于主动的情绪。而某些动物只有在受到威胁的时候才会发怒，但人会因为各种原因而发怒。当然，情绪是多样的，一句话、一个眼神、一个动作都有可能会引起各种情绪的变化，但是，情绪有好有坏，本文主要以负面情绪为主。

负面情绪就像是人体的垃圾，如果没能及时的清理就会导致整个人体会因为负面情绪而腐朽。变质。中医说“喜伤心；怒伤肝；思伤脾；忧伤肺；恐伤肾”，人的情绪会伤害到人类的身体和心理健康。当然生活中也有很多人能用理智来支配感性的情绪，而不至于伤害自己。

生活中，大多数人还是非常理智的。但是也有一些情况下，人们都是用理性来压制情绪的。积极的情绪能让我们的生活更加轻松快乐，而消极的情绪总是让我们感觉愤怒、生气、抑郁、害怕、抱怨等，所有的发面情绪就好像倒垃圾一样，一股脑的全抛给你。如果一直用理性来压抑情绪，让自己保持理智而不及时清理的话，就只会让我们的心理渐渐地被污染，到最后彻底变质，腐朽。

所以定期给自己来一起大清理，会让我们的心灵更加轻松、剔透。清理情绪就像打扫卫生一样，一家不扫，何以扫天下。连自己的情绪都不能及时清扫，那还能指望你能用心做事吗？消极情绪来自于我们主观地看待事物产生的情绪。

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