男人长期喝铁观音好吗

男人长期喝铁观音好吗

男人可以长期铁观音茶，铁观音，十大名茶之一，属于乌龙茶（青茶），作为健康饮品，铁观音有着悠久的饮茶历史，而男人饮用铁观音不仅能缓解口渴补水充分，也能清醒大脑，清热解暑，另外也具有促进代谢，抗氧化的好处。

男人长期喝铁观音有什么好处

1、清热降火

饮用铁观音茶会感到身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴，清热解暑的作用。

2、提神益思

铁观音可提神益思，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

3、促进消化

铁观音茶可以促进消化，主要是因为茶內的儿茶素以及咖啡因，可使消化道松弛，疏通肠胃，因此有助于消化，对于腹胀、消化不良有一定的好处。

4、抗衰老

铁观音具有较强的抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。

生活正如铁观音茶

1、二十岁的男人似清香型铁观音茶

“清汤绿水”，人性初显露

“清汤绿水”就是清香型铁观音最具的代表性，叶子的成色好，叶子翠绿，清汤绿水，无枝无沫，淡淡的青涩醇纯味，滋味鲜凉而气色清香，回味甘甜，似茶又似淡淡的溪水。

2、三十岁至五十的男人似浓香型铁观音茶

“醇、厚、甘、润”

此时的男人有了一定的阅历，去除了青涩又保持了自己特有香味。“醇、厚、甘、润”，是浓香型铁观音的最大特点，香气纯正、带甜花香或蜜香、粟香，汤色深金黄色或橙黄色，滋味特别醇厚甘滑，音韵显现，茶性温和止渴生津，温胃健脾。风格独特，可经多次冲泡，越喝越有味道。

3、化繁为简，真情流露

和、润、厚

经历了岁月磨炼缭绕回转中归于简单，事过千万，不需过分显露，真情自然涌出。陈年型铁观音由普通茶叶放置密闭容器保存五年以上，茶叶内的物质缓慢发酵和氧化形成一种独特的陈香味。陈香型茶叶茶水平和，不青不涩，气味古朴，茶叶年代越久越明显，持久耐泡。

为什么男士都喜欢喝铁观音？

铁观音就象个妖艳的少妇~~~~所以男人都爱！
“从来佳茗似佳人”的诗句出自我国宋代大诗人苏东坡。东坡先生以美女喻好茶，可见他不仅能“闻香识女人”，而且能“闻香知茶韵”。
“从来佳茗似佳人，绰约丰姿任品斟。流韵标香谁第一？风华绝代铁观音。”这是一首借用苏东坡的诗句咏安溪铁观音的七言绝句。我们不妨遵照东坡先生“佳茗似佳人”的指点，以乌龙茶中的极品安溪铁观音为“茗选”，领略一番品“佳茗”与赏“佳人”的趣味·····
铁观音一般从“色、香、形、味、韵” 五大要素鉴赏, 这五把标尺也大致适用于对美女的衡量:
色：铁观音色泽乌润,沉重似铁；美女肤色润白,晶莹如玉。
香：铁观音香气悠然，潜移默化；美女天香缥缈，似有若无。
形：铁观音条索紧结，青蒂绿叶红镶边，形态美如观音合掌：美女体态婀娜，明眸皓齿点朱唇，风姿恍若仙女下凡。
味；铁观音似甘霖似玉露，味道天真；美女如冰清如玉洁，丽质天然。
韵；铁观音汤圆水滑，雅韵袅袅，一啜齿颊留香，回韵无穷；美女肌腻骨柔，凤仪款款，一见心神领会，入情难忘。
铁观音最引人入胜的品质在于香韵。香韵的凝聚，除了上等茶芽外，需千揉百焙，方能独具品质，铁骨芳馨；美女最动人心魄的芳魂在于气质，气质的形成，除了美人胚子外，需内修外养，方能独领风情，仪态万方。
爱铁观音者，万金不计，千里追寻；慕美女者，挥金抛玉，穷追不舍。
恋铁观音者，日品夜饮，三天不啜如丢六魄；爱上美女者，朝思暮想，一日不见如隔三秋。
沏一壶铁观音怡神，如痴如醉，杯中遗香；娶一位美女为妻，相依相恋，梦里留情。
拥有铁观音茶王的饮客为数不多，拥有者称有“口福”；迎娶绝色美女为妻的郎官也属少数，迎娶者曰有“艳福”。
久历壶中日月，品出铁观音诸般风韵者，称“茶仙”；深谙情场途径，解得美女万种风情者，曰“情圣”。
嗜好铁观音者，闻香杯中流连，顾不得三餐饱饭，称“茶痴”；沉耽美女者，温柔乡里缠绵，忘却了四季轮回，曰“色迷”。
为了王中选王，铁观音故乡选诸多茶王入宫打擂，比香赛韵，夺魁者，标身竞价，万金难贾；为了美中选美，世界各地聚众多美女登台亮相，争色斗姿，夺冠者，举世瞩目，万千宠爱。
出神入圣的极品铁观音的产生带有偶然性，需要天时、地利、人和的巧合妙化，因此，谁人也不敢标榜茶王世家，制出的茶叶必能夺魁戴冠；超凡脱俗的绝代美女的诞生也带有偶然性，有赖多种复杂生命基因的聚合交融，所以谁家也不敢自诩美女世家，生下的女儿定是国色天香。
中国茶都安溪县几度遴选美女，到国内外演示铁观音茶道。还评选出“全国十大茶艺之星”。这不正是对“佳茗似佳人”的形象演绎和着意张扬么？东坡先生仙眼千里，看到袅袅茗香与款款佳人联袂娉婷，当会拂须长笑于九天。
愿铁观音与美女的绰约风姿和缠绵柔情长伴您的人生，让您的生命永驻一个明媚的春天！

