长期喝毛尖茶功效作用(喝毛尖茶的好处有哪些)

长期喝毛尖茶功效作用

长期喝毛尖茶的功效为利尿解乏，护齿明目，健胃健脾，消食解腻，其次绿茶富含咖啡碱与茶多酚等物质，可以消除身体疲劳，缓解压力，起到振奋精神，稳定情绪的好处，长期饮用还具有消除散热，解口渴，清新口气的作用。

毛尖茶有什么功效和作用

1、消炎杀菌

长期饮用毛尖茶可以降低胃溃疡的发病率，因为毛尖当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

2、延缓衰老

毛尖茶中富含大量的茶多酚，而茶多酚具有很强抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，茶多酚能清除对人机体有害的过量自由基，并有助于抵抗衰老。

3、醒脑提神

毛尖茶中咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，从而消除疲劳，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

4、清热解暑

喝毛茶茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，尤其是喝毛尖绿茶，清香回甘，凉性可生津解渴，发一发汗，很快就将体内的热散走。

5、护齿明目

毛尖茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收1～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质减少，对预防龋齿,护齿、坚齿，都有益。

6、利尿解乏

饮用毛尖绿茶可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳，并起到生津解渴，促进代谢的好处。

喝毛尖茶的好处有哪些

喝毛尖茶的好处有哪些

喝毛尖茶的好处有哪些，毛尖茶相比大家都很熟悉吧，尤其是信阳毛尖，更是毛尖茶中的精品，不够你了解和毛尖茶的好处有哪些吗？一起阅读本篇文章，带你了解喝毛尖茶的好处有哪些，赶紧来看看吧。

喝毛尖茶的好处有哪些1 抗衰老

毛尖绿茶是具有抗衰老的好处，毛尖虽然没有经过发酵，但是它所含的抗氧化剂都是可以很好的清除人体内多余的自由基的。人体类的自由基一旦清除了，对人的细胞也就不会有什么伤害了，还能好好的达到抵抗衰老的真正作用。

有效美白皮肤

在生活中有的人肌肤暗黄，可以多喝毛尖茶来补救。经常坚持喝毛尖茶的人是有很好的补充维生素C物质的`，维生素C是有利于对皮肤的美白的，它还能增加皮肤美白的抗氧化，特别是夏天时应该多喝毛尖，还可以多茶一些西红柿，胡萝卜等都是有很好的美白皮肤的好处。

有效减肥

毛尖绿茶是有减肥的作用，因为茶中含有大量的茶多酚，它是可以很好的帮助减少肠道中的脂肪油腻，排出堆积的毒素垃圾等物质，促进新陈代谢的功能，使肠道保持的更加的通畅，很容易吸收，易消化，不容易便秘等，是很有效帮助减肥瘦身的。

抗癌症

毛尖是绿茶中的一种，是具有很好的抗癌症，预防癌症的作用。唯有绿茶才可以治疗百病，从古代很早以前就开始了。在日常中我们可以随时的泡上一杯绿茶来喝，这样是可以很好的抵制癌症细胞的再生的，可以很好的做到一个提前预防的好处。

喝毛尖茶的好处有哪些2 及时抗菌镇痛

如果大家出现了意外的皮肤损伤，导致出血现象，身边还没有医用酒精的时候，大家可以将一款毛尖茶冲泡得更加的浓郁，利用毛尖茶其中丰富的鞣酸类营养成分，起到给出血伤口消炎以及镇痛的好处。

消除多余脂肪

喝适量的毛尖茶，不只是可以提升肠胃的消化能力，更加可以起到轻松去除油腻感的好处，而且还可以利用毛尖茶不少的营养价值，充分分解并且排出体内的多余脂肪，从而起到有效对抗肥胖，消脂减肥的作用。

舒缓紧张压力

在工作疲惫，以及经常性出现瞌睡，身体整个没精神的状态下，最适合饮用的就是一款毛尖茶了，毛尖茶具有醒脑提升的好处，利用毛尖茶中大量的咖啡碱，以及茶碱，茶多酚等营养活性成分，也可以起到消除紧张心情，不安情绪，焦虑与过大压力的功效。

增加津液分泌

炎热的夏日，及时来一杯毛尖茶，多么的让人神清气爽，毛尖茶中的某些营养成分，可以与人体口腔内的唾液发生化学反应，起到增加津液分泌好处的同时，用来缓解口感舌燥，以及咽喉不适甚至是疼痛感的好处。

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