古古丁茶的功效与作用

古古丁茶的功效与作用

古古丁茶的功效为解热利尿，缓解火气，改善便秘，促进消化，经常熬夜或者脾气不好的人容易肝火旺，可以喝古古丁茶缓解，其含有的维生素和矿物质能改善身体微循环，有促进代谢，调节内分泌，滋润嗓子的功效。

古古丁茶的功效与作用：（古古丁茶又名蒲公英茶）

1、抗菌

古古丁茶具有抗菌的作用，特别是抗真菌的功效特别明显，饮用古古丁茶后，可提高身体的抵抗力，另外，将古古丁茶泡水喝，也可以对红色毛癣菌还有许兰黄癣菌起到不错的抑制效果。

2、祛痘

古古丁茶祛痘，主要是针对由体内湿热积聚引起的湿热型痘痘，这时，用古古丁茶泡水喝，并用古古丁根煮水外洗，能有效祛痘。

此外，身体患有的一些热症，如牙龈肿痛、肝热上火、双眼赤红等情况，都可以通过喝古古丁茶来起到清热解毒的作用。

3、清热去火

古古丁茶属性为寒性，能消除人体内的热毒，也可以清肝热，它对身体因空气干燥造成的肿胀疼痛及其创口感染和化脓等，常见病，都是有显著缓解功效。

酒后凌晨三四点醒要警惕

酒后凌晨三四点醒要警惕

酒后凌晨三四点醒要警惕，喝酒，最伤害的器官就是肝脏，长期喝酒的人，日常要尤其注意多肝脏的保护。同时，当肝脏出现异常的时候，身体所发出的信号也要识别，这样才能及时的检查。比如酒后凌晨三四点醒要警惕！

酒后凌晨三四点醒要警惕1 长期喝酒的人，一旦酒后有三种反应，马上去查肝：

反应1、酒量变小

说到酒量的大小，能不能喝，其实与体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量有关，而这两种因素又与遗传相关。

如果你平时酒量还可以，能喝上几瓶，但是最近突然酒量下降的很厉害，就要考虑是肝脏异常了。

因为肝脏代谢酒精、排毒解毒方面出了问题，就会导致人容易喝醉。

反应2、喝酒后脸色发青

喝酒以后，脸色发白，发红相信你应该都见过，但是酒后脸色发青，其实应该是你的肝脏出现了问题。

临床显示，肝硬化，肝癌等患者，80%以上的面色都是铁青色。

酒精在体内基本是由肝脏代谢，肝脏损伤，血液循环减慢，多余的铁质流入血管，就会出现面色发青的情况。

反应3、酒后腹痛

出现了腹痛的情况，大多数人会认为是胃肠道疾病造成的，其实不然，这有可能是肝区疼痛。

疼痛部位一般是在右下腹，其疼痛程度不一，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，且时间不固定，有时左侧卧位时疼痛减轻。

所以说如果酒后腹痛额，而胃肠道又没有什么异常，就要考虑是肝脏罢工了。

长期喝酒的人，夜间有四种表现，马上去查肝：

一、凌晨2到3点总是醒来

每天凌晨2、3点钟准时醒来，往往预示着肝藏不能更好的排毒，肝脏处于亚健康或不健康的状态。

中医认为：十二个时辰代表人体的十二个脏腑，如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题，最好的缓解改善方法就是疏通经络。