男性经常喝茶叶水好吗

男性喝茶有什么好处
1、能减肥喝绿茶是可以减肥的。一个人如果经常喝绿茶可以起到降低脂肪的效果。
2、多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。
3、可以防癌症在绿茶当中含有很多的咖啡碱和茶多酚，它们所产生的一些综合作用，可以帮助大家有效的养神提神，而它们最大的作用就是提高人体免疫能力和一些抗癌的功效。
4、可以抗毒灭菌人经常会感到口渴，头疼，或者是疲劳的时候，这个时候能喝上一杯绿茶，则可以很好的缓解这些症状，并且帮助祛除体内的菌毒。
5、清口臭绿茶中含有氟元素，其中儿茶素可以抑制龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸，具有一定的杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，这样就可以避免口臭的现象发生。
6、帮助消化喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物，同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。
7、提神醒脑茶叶含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质可以让我们的中枢神经更加兴奋，从而达到了消除疲劳的效果。
8、对视力有好处茶叶中的维生素正好是眼睛所需的物质，因此茶叶不但具有眼睛保健作用，同时还能有效的防治眼干等各种眼部小疾病。
9、防辐射茶叶中有两种物质是抗辐射的最佳良药，它们分别是茶鞣质以及肪多糖。每天喝上几杯茶能够大大减少电视所产生的辐射。
喝茶有什么禁忌
1、喝浓茶要小心茶醉，平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起茶醉。
2、男士们每日饮茶以1次~2次、每次2克心3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
3、6类人群不宜饮茶：营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期女性。
4、男士们少饮新茶，新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。

常年喝铁观音茶对身体好吗

这里我要说的就是，铁观音是半发酵茶，介于绿茶与乌龙茶之间，因为是半发酵茶，茶叶中的鞣酸含量相对来说比较高，鞣酸过高就会刺激肠胃，造成肠胃不适，所以很多人喝了铁观音都会有一些不舒服的感觉，比如醉茶等现象，
如果您想减肥的话可以考虑用普洱茶减肥，优点是减肥不减健康，简单并且很方便，花钱不多效果好，无副作用不反弹，普洱茶熟茶除了能消除自由基外，其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。每日饮用普洱茶熟茶的浓度和量足够的话，效果还是很不错的因此，我推荐以下方法供朋友们参考,此方法男女都适宜饮用！【建议选择5年以上的普洱熟茶为佳】
早餐：
1：起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2：正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3：口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1：大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
2：午饭正常食量；
3：饭后半小时，以100cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;
4：口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1：可以与平时饭量一致；
2：饭后半小时，用6克普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;晚间可以300cc沸水冲泡原茶饮用
注意事项：
1：一日三餐要定量、准时。禁止吃宵夜;
2：喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
3：尽可能多吃点水果蔬菜，增加膳食中的纤维，多食玉米，地瓜，马铃薯等等
4：坚持适量运动，有益身心健康。
辅助方法
每天早上用安利果蔬纤维片8粒，400毫升矿泉水浸泡，空腹分2-3次喝完再吃早餐，这种方法，有很好的效果，因为纤维是减肥不可缺少的一部分！

喝铁观音的好处？

喝铁观音的好处
著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
近几年来，经国内外科学家研究证实，尤其是日本科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能，大致有以下几个方面：
一 铁观音的抗衰老作用
中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。
通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
二 铁观音的抗癌症作用
癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。
早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。
三 铁观音的抗动脉硬化作用
1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%；偶尔喝的为2.3%；常年喝的（3年以上）为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。
四 铁观音的防治糖尿病作用
糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。
日本医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

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