硒茶对人体的作用和功能(正常人需要补硒吗？富硒茶对人体有什幺功能？)

硒茶对人体的作用和功能

硒茶是茶叶中含硒元素含量较高一类的茶品，富硒茶可以补充缺少的元素，有抗氧化，解口渴的效果，其次也能增加自身的应变能力，可以帮助我们补充所需的微量元素以及能量高，从而维持身体平衡，另外，日常饮用富硒茶也具有消除乏困，振奋精神与情绪的效果。

硒元素是强效免疫调节剂，能增强人体免疫力;硒参与构成很多酶类，特别是谷胱甘肽过氧化酶，它可以保护细胞和组织，维持其正常功能;硒还有解毒的功效，能拮抗铅、砷、镉等有害重金属；硒具有很强的抗氧化性，具有保护肝脏功能。

1、富硒茶抗氧化能力强，能清除水中污染毒素，隔夜茶能够饮用。

2、富硒茶温、凉、冰均可饮用，此茶浓、苦而不涩，后口甘甜；淡，清香爽口。

3、富硒茶具有安神作用，因此饮用此茶不会导致失眠。

4、富硒茶饮用后，胃不反酸。

但是我们在补充硒时，要把握摄入量：美国推荐成年男女硒的每日摄入量(RDI)分别为70微克/天和55微克/天；而英国则为75微克/天和60微克/天；中国营养学会推荐的成年人摄入量为50~200微克/天。

硒的含量达到相关的国际标准要求(0.25mg/kg~4.0mg/kg)的茶叶，才能称为富硒茶，所以我们平时饮用的普通茶以及富硒茶，只要不是牛饮，都是符合正常摄入范围内的。

结语

湖北恩施的玉露茶也是富硒绿茶的代表，亦是蒸青绿茶的代表。

恩施玉露是中国传统名茶，早在唐代就有施南方茶的记载。

恩施玉露茶是中国罕有的传统蒸青绿茶，选用叶子浓绿的一芽一叶或一芽二叶、鲜叶，经蒸汽杀青制作而成，作为湖北恩施最主要的富硒产业，恩施玉露正以它独特的方式将恩施的硒文化和茶文化完美融合，将富硒茶文化推向全国，推向世界。

正常人需要补硒吗？富硒茶对人体有什幺功能？

经典的化学学科认为硒化合物有毒，
而现今从国内外有关硒的学术研讨却证实硒是人体必需的微
量元素之一，
硒在人体内发挥着重要的生物功能，
缺硒会导致人体某些功能的丧失及人体对外界
适应能力的减弱﹔硒在抗肿瘤、
提高机体免疫力、
抗衰老和心血管疾病，
防止克山病和骨节病诸
方面，
从机理上已研究的比较清楚。
德信富硒茶是采用富硒地区的茶树鲜叶为原料按传统的抄青
绿茶加工工艺加工形成的一种保健茶。
利用生物体旦郸测肝爻菲诧十超姜富硒生产富硒保健食品是一种安全高效的生产
途径。

富硒红茶有哪些 富硒红茶的功效与作用

我了解到的富硒红茶不是很多，不叫有名的是产自陕西的紫阳红茶
其功效如下：
1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病的功效。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
2、防癌。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。
3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。
4、长寿。富硒茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。

硒茶怎么样，有何保健功能？

也只是一种微量元素只是概念产品而已，额外补充一点尚可，日常食物已足够满足人体所需，但是硒对于人体而言，不要被商家迷惑了，长期补充就需要小心了。茶水本身就具有较好的保健性，所谓的硒茶只是硒含量可能更高一些而已
再看看别人怎么说的。

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