决明子枕头的功效与禁忌

决明子枕头的功效有舒缓心情、改善失眠、保护颈椎、通气助眠的功效，可维持干燥、清凉的睡眠环境，有放松大脑、缓解压力的作用，但禁忌使用潮湿的决明子枕头，其次，敏感人群禁忌使用。

决明子枕头的功效：

用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，可改善睡眠质量，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子枕头的禁忌：

药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用决明子枕头时要注意保持干燥，经常在太阳光下晒一晒。

药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够"对症用枕"，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

决明子枕头的适宜人群：

1.老人

睡眠质量较差，使用决明子枕头后，可以舒缓老人的神经，使其快速入眠。

2.压力大的人群

睡眠质量差，难以入眠，使用决明子枕头后，将会使其得到很好的放松，有效提高其睡眠质量。

3.颈椎病人群

适宜使用较硬的枕头，决明子枕头中含有的决明子质地较硬，对颈椎可以起到按摩的作用，有利于颈椎疾病的缓解。

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