二、肩部疼痛

晚上睡觉的时候，肩膀并没有受伤，但是却突然出现了肩膀疼痛的情况，要重视。

因为如果肝脏出现了肿瘤，随着病情的发展，就可能会给膈肌附近造成受迫，压迫到肺下肌，而这些神经与右肩膀的神经相连。

就可能会引起人的右肩出现疼痛感，一定要注意。

三、身体发臭

肝脏就是人身体最大的"过滤器"，如过滤出现损伤，导致毒物的堆积。而毒素在积累到一定的程度，就透过毛孔，通过排汗散发出来。

汗液本身是没有特殊的气味的，但是由于与有毒物质的结合就会出现黄色，汗臭。

严重者，就出现全身的体臭的现象，或是排便，排尿等出现恶臭等。

四、恶心呕吐

肝硬化的患者常常会有恶心呕吐、腹泻腹胀的症状，这是因为肝功能障碍与门静脉高压，让胃肠道阻性充血，令消化和吸收功能发生了紊乱。

肝硬化患者到了晚期的时候，还会出现腹水与消化道出血的症状。

保护肝脏，少食“二菜”：

1、隔夜菜

这里并不单指放了一夜的菜，是指放置时间超过10个小时以上，就应该算隔夜了。

这种“菜”，会导致食物中有毒成分增加，一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；

二是因为在放置时受到了外来细菌的二次污染。

2、油腻菜

油腻的菜，一般都含有较高的脂肪，脂肪分解后，被小肠吸收进入血液，经血液循环系统被肝脏吸收，由肝脏转化合成低密度脂蛋白。

长此以往，增加肝脏负担，还容易诱发肝炎、脂肪肝，甚至还会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。

保护肝脏，做好三事：

1、喝点保肝茶

古古丁茶：

古古丁是药食两用的植物，对于保肝护肝排毒有大大的作用。

可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、小便短赤、痘痘红肿等，均可用古古丁。

刺玫菊茶：

刺玫菊性温和，中医认为，最明显的功效就是疏肝解郁、活血散淤和调经止痛，能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

