饮用铁罗汉茶的功效与作用,(铁罗汉是什么)

饮用铁罗汉茶的功效与作用,

铁罗汉茶，无性系品种，是武夷传统名枞之一，主要产于我国闽北“秀甲东南”的名山武夷。铁罗汉茶在国内外拥有众多的爱好者，近年来也远销东南亚、欧美等国。

饮用铁罗汉茶还有以下功效和作用：

（1）铁罗汉茶中含有的茶多酚进入人体后能与致癌物结合，令致癌物分解，降低其致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长，同时，铁罗汉中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

（2）铁罗汉茶可以防治由于吸烟引发的白内障，它含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，还能够防癌抗癌。此外，铁罗汉可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抗病能力。

（3）胃寒的人，不宜过多饮铁罗汉，神经衰弱者和患失眠症的人，睡前不宜饮铁罗汉，更不能饮浓铁罗汉，不然会加重失眠症，正在哺乳的妇女也要少饮铁罗汉，因为铁罗汉对乳汁有收敛作用。

铁罗汉是什么

铁罗汉，为武夷茶树名。原生长在慧苑岩内鬼洞中，树型壮实，叶长。治病有奇效。
一曰：历史上惠安县有个施集泉茶店，经营武夷岩茶“铁罗汉”最为有名。 在1890年--1931年前后惠安县虽发生两次时疫，患者狼心狗肺用施集泉的铁罗汉茶后，得以痊愈，因有如罗汉菩萨救人济世，故得名。
二曰：西王母幔亭招宴，五百罗汉开怀畅饮，掌管茶的罗汉醉得更深，在途经慧苑坑上空时，将手中茶折断，落在慧苑坑里，被一老农捡回家。罗汉托梦给老农嘱咐他将茶枝栽在坑中，制成茶，能治百病。故命名为铁罗汉。

喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶？

喝茶也不是随便喝就能养生的，不同的季节喝不同的茶才更有助健康。

1.春天适合饮花茶

生活中有很多植物的花是适合用来泡茶饮用的，比如常见的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季适合喝花茶，因为春季容易春困，喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪，同时促进体内阳气生发，帮助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壶，用煮沸后放至90度的开水冲泡并盖盖焖两三分钟饮用最佳。

2.夏季适合喝绿茶

夏天天气炎热，人体消耗大，容易出汗，会容易出现精神不振的现象，特别是午后精神萎靡，容易影响工作。绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品。冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝。

3.秋天适合喝青茶

很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶。秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热，属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效。

4.冬季适合喝红茶

冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷。

以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可，还需要注意的是，并不是每个人都适合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，这类人就要尽量少喝或者不喝茶。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不适合饮茶，如胃病、心脏病、肠溃疡患者等，一些特殊人群如孕妇或者哺乳期的妇女也不适合喝茶，还有年纪幼小的孩子也不能喝茶。

关于喝茶的一些知识就介绍到这，喝茶也是要按照自己的身体情况进行饮用，并非一味随意乱喝就能达到养生的目的的，只有按照适合的季节喝适合的茶，顺应自然，养生的效果才会更加好，而且还需要提醒的是，喝茶的时间最好不要选在晚上，上午或者午睡过后喝较好。

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