桃花茶的功效与作用有哪些(喝桃花茶的好处和坏处)

桃花茶的功效与作用有哪些

阳春三月自然界中的桃花会争相开放，姹紫嫣红分外美丽，在春天过去以后桃花也不会淡出人们的视线，因为人们会在春天采集桃花的鲜嫩花里制成桃花茶长期保存，人们在需要时可以把桃花茶取出直接泡水喝，那么桃花茶除了能让人品味到桃花的自然香气以外，还有哪些功效与作用呢？接下来就带大家了解这个问题。

桃花茶的功效与作用

1、清肠排毒

清肠排毒，润肠通便是桃花茶最重要的功效，因为桃花是一种能滋阴润燥，而且性质寒凉的保健食材人们把它制成桃花茶以后泡水喝也能让它的这些功效得到有效发挥。能清理人类肠道中淤积的毒素，也能缩短人体排便时间，能让人类的肠燥便秘症状很快减轻。

2、加快血液循环

经常用桃花茶泡水喝，还能加快身体的血液流动，速度并能促进血液循环，它能增强毛细血管通透性，也能提高血管的韧性与弹性，能防止血管功能减退。在生活中人们因气血循环不畅导致肢体麻木和关节疼痛时，多用桃花茶泡水喝，也能让症状明显减轻。

3、滋养肌肤

桃花茶还是一种能滋养肌肤，细嫩肌肤的健康养生茶，它含有的微量元素和矿物质在被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，而且它还能补益气血，促进血液循环，能缓解面色暗黄和面色，黯淡无光能让人类皮肤保持细嫩红润的健康状态。

4、抗衰老

多喝桃花茶还能增强人体的抗衰老能力，因为桃花茶中含有的氨基酸和植物蛋白等营养在被人体吸收后能促进人体细胞再生和代谢，并能增强人体的抗氧化能力，可以防止自由基对人体组织细胞产生破坏，经常用它泡水喝，能让人体保持年轻的健康状态，也能让人体的抗衰老能力明显提高。

喝桃花茶的好处和坏处

喝桃花茶的好处:

1、排便: 桃花泡泡水饮用, 效果显著, 是排便, 如果你有便秘或排便问题, 可以跑一点桃花茶喝, 记得不要喝太多, 会让你上厕所几次一天不间断的次数。

2、雀斑: 桃花还能防止黑色素在皮肤中长期沉积, 有效去除体表, 阻碍黄褐斑、雀斑、黑斑的美。

3、滋润肌肤: 桃花还富含植物蛋白质和游离氨基酸状态, 容易被皮肤吸收, 对防止和治疗皮肤干燥、粗糙、皱纹等有益, 疏通经络, 扩大外周毛细血管, 改善血液循环, 促进皮肤营养和氧气供应, 滋润皮肤。

长期饮用桃花茶的坏处:

1、磨损: 桃花茶虽然有美容效果, 但也有泻药的作用, 而且效果快。

因此, 饮酒过量会引起腹泻, 造成身体受损, 破坏身体内部平衡, 自然会损害人们的身体健康。

2、导致身体脱水: 有些人想要减肥会通过服用桃花茶减肥, 但事实上, 它的减肥效果只是表面的, 减少的不是脂肪, 是身体的水分

扩展资料：

桃花茶的美容功能：

1、桃花的美容效果主要来源于含有黄酮类化合物、香、豆精、三叶豆糖苷和维生素 A 、B、C 等营养成分的花。

2、这些物质可以扩张血管, 疏通静脉, 滋润皮肤, 改善血液循环, 促进皮肤营养和氧气供应, 从而促进人体脂肪棕色质量的老化, 加快排泄, 防止皮肤黑色素素慢性沉积, 从而有效地防止黄褐斑、雀斑、黑斑。

3、桃子也富含植物蛋白质和游离氨基酸状态，容易被皮肤吸收, 预防和控制皮肤干燥、粗糙和皱纹等有效, 同时也能增强皮肤的抗病能力, 从而预防皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏疽性皮炎、坏疽等, 对皮肤、皮肤的影响是有很大的好处。

4、利用桃花美容的简单方法是将新鲜的桃花汁涂在脸上, 轻轻按摩一会儿, 也用干桃花粉, 与蜂蜜混合涂抹面部, 然后清洗。

5、花中的营养成分能滋润肌肤, 改变面部细胞的活力, 从而达到红润的肤色, 滋润肌肤, 平滑, 富有弹性的美容效果。

—桃花茶

干桃花有什么功效

干桃花可以泡水喝，桃花茶的功效：

1、桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能会消耗元气。

2、中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿。

3、桃花茶具有通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，适量喝一些桃花茶可以起到一定的作用。

扩展资料 桃花泡水的注意事项

自《神农本草经》称桃花“令人好颜色”后，历代中医典籍均奉其为美容养颜之佳品，民间也盛传桃花茶、桃花粥、桃花酒、桃花羹等活血祛斑、驻颜美容之法。

现代研究显示，桃花富含多酚、多糖、类胡萝卜素和多种维生素、氨基酸及微量元素等，可以扩张血管，改善血液循环，抗氧化及清除自由基，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，防止黑色素沉积。

日常可用桃花3 克，沸水冲泡，稍凉后加入蜂蜜代茶饮，或煮粥服用，可适当配伍当归、茯苓、白芷、陈皮、玫瑰、大枣等，亦可将鲜品捣烂或研末调敷局部。

中医方剂著作《普济方》记载，“ 三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡，四十九日后服。久服，可除病益颜。有利水、活血、通便功效。”桃花色红，芳香疏散，尤善活血，且作用较强。《本草汇言》记载：“破妇人血闭血瘕（jiǎ），血风癫狂。”