刺玫菊还可以活血化瘀。所谓“无瘀不成斑，有斑必有瘀”，帮助肝脏排毒。

2、补充维生素A

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的'能力也会下降。

研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

3、尽量少熬夜

而晚上11点到凌晨3点，是肝胆经当令的时间，在此时，需要熟睡或是休息。否则全身血液不能回流到肝脏，毒素排不出，肝脏负担就会加重。

上夜班的人，不能在此时睡觉，营养方面就一定要跟得上。

酒后凌晨三四点醒要警惕2 为什么经常凌晨两三点醒来，预示着肝脏出现问题？

因为肝脏的排毒和自我修复时间多是在这个时间段，此时，人体也应处于熟睡状态。

当肝脏出现问题后，各项功能减弱，肝细胞损伤不能得到修复，这个过程被打断以后，就容易使人从睡眠中醒来。

尤其是肝火旺盛的人，脾气比较暴躁、易怒，不容易进入睡眠，且，睡眠程度轻，稍有动静，就易被惊醒。

除此之外，肝有问题，早起后还会出现4个异常

1、尿液异常

早上起床后，因为经过一晚上的代谢，体内缺水，尿液颜色往往有些偏黄，在经过喝水或做简单的锻炼后，尿液颜色就会恢复正常。

但如果起得早，尿色深，尿液呈黄褐色，就要引起注意了。

因为当肝功能下降后，人体对胆红素的代谢能力减弱，导致血液中胆红素浓度过度造成的。

2、疲惫乏力

在经过一晚上的休息后，早起应该是很有精神的，因为经过晚上的代谢、排毒，身体会更加轻松、有活力。

如果你早上起床后，感觉不到放松，仍然疲倦乏力，全身不适，这就要引起注意了。

因为这很可能是肝脏受损，导致新陈代谢功能减弱造成的，若同时伴随有食欲不振、消化障碍的话，应早查肝功能。

3、肝区疼痛

肝脏位于人体腹部。在夜间，身体还在进行着新陈代谢。

如果肝脏受到损伤，体内的有害物质不能被及时排出体外，就容易增加肝病出现的几率。

尤其是肝脏上出现肿瘤后，随着病情的恶化，肿瘤还会逐渐变大，撑到肝包膜，引起疼痛感，若一段时间内，这种现象频繁出现，你最好要注意肝脏的健康状况。

4、刷牙出血

每天早晨起来刷牙，牙龈偶尔会因为太过用力等原因，造成出血，这是正常的。

如果早起后刷牙出血太频繁，那就不简单了，这只是牙龈问题，可能是肝脏损伤的信号。

肝脏受到损伤后，容易引起凝血障碍，造成凝血因子合成减少，引起牙龈出血、皮肤瘀斑等异常出血的现象。

酒后凌晨三四点醒要警惕3 肝不好的人，这2种食物趁早撤下餐桌

食物1：动物内脏

这种食物常常含有大量的重金属元素。如常吃，会加重肝脏负担，影响肝脏对毒素的代谢，导致毒素堆积，损伤肝脏。

注意：肝不好的人，若食用动物内脏，每周1-2次、每次尽量不要高于50g。

食物2：油炸食物

高温油炸后，食物当中的脂肪酸会变成反式结构，食用过多反而对身体有害。

因为肝脏分泌的胆碱就是用来分解这种物质的，大量食用，会导致肝脏负担增加，引起病变。

预防肝病，多喝一水、坚持2事

“多喝1水”

经常喝酒对肝不好，可以茶代替。

菊花：可清肝明目、降肝火；

决明子：可降低脂肪含量，减少脂肪堆积；

金银花：清热解毒，疏散风热

牛蒡根：帮助肝脏排出有害物质，减轻肝脏负担；

桂花：有化痰、止咳、平肝的作用。

把上边的5种组合到一起，用开水冲泡3-5分钟，早晚来一杯，肝会慢慢变好。

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“坚持2事”

1、清淡饮食

如今人们的饮食大多是大鱼大肉，喜欢吃油炸食品，而这种高热量的食物会导致体内脂肪的增加，还会加重肝脏的负担，损害肝脏的功能。

因此饮食一定要清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的肉食，控制每天的热量摄入量，对稳定体重、防止肥胖更有帮助，呵护肝脏健康，长寿也会喜欢你。

2、适当运动

加强锻炼有助于促进血液循环，排出毒素，减轻肝脏负担，促进热量消耗，预防肥胖，对预防脂肪肝也有帮助。

一周运动3~5次，每次运动30分钟以上，尽量少出汗，避免大汗淋漓，坚持慢跑快走等有氧运动，有助于延缓集体衰老，长寿也会接近你。

古古丁的产品地

古古丁是特指长白山长出来的蒲公英。古古丁，属菊科多年生草本植物，植物体中除了含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分外，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可凉拌生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，此外也可制成古古丁茶泡水喝，长白山因为土壤喝水质含有很多微量元素，因而长出来的古古丁营养价值更高药效更好，比较有代表性的是亦舒堂古古丁茶。

白鼓丁的功效与作用 还有什么别名

1、中药材白鼓丁又称作“蒲公英”；也有地区称作：黄花郎; 黄花草; 黄花苗; 黄花地丁; 黄狗头; 鹁鸪英; 鬼灯笼; 金簪草; 蒲公草; 蒲公丁; 耩褥草; 羊奶奶草; 真痰草; 狗乳草; 残飞坠; 孛孛丁菜; 婆婆丁; 奶汁草; 地丁; 古古丁; 双英卜地; 卜地蜈蚣; 凫公英; 仆公英; 仆公罂;。

2、中药蒲公英为菊科植物蒲公英，碱地蒲公英，东北蒲公英，异苞蒲公英，亚洲蒲公英，红梗蒲公英等同属多种植物的全草。4到5月开花前或刚开花时连根挖取，除将泥土，晒干。

3、白鼓丁的功效与作用： 清热解毒；消痈散结。主治乳痈；肺痈；肠痈；痄腮目赤肿痛；感冒发热；；疔毒疮肿；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。

