花茶的种类和功效大全

花茶的种类和功效大全

常见的入花茶种类主要有茉莉花、菊花、金银花、玫瑰花、桂花、洋甘菊、迷迭香、熏衣草等。花茶的功效具体如下：

茉莉花茶

清热解暑，健脾安神，宽胸理气，化湿，治痢疾，和胃。

菊花茶

可抑制病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，同时还有疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿的功效。

金银花茶

清热解毒，疏散风热，凉血止痢，利尿养肝，抗癌。

玫瑰花茶

养颜美容，降火气，有消除疲劳、保护肝脏胃肠的功能，还可以和血，理气平肝，促进血液循环。

桂花茶

解毒，芳香避秽，除口臭，提神解渴，消炎祛痰，滋润肌肤，促进血液循环。

洋甘菊茶

明目，退肝火，降低血压，降低胆固醇，可辅助治疗失眠，增强活力、提神，增强记忆力，还有止咳、祛痰的功效。

迷迭香茶

消除胃气胀，增强记忆力，提神醒恼，减轻头痛症状，增强脑部的功能，兼具有美容功效，常饮可减少皱纹的产生，去除斑纹。

熏衣草茶

平静心绪，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，还有驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等功效，并能养颜美肤。

【花茶的功效与作用及食用方法】 花茶的种类和功效大全

花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。那么你知道花茶的功效与作用及食用方法吗?我在此整理了花茶的功效与作用及食用方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

花茶的功效与作用 茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。

一、玫瑰花茶

功效：凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，有浓烈的花香，也用于治疗口臭。还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。

二、薰衣草茶

功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。

副作用：会使精神太过放松，适合睡前喝。

三、茉莉花茶

功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。

副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。

四、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。

副作用：孕妇、哮喘患者忌用

五、金银花茶

功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。

副作用：脾胃虚弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

七、苦丁茶

功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。

副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

花茶的食用方法 1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。

2、甜叶菊+山楂片+康乃馨：分解脂肪、利尿、消肿去湿，对肥胖很有疗效。

3、玫瑰花+牡丹花+月季：调经止痛，调节内分泌，由内而外美容养颜。

4、甜叶菊+绿萝：降血糖，降血压，降血脂。对三高有很好的疗效。

5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

花茶的常见种类 1、茉莉花茶是市场上销售量最大的一种花茶，是花茶中的主要产品。茉莉花茶具有食疗作用和很好的保健作用。茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。

2、玫瑰花茶，是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，很受大家尤其女性朋友的喜爱。

3、白兰花茶，是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。

4、玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有开胃通气的药理作用，被誉为“花茶小姐”。玳玳花适宜于窨制烘青、炒青花茶。

5、桂花茶，是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。具有有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

6、柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花适于窨制红、绿茶，具有浓郁的甜香，主产于广西、福建、广东等地。

7、金银花茶，是用金银花窨制的花茶，金银花既有清雅的花香，且有清凉的药理作用，金银花茶常用于夏季的解暑，也属一种保健茶。

8、菊花茶，常用普洱茶作茶坯，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。

花茶的种类 分别有什么功效

1、蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳。

2、香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力。

3、桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能。

4、木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用。

5、荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。

6、莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变。

7、泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠。

花茶各有什么功效

这个是我以前找的咯。
1、康乃馨:具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰:帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花:可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花:微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片:可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子:促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
11、陈皮:可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶:天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶:自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷:好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草:可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
16、茴香:可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
17、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
18、迷迭香:促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日红:是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
21、百合花:可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
22、金盏花:金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
23、苦丁:味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹:可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
25、桃花:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好。

花茶的种类及作用

花茶分为:茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶，桂花以及各种保健的茶。
茉莉花茶清咽润肺，清热去火，提神醒脑功效 ，玫瑰花茶抗氧化，美容养颜 ，菊花茶去肝火明目 ，桂花茶功效提神醒脑，去除口臭 。

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