乌龙茶适合什么样的人喝

乌龙茶适合什么样的人喝

乌龙茶适合油腻、肥胖、精神不佳的人群饮用，可以缓解油腻，醒脑益思，其次对于压力较大、皮肤干燥、消化不良者亦适合饮用乌龙茶，能起到补充水分，促进消化的好处，最后对于气色不佳、电脑工作者、便秘人群也适合饮用乌龙茶。

乌龙茶适合哪些人

1、适合压力大的人

乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴躁焦虑。

2、适合听力不好的人

中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，一天喝茶的量以1~2杯为宜。

3、适合高血脂的人

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

4、适合爱美的人

乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用。此外乌龙茶含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能延缓衰老。

5、适合肥胖的人

乌龙茶茶中含有单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，具有溶解脂肪的减肥效果。

乌龙茶的品种有哪些1、闽南乌龙茶

红遍大江南北的安溪铁观音就是闽南乌龙的代表，除了铁观音，黄金桂、永春佛手、闽南水仙等也属于闽南乌龙。

2、闽北乌龙茶

闽北乌龙最主要的还是武夷岩茶。武夷山的茶树种类繁多，除去五大名丛、武夷肉桂、武夷水仙之外，其中也不乏精品，而选育出品种优良的单株被称为武夷名丛，其它的就可以称之为武夷奇种，也可以叫它们武夷菜茶。大红袍则是武夷岩茶中品质最优、名气最大者。

3、广东乌龙茶

广东乌龙以单丛出名，最有名的还是凤凰单丛，此外还有岭头单丛、石古坪乌龙和凤凰水仙，至于其它的都被称为凤凰浪菜。

4、台湾乌龙茶

台湾乌龙茶是清代由福建传入台湾的，其主要分为两种，一是包种茶，最为出名的还是文山包种。另一个就是台湾乌龙茶，白毫乌龙、冻顶乌龙都是闻名天下的。

当然还有金萱、翠玉、木柵铁观音等品种，至于其他的大部分可以称为台湾高山乌龙茶。

乌龙茶什么人不能喝

哪些人不能喝乌龙茶：

1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。

2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧

3、由于乌龙茶性温，最好不要凉喝。

4、肠胃不适者最好不喝，因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。

5、身体瘦弱者不适合喝，因为乌龙茶有减肥降脂的功效。

6、乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比拟妥当。

7、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

扩展资料：

乌龙茶亦称青茶、属半发酵茶，乌龙茶的分解脂肪、减肥健美方面最为突出。而不同的人对茶也有不同的要求。乌龙茶既具有 绿茶的醇和甘突，又具有红茶的鲜强浓厚，同时还具有 花茶的芬芳幽香。不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色。铁观音茶冲泡后，香气高雅如兰花，滋味浓厚而微带蜂蜜的甜香，且十分耐泡，有"七泡有余香"美誉。

武夷岩茶冲泡后则香气浓郁青长，滋味醇厚回甘，茶水橙黄清澈。由于乌龙茶性温，最好不要凉喝。假设喝茶后，有人感到不舒适，比如胃痛或许难以入睡，还是要减量或中止。另外乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比拟妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。

参考资料：多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌--人民网

乌龙茶到底属热性还是寒性？体寒的人可以经常喝吗？

病情分析： 你好，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。而乌龙茶 茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火 ，应该属于寒性的，故体寒之人不建议经常喝。还是要少食辛辣之品。

龙井茶，乌龙茶这些提神的绿茶适合年轻人喝吗？

适合!!!
茶是天然饮料
不是化学物品
没有什么不能喝的!
用脑过多者应多喝乌龙茶
不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶；(Gaosh.com)
体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶；
(Gaosh.com)
降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶。
文章来自GAOSH高山茶网：

(原产地直销乌龙茶铁观音)

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