蒲公英茶的作用

总之，蒲公英是有药性的，可以吃的。
附录：
蒲公英
学名：Taraxacum officnala
英文名：Dandelion
拼音：Pu gong ying
拉丁名：Herba Taraxaci
科别：菊科 Compositae
别名:蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英，凫公英(《千金方》)、蒲公草、耩褥草(《唐本草》)、仆公英(《千金翼方》)仆公罂 (《本草图经》)、地丁(《本草衍义》)、金簪草(《士宿本草》)、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎(《救荒本草》)、鹁鸪英(《庚辛玉册》)、婆婆丁(《滇南本草》)、白鼓丁(《野菜谱》)、黄花地丁、蒲公丁、真痰草、狗乳草(《纲目》)、奶汁草(《本经逢原》)、残飞坠(《生草药性备要》)、黄狗头(《植物名实图考》)、卜地蜈蚣、鬼灯笼(《草木便方》)、羊奶奶草(《本草正义》)、双英卜地(《贵>>民间方药集》)、黄花草、古古丁(《江苏植药志》)、茅萝卜(《四川中药志》)、黄花三七(《杭州药植志》)
花期－3～8月
使用部位－花、叶、茎、根
介绍
蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者
植物形态
多年生草本，高10～25cm，含白色乳汁。根深长，单一或分枝，外皮黄棕色。叶根生，排成莲座状，狭倒披针形，大头羽裂或羽裂，裂片三角形，全缘或有数齿，先端稍钝或尖，基部渐狭成柄，无毛蔌有蛛丝状细软毛。花茎比叶短或等长，结果时伸长，上部密被白色珠丝状毛。头状花序单一，顶生，长约3.5cm；总苞片草质，绿色，部分淡红色或紫红色，先端有或无小角，有白色珠丝状毛；舌状花鲜黄色，先端平截，5齿裂，两性。瘦果倒披针形，土黄色或黄棕色，有纵棱及横瘤，中产以上的横瘤有刺状突起，先端有喙，顶生白色冠毛。花期早春及晚秋。生于路旁、田野、山坡。产于全国各地。
药材
皱缩卷曲的团块，根圆柱形，多弯曲长3-7cm，棕褐色，根头部有茸毛，叶破碎，完整叶片为倒披针形，暗灰绿色或绿褐色，边缘浅裂或具有羽状缺刻，基部下延成柄状，下表面主脉明显，花葶1至数条，头状花序顶生，黄褐色或淡黄白色，有的可见多数具有白色冠毛的长椭圆形瘦果，气微，味微苦.
药用部位： 干燥的全草。
性味功能 ：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。
主治 ：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,急性扁桃体炎.
应用参考
1.流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。
2.慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。
3.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。
花语
蒲公英：有着充满朝气的黄色花朵，花语是“停不了的爱”。
紫蒲公英：呈淡紫色的蒲公英，花语是‘传说的紫色’，属性暗。
飞箭蒲公英：冠以飞箭之名的蒲公英，花语是‘瞄准弹珠’，属性风。
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蒲公英茶
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc
作法：
1．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英
2．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时
3．滤除茶渣，待凉后即可饮用
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蒲公英中药配伍:配夏枯草：清热；配地丁：清热解毒；配金银花：消痈化疡；配决明子：清热泻火。
蒲公英药性说明:甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。
蒲公英功效:
1．清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
用途:
1,清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。 a.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热。
2,利湿:可治热淋涩痛，及湿热发黄。
主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
蒲公英用法用量:
内服：煎汤，0.3～l两(大剂2两)；捣汁或入散剂。外用：捣敷。
临床应用:
