春季治疗哮喘的食疗方有哪些

春季治疗哮喘的食疗方有哪些

我们老年人的身体的抵抗能力和免疫能力都会大幅度的下降了哦，尤其是在这天气变化很大的初春时期，很多的老年人经常会出现哮喘的症状了哦，哮喘是非常的难治疗的了，所以我们在生活中也要学会一些简单的食疗的方法了哦，那么吃那些食物可帮助我们预防哮喘呢?下面我们一起来看吧。

寒哮型：寒哮型症状为呼吸气急，胸闷憋气，咳嗽，痰清稀白黏，口不渴或喜热饮。受风寒易发，怕冷，伴鼻痒、喷嚏等。推荐药膳：

苏子茶：

用料：苏子10克

制法：将苏子炒香泡水

用法：代茶顿饮。

功用：随着我们生活水平的不断的提高了，我们在生活中也经常能够喝到一些以前不常见的茶水了哦，苏子茶就是一种非常好喝的茶水了，苏子茶对于我们人体的好处也是非常的多的了，多喝一些苏子茶有利于降气平喘的哦，并且能够帮助我们老年人很好的治疗寒哮痰多的哦。

桃肉五味子茶

用料：核桃肉10克，五味子5克，蜂蜜适量。

制法：将前两味加水适量慢火炖，取汁，兑入蜂蜜。

用法：代茶饮。每日一剂。

功用：敛肺平喘。适用于治疗哮喘反复发作、体质偏虚。

春季的时候，很多的哮喘病患者会发病了，尤其是在这个天气经常变换的初春时期，我们老年人很多人都忍受不了这哮喘了哦，所以我们一定要掌握一些治疗哮喘的食疗的方法了哦，苏子茶和桃肉五味子茶不仅味道非常的不错了，对于我们治疗和预防哮喘的作用也是非常的好的哦。

哮喘病食疗方

哮喘有发作性呼吸困难、气急、咳痰等症状，属于过敏性疾病。饮食疗法有助改善和减轻症状，现荐四款，供患者选用。

△甲鱼贝母汤：将一只甲鱼杀后洗净，在甲鱼腹内加入贝母10克，以及盐、料酒、葱、姜、味精少许，然后放入蒸钵内，用文火蒸烂，取出后分两餐服完。具有滋阴补肺的功效，适应于肺虚型哮喘。

△八宝鸡：取约1.5公斤母鸡一只，去毛，内脏及爪，洗净，把已泡胀的糯米60克、莲肉20克、米仁30克、芡实30克、虾仁5克、豌豆75克、香菇20克（切丁）、火腿30克（切丁），以及盐和调料适量，拌匀后放入鸡腹内，切口处用线缝合，隔水蒸2小时，熟烂即可，分3~4餐服完。具有健脾去湿的功效，适应于脾虚型哮喘。

△人参核桃饮：取人参6克（切片）、核桃肉3个一并放入锅内，加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小时即成，可代茶饮用。具有滋阴养肾的功效，适应于肾虚型哮喘。

△黑木耳粥：将黑木耳5克放入温水中泡发，摘去蒂，除去杂质，撕成数瓣后放入锅内；另将淘洗干净的粳米100克，红枣50克一并放入锅内，加水适量，用急火煮沸后，改用文火炖熬至黑木耳烂熟，并加入适量冰糖即可，分3餐服完。具有补肾润肺的功效，适应于肺肾两虚的哮喘患者。（陈继培）

春天防止哮喘病复发，可以吃什么食物？

外界环境中多方面因素都会诱发哮喘发作，比如食物、药物、病原微生物、易挥发气体、花粉、尘螨、动物皮毛、冷空气等等。一旦患有哮喘，日常生活中需要时刻注意远离过敏源。水果： 食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。 蔬菜：宜常吃新鲜的绿叶蔬菜。

还要注意多注意饮食营养，可以多吃一些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类等食物中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、哮喘常和食物过敏有关。任何食物均可致敏，但以蛋白质食物为多见。有些患者吃鱼、虾、蟹等也可发生过敏反应，如荨麻疹，也有患者发生哮喘。

调理上可以吃一些润肺止咳，降气平喘的食物或药物。例如清肺润燥的川贝雪梨枇杷叶；固表的桂枝加厚朴杏子等。可以结合自己的情况。多吃富含蛋白质的食物，猪瘦肉，鸡蛋，豆类和鱼类这类富含蛋白质的食物可以增强哮喘患者的体力，促进哮喘患者伤口的愈合，对哮喘患者身体的恢复有很大的帮助。

情绪也有很大关系，就是不要太过于激动紧张不安，还有抱怨，都会促使哮喘发作，患者是要做到清淡营养饮食，如果在哮喘发作的时候也适当的多喝点热水，这时也有利于哮喘的缓解。药物及食物添加剂 如交感神经阻滞剂类药物，可诱发哮喘。食物如牛奶、鸡蛋、鱼、虾蟹等海鲜及调味类食品等可作为变应原，常可诱发哮喘患者发作。经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

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