电脑族常喝金丝皇菊的功效与作用(金丝皇菊的功效与作用)

电脑族常喝金丝皇菊的功效与作用

电脑族常喝金丝皇菊的功效与作用：散风热、明目功效、缓解疲劳、防辐射。

金丝皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素。具有“香、甜、润”三大特点，还有。用金丝皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目。

1、平肝、明目

金丝皇菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目。《纲目拾遗》言“明目祛肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分。”

随着科技的发展，现代人在工作和生活中，对电脑、手机等电子产品的使用频率和依赖程度也越来越高。作为我们心灵“窗户”的眼睛，压力也是越来越大。

平日里，可经常泡一杯菊花茶来喝，能帮助消除眼睛疲劳，干涩，视力模糊的现象，明目雅心。

2、防辐射、抗衰老

金丝皇菊富含黄酮类物质，多种氨基酸、维生素和微量硒元素，具有很好的抗氧化性能，有助于抵抗、防止电脑的辐射，特别适合一些长时间面对电脑的工作一族。

需要注意的是：黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。

3、利水消肿

睡前喝太多的水，第二天早晨起床发现自己脸肿、眼肿了，怎么办呢？

民间有一方法可以有效解除，就是用化妆棉沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，可以有效缓解以上症状，大家不妨试试。

4、清热去火

菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。对口腔溃疡也有一定的辅助作用。

所以干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶，舒展一下身体，享受一下清凉。

5.宁神醒脑

金丝皇菊茶是宁神静气的天然药方。香气清雅，提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

6.预防便秘

办公室一族，久坐现象突出，花茶中的丹宁物质，能够让我们身体的便秘情况得到缓解。日常饮用，也能够起到预防的效果。

金丝皇菊品饮小贴士

※菊花寒凉，不可过多饮用。

虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”哦！

※ 菊花巧搭配

有些人喜欢在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加甜一些。

适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

金丝皇菊的功效与作用

金丝皇菊的功效与作用

1.保护心脏

金丝皇菊对人类的心脏有明显保护作用，它不单能稳定血压和血脂，还能扩张冠状动脉，更能营养心肌，可以提高心肌的收缩能力，也能防止心脏功能退化，对中老年人群经常出现的心梗和冠状动脉硬化以及中风都有良好预防与缓解作用。

2.美容养颜

金丝皇菊还是一种能美容养颜的健康食材，它不但含有丰富维生素，还含有一些矿物质，这些营养成分被皮肤吸收以后，能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤的抗辐射和抗氧化能力，它们能提高人类皮肤细胞活性，能延缓皮肤衰老，也能细嫩，滋养肌肤。

3.抗辐射

金丝皇菊含有的天然活性成分被人体吸收后能直接作用于人体的免疫系统，能增强人体自身免疫功能，并能阻止多种辐射性物质对人类身体产生伤害，生活中那些经常接触放射性物质和辐射性物质的人群多食用金丝皇菊对维持身体健康有很大的好处。

4.补充营养

补充营养是金丝皇菊的重要功效之一，它的营养价值特别高，不单含有丰富氨基酸和维生素，还含有多种矿物质和黄酮类化合物，更含有一些天然多糖，平时人们冲泡饮用金丝皇菊，能把这些营养成分尽快吸收和利用，能促进人体代谢，增强人体素质。

5.预防细菌感染

金丝皇菊是一种能抗菌消炎的中药材原来用它泡水喝可以预防身体被细菌感染，这也是人们用它泡水喝的一大好处，它含有的挥发油能抑制人体内金黄色葡萄球菌和肺炎球菌以及格兰仕阴性菌等多种致命菌的活性，能把它们对人体细胞的伤害降到最低。

金丝菊的功效

1、清热解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良药，因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳

能使眼睛疲劳的症状消退，每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用。

4、防止辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑过久的话，可以多喝菊花茶，能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎

帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿

早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶。

扩展资料：

五类人不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

伤寒感冒者通常是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

人民网——菊花茶清肝明目五类人不宜喝

——幕冲金丝皇菊

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