1．用于烧伤合并感染：以鲜蒲公英捣烂，加入少许75%酒精调敷患处。（《中西医结合杂志》1987；（5）：301） 2．治疗胃痛：蒲公英20～30g，丹参25～30g，白芍15～30g，甘草10～30g，日1剂水煎服，1个月为1疗程。（《上海中医药杂志》 1984（2）：33） 3．治疗急性胆道感染：蒲公英30g，柴胡10g，郁金12g，川楝6g，刺针草30g。水煎服。（《新编常用中草药手册》第33页） 4．治疗腮腺炎：以鲜蒲公英30g捣碎，加入1个鸡蛋清中搅匀，加冰糖适量，捣成糊状，外敷患处。日换药1次。（《中药现代临床应用手册》1993； 12） 1．急性热病、上呼吸道感染、扁桃体炎等：蒲公英、大青叶、板蓝根、金银花各12g，水煎服。 2．乳腺炎、阑尾炎、疮疖疗肿：蒲公英、金银花、连翘各15g，山甲、当归、赤芍各10g，水煎服，或单用其鲜品捣烂局部外敷。 3．目赤红肿：蒲公英30g，黄芩10g，水煎，熏洗患眼。 4．尿路感染：蒲公英30g，萆解、生蒲黄、木通、车前子各10g，水煎服。
注意事项:阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。 1．用量过大常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。 2．过敏反应服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。 3．药不对证主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。
化学成分:蒲公英全草含蒲公英甾醇(Taraxasterol)、胆碱(Choline)、菊糖(Inulin)和果胶 (Pectin)等。同属植物药用蒲公英(Taraxacum officinale)的根中含蒲公英醇(Taraxol)、蒲公英赛醇(Taraxerol)、φ-蒲公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇 (βAmyrin)、豆甾醇(Stig-masterol)、β-谷甾醇(β-Sitosterol)、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄索(Lutein)、蝴蝶梅黄索(Violaxanthin)、叶绿醌 (Plastoquinone)、维生素C50～70毫克/100克和维生素D5～9毫克/100克。花中含山金车二醇(Arnidiol)、叶黄素和毛莨黄索(Flavoxanthin)。花粉中含β-谷甾醇、5α-豆甾-7- 烯-3β-醇(5α-Stigmast-7-en-3β-ol)、叶酸(Folic acid)和维生素 C。绿色花萼中含叶绿醌。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇(Coumestrol)、核黄素 1.43 微克/克和胡萝卜素7.7～8.8%。全草含蒲公英甾醇(taraxasterol)、蒲公英素(taraxo- cerin)、蒲公英苦素(taraxicin)、菊糖、果胶及胆碱等。
制剂:对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有较强杀灭作用；对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及卡他球菌等亦有一定杀灭作用；对某些病毒，真菌以及钩端螺旋体也有抑制作用。此外，尚有利胆、利尿及苦味健胃、轻度泻下等作用。
采收:春、夏开花前或刚开花时连根挖取，除净泥土，晒干。
加工炮制:拣去杂质，洗去泥土，切段，晒干。原药拣净，抢水洗去泥屑，捞出摊开晾干，切1-1.5mm段片，晒干，筛去灰屑。
储藏:放箱内或其他容器内，置干燥处，防霉蛀。
来源考证:出自《唐本草》； ①《唐本草》：“蒲公英，叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。” ②《纲目》：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎叶花絮并如苦苣，但小耳，嫩苗可食。”③《本草新编》：“蒲公英煎膏，尤胜于生用。煎冒之法，每次须百斤，石臼内捣烂，铁锅内用水煎之。一锅水煎至七分，盛于布袋之内，沥取清汁；每大锅可煮力‘斤，十次煮完，俱取清计，入于大锅内，再煎至浓汁；然后取入砂瓶内盛之，再用重汤煮之，侯其汁如蜜，将汁倾在盆内，用中皮膏化开入之，搅均匀为着，晒之自干矣。大约浓汁一厅，人中皮膏一两，便可成膏而切片矣。一百斤蒲公英可取膏七斤，存之药笼中，以治疮毒火毒最妙。凡前药内该用草一两者，止消用二钱，最简妙法也。无鲜草可用干草，干则不必百斤，三十斤便可熬膏取七斤也。”
参考资料：/view/13771.htm

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