金丝菊花茶的功效与禁忌

金丝菊花茶的功效为疏散风热，生津解渴，明目清肝，缓解燥热，饮用金丝菊花茶能补充身体所需水分，可以缓解眼部疲劳以及干涩，其次饮用金丝菊花茶还具有抗疲劳，抗氧化，滋润咽喉的功效，但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，其次体质虚寒者禁忌饮用金丝菊花茶。

金丝菊花茶的功效：

1、抗衰老

经常喝金丝菊花茶还用抗衰老的作用哦，金丝皇菊也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

2、清热解火、消暑

金丝皇菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等，适量的饮用金丝皇菊就能有效的达到降火的作用。

3、防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯金丝皇菊茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的金丝皇菊，对恢复视力也有帮助。

4、明目养神

日常生活中多喝金丝皇菊不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

5、消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用金丝皇菊来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

金丝皇菊的禁忌：

金丝皇菊味道诱人功效出色，但人们在食用它时也有诸多禁忌存在。

金丝黄菊性质寒凉，生活中那些畏寒和寒性体质的人群，都禁止食用金丝皇菊，它会让人们的体寒症状加重。另外气虚体弱的人群也禁止食用金丝皇菊，它会加重这些人的肠胃负担，容易出现腹痛或者腹泻。

金丝皇菊的冲泡方法：

1、泡饮皇菊时，最好用透明的玻璃杯。每杯放上一两朵，再用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。

2、待冲泡至半分钟时，你就会看到水的颜色就会渐渐酿成微黄色，通透清澈，淡淡的菊香也会让你着迷。

3、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再续上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

4、饮皇菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，也可放几颗枸杞这样喝起来味更甘、更滋补。冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

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