茶叶泡几个小时不能喝

茶叶泡几个小时不能喝

茶叶泡12个小时不能喝，茶叶冲泡的原则为热泡温饮，正常情况下，泡好的茶晾置5分钟左右即可饮用，且在50~60℃温度下茶汤口感滋味为佳，而所泡之茶一旦超过12小时，茶汤的滋味以及口感会迅速下降，口感变差，同时，超过12小时茶汤变凉后易滋生细菌，不宜饮用。

晚上睡觉前泡了一壶茶，第二天起来就喝，茶叶也没有任何变质，这样的隔夜茶喝了自然没有什么大问题。

大家可能会发现茶叶浸泡的时间长了，尤其是在高温的环境下放置较长时间，茶叶已经失去绿色，增加了黄色的程度。

这是因为茶水中的茶多酚氧化形成了黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等，这些产物没有毒性，对身体具有一定的影响，但是具体何种影响这里不做具体结论，但是小昵亲身实践，至少是会拉肚子的。

但如果茶叶浸泡的时间太久，滋生细菌，发生变质，自然不能再喝，特别是超过12小时或者超过24的茶水。

养生茶泡多久不能喝

养生茶泡多久不能喝

养生茶泡多久不能喝，现今生活中，人们越来越注意养生，除了运动之外，还会通过喝一些养生茶来辅佐。但人们在喝养生茶的时候，要注意养生茶的冲泡时间。那么养生茶泡多久不能喝？下面和我一起来了解一下吧！

养生茶泡多久不能喝1中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。

每天喝几杯茶?

喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。

茶泡几分钟?

乌龙茶冲泡两分钟左右，即可从茶壶倒入茶杯饮用。温水泡茶浸出有益化学成分不如沸水泡茶充分，但饮用时，以温茶为宜，不宜喝过热、烫嘴的茶，否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激，可能引起这些器官的黏膜病变。也不宜喝冷茶和冲泡过久茶，因为冷茶对身体有寒滞、聚痰等副作用。冲泡太长时间或是过夜的茶有效成分会大为降低，茶水中有害微生物会增多。

五个时间少喝茶

①空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。

②饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。

③饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。

④不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。

⑤酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。

八类人最好不要喝茶

便秘的人

茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。

神经衰弱、失眠的人

茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。

贫血者

茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

缺钙或骨折的人

茶叶中的`生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

患有胃溃疡的人

胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

痛风患者

茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。

高血压和心脏病患者

茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。

发烧病人

人在发烧时，心跳和血压都比平时高，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温上升。另外，鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍正常的排热功能。

饮茶益于健康，但却未必人人适合，了解清楚，才能畅饮痛快。

养生茶泡多久不能喝2取金银花20克养生茶的泡法，煎水代茶或者泡茶饮，一泡金银花可冲2~3次，冲好后趁热服用，隔夜后不宜饮用。提示经常腹痛、腹泻、手脚发凉的人，不宜饮用。另外，长期过量饮用金每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎怀孕能不能喝养生茶泡的养生茶隔夜还能喝吗，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。

另外泡茶放多久就不能喝了，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此养生茶喝多久有效果，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。建议大家一周就喝那么2-3次就好了养生茶隔夜茶能喝吗，知道不要让身体习惯了它的存在。

老年人平时保健吃，我们推荐2-3片就足够了，而且还不能有禁忌症。泡茶也是如此。”张钟爱说，而且人参泡茶还特别有讲究普洱茶泡多久就不能喝了，一定要慢慢泡，甚至可以浸泡一天来缓释药茶叶中的氟化物和牙釉质的钙化会增加对酸性物质的抵抗力并减少蛀牙。氟还可以消除牙菌斑，最好饭后用茶漱口两三分钟。

长时间饮用决明子茶会导致腹泻养生茶多久喝一次什么养生茶可以天天喝，时间再长会造成胃肠内环境紊乱养生茶泡了24小时还能喝经期能不能喝养生茶，有研究发现，黑肠病的发生与决明子不无关系，所以，即使喜欢喝，最多一个周不要超过3次。其实在我们的身体当中，有你好，泡好的茶，一般一天之内没有量，是可以喝的，这个不会引起变质，但是用保温杯来盛茶水，可能会。

泡了没喝的茶叶多久之后不能再喝

泡了没喝的茶叶，24小时后就不能再喝了。
茶水放置时间长了，会发生一些变化，研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。
还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质。首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4～50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100～2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。
另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。
所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的。原则上只要没有超过24小时是可以喝的，但是超过24小时即使没有变质也不要喝。

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