寒露喝什么茶最合适寒露节饮茶的好处(寒露喝什么饮品)

寒露喝什么茶最合适寒露节饮茶的好处

寒露喝什么茶最合适，当属红茶最佳。

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；即阳历的10月8日左右，视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”

一、红茶可预防感冒

天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

二、红茶可暖体抗寒

红茶不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

三、红茶可暖胃

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

四、提神消疲功效

经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中。

饮用红茶可加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

寒露喝什么饮品

寒露的到来，秋意是会更浓，在这个时候没有了夏季的炎热，更加的舒爽了，在寒露的时候是会有也是以及肠胃疾病的高发期，所以在这个时候就是要注意适当的养胃了，那么，哪些饮品能够很好的养胃呢。

姜苏茶

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。我们都知道姜是有很好的疏风散寒、理气和胃的功效，这是很适合风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒，这个方法是可以药代茶非常的实用简便。

温盐水

很多都是发现在这个时候皮肤是越来越干燥了，很多人都是认为在这个时候多喝水就是可以补充身体水分了，但是真相却是相反的，我们光喝白开水，水分是非常容易流失，不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。而且早上来一杯温盐水，暖意让肠胃提神。

蜜糖水

我们在这个时候晚上喝一些蜂蜜水，这也是我们补充身体水分的好方法，而且也是在秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时也是可以很好的防止秋燥引起便秘，保护肠胃。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。

我们在寒露之后是可以很好的利用上面这些饮品来很好的帮助调理身体，对于我们身体是有非常不错的滋补润燥的作用，这样也是可以使得我们能够原因疾病的困扰，帮助我们更好的生活和工作。

寒露时节养肝护肝喝什么茶好

二十四节气 寒露 是秋季的第五个节气，此时已步入深秋时节。深秋，天气渐寒，一定要做好养肝护肝的工作。喝茶可以养肝护肝你知道吗？那么在寒冷干燥的深秋，喝什么茶养肝护肝呢？

枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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