桃花还可利水通便，《本草纲目》认为“ 桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害”，煮粥服用为宜；又云“若久服即耗人阴血，损元气”，故不可久用，且气阴不足者慎用。

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人民网-桃花活血美容需慎用

桃花和生姜泡水喝有什么功效

它们药效完全不一样，与其放在一起泡喝，不如和其它花草茶搭配，效果更加显著。 桃花有美容效果，性平，可除水气，破尿路结石，通便，消肿胀，治心腹痛及秃疮。可以陈皮山楂搭配。 生姜可以单独煮出来喝，加入冰糖和桂花，可以治伤寒，口腔溃疡，头疼，牙疼，神经衰弱，动脉硬化。
一、桃花泡水喝有什么功效
桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史，我国的古人很早之前就认识到了桃花的价值。在很多的中医名著之中都有记载，经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用，令气色更好。桃花茶的冲泡方法有很多，除了冲泡干燥的桃花之外，也可以将新鲜的桃花冲泡服用，这样能够令气色如同桃花一样漂亮。桃花除了具有美容的作用之外，还具有一定的中药价值，性平，适合在便秘的时候服用。具体的桃花泡水喝的功效如下：
1.中药功效
你知道吗，桃花其实也是一种效果不错的中药材，中医方面认为桃花味苦性平，服用之后主要的功效就是去除身体中的水气，并且对于大小便也有不错的促进作用。事实上，桃花其实属于一种轻微的泻药，并且发挥功效的速度非常的快。桃花的泻下作用和其它的泻药并不一样，它不会导致身体出现拉稀情况，而是出现拉水的症状，速度比其他所有的泻药都要快。不过，这种中药材的药力并不是很强，所以服用之后身体不会出现拉个不停的情况，也不会拉的非常严重，人也不会出现脱水的症状。
不过，虽然桃花的泻药作用并不是很强，但是也千万不能够长期服用。因为如果长期服用，会损耗身体的元气以及阴血。这个时候不能够令我们越来越漂亮，身体越来越健康，而是体质会越来越虚弱，身体中的阴血还有元气都会受到损伤。建议女孩子千万不能够长期服用，这会影响每个月的月经，同时对于内分泌也有一定的影响，长期服用脸色会越来越难看，并且越来越暗沉。
2.美容养颜
桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。在清明节前后的时间里，桃花正处在小花苞的状态中，这个时候采集适量的桃花，然后将白芷以及白酒等混合在一起，一个月之后取出来。每天早晚的时候喝一点点，也可以将这种酒放在掌心中揉搓，直到发热之后摩擦脸部，对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用。
为什么桃花具有不错的养颜作用呢？科学家研究发现，桃花的美容作用主要来自于内里的物质含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精还有维生素等，这些物质进入身体之后对于经络有着不错的疏通作用，同时还能够扩张血管，并且对肌肤起到润泽的功效，还可以有效的改善血液循环，这样自然就能够提高对于皮肤的供氧量以及营养供给，加快一些导致衰老的物质排出体外，预防黑色素在身体中大量沉积，所以能够有效的抑制身体中各种色斑的出现。除此之外，桃花中还含有大量的植物蛋白以及游离状态中的氨基酸，这两种物质都很容易能够被身体所吸收，预防身体出现皮肤干燥或者是皱纹的情况，有效提高皮肤的抗病能力，减少患有各种皮炎还有皮肤病、坏血病出现的可能。
据悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的时间，这个时间采摘下来的桃花也是最好的，不仅可以直接新鲜的冲泡，也可以晒干之后泡茶，具有不错的养颜以及排毒等作用。
二、简单实用的桃花美容方子
1.桃花增白方
桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2~3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
2.桃花茶
取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲 泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及 月经量过多者忌服。
3.桃花猪蹄美颜粥
桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪 蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。
4.桃花酒
桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
5.桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂， 早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
6.桃花丸
取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
二、生姜泡水喝的功效
生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。
1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡 15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
14、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
15、风寒骨疼、关节疼：
　①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
　 ②生姜数片放患处，用艾条灸之。
　关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。
17、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚 15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
18、动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水 1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。
20、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。
21、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
22、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各 1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀。
23、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
24、脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
25、手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
26、妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
27、产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
28、痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
29、受寒引起呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
30、晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
31、长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
32、风寒感冒：
　①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
　 ②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。
　③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。
　④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。
　⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
　 ⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
　 ⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。

桃花茶的功效与作用

桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出来的花茶自然带有桃花的香气，更适合女性饮用。——《》
一、桃花茶可以美容养颜
桃花茶可以美容养颜这个功效在古时候就被人们所发现了，并且还记载在了药学专著中。因为桃花本身就具有让人拥有好面色的功能，用桃花去沏茶喝，也能起到美容养颜的效果。这也是因为桃花茶内含有多种丰富的维生素，这些物质通过水液进入到人体的血液中，从而就可以起到滋润肌肤的作用，也能够让人的肌肤变得有光芒和弹性。
二、桃花茶可以消食顺气，活血化瘀
因为桃花性味甘平还具有利尿通便去湿气的功能长期，饮用桃花茶，对于一些经常容易水肿便秘的患者来说是一个很好的选择。而且桃花茶还能够起到消食顺气的功效，因为桃花茶内部所含的特殊成分可以让人体血管得到扩张疏通脉络。饮用桃花茶达到一定的天数之后，会发现人体内的淤血也会活化开来，能够治疗闭经。
三、桃花茶可以祛斑祛皱
桃花内部有着一种阻止黑色素的有效成分，长期饮用桃花茶，对于一些黄褐斑色斑的患者来说是一个很好的方子，能够让这些令人讨厌的斑点在脸上消失。而且还能够改善皮肤的干燥粗糙，减缓皱纹的产生。

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