枸杞菊花茶用多少度水温合适

枸杞菊花茶用多少度水温合适

枸杞菊花茶用90℃的水温冲泡，枸杞与菊花皆富含氨基酸、菊甙、维生素、胡 萝卜等营养成分，而此类物质不耐高温，且高温冲泡易破坏营养成分，90℃左右的水温，易于将枸杞菊花茶泡开，且营养物质得到很大保留。

枸杞可以和什么搭配：

1、配麦冬

用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴（糖尿病）之症，有协调作用。

2、配菊花

菊花有清热解毒的功效，而菊花和枸杞一样，都是护眼的药材。两者配合在一起，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。特别适合长时间使用电脑的人。

3、配熟地黄

用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等；

4、配北沙参

用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。

5、配薏米

这款茶饮养肝明目又利水，适合回南天。但湿气很重、身体偏滋腻的人不适宜。

6、配黄芪

枸杞平补，黄芪性微温，两者搭配可以激发黄芪的补气功效。李时珍称黄芪是“补药之长”，有“补气诸药之最”的美誉。

以上仅为参考，合理用茶，请勿私自搭配。

菊花养肝明目的功效，泡菊花茶用什么水泡最合适？

枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗菊花3、5朵枸杞一小撮先用沸水冲泡菊花，大概60度的水温时放入黑枸杞放入即可喝了，最后一定把枸杞嚼碎了吃，这样更好噢！夏天最好喝黑枸杞，因为它特。

枸杞和菊花一起喝是我国的传统的茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火。对眼镜不舒服等症状有很好的疗效。辅助秋桑有更好的效果。枸杞菊花茶对于长期在电脑旁边工作的人枸杞对于身体有的滋补作用，所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等，以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种。

枸杞养肝明目，菊花清热明目，同泡能补肝肾，护眼睛，对眼睛疲劳干涩 浮肿，有很好治疗作用，对恢复视力有帮助。同时又有肝火上扰引起的视物不清，眼睛干涩不适的患者。眼科名方“杞菊地黄丸”配方中就有枸杞和菊花两味药，临床用以治疗肝肾不足引起的视物不清或视力减退，眼睛干涩不适等症。

杞子和菊花一起喝，可以起到清肝明目的作用，特别是上了年纪人，在工作之余，或是夜上，泡上一瓶的杞菊茶来饮，精神马上就来。头脑清醒，眼睛有神，特别是那些经常感眼睛干，抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。这样说可能太专业，换成大家容易理解的说法就是:护眼明目，补血，降三高，免疫调节，美容养颜，抗辐射，抗衰老。

泡菊花茶最适宜的温度?

泡菊花茶最适宜的温度为100度的开水或者凉到90度的热水。

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100度的开水或者凉到90度的热水冲泡2-3分钟即可。

待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

扩展资料：

菊花茶的作用：

1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。

人民网-菊花茶怎么喝更有功效 哪些人不适合喝菊花茶

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