冬天喝什么花茶最好(冬天喝什么茶最好)

冬天喝什么花茶最好

冬天喝什么花茶最好，冬天适合喝的花茶有很多种，像我们一般喝的比较多的就是红茶+花茶，红茶里面含有丰富的微量元素，能够帮助身体健康。

另外还有能够缓解干燥的乌龙茶，茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、黄茶、白茶等等都是比较好的首选。

一、冬季预防感冒的花茶

(1)紫熏衣：减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。

(2)金盏花：具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。

(3)紫罗兰：能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

(4)紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

(5)柠檬马鞭草：解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

(6)德国洋甘菊：喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

二、冬季促进消化的花茶

(1)迷迭香：能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。

(2)薄荷：开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

(3)柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

(4)矢车菊：帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

三、冬季美容养颜的花茶

(1)牡丹花：能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

(2)粉红玫瑰：有活血、养颜美容的功效。

(3)蔷薇宝：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。

(4)菩提子花：富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。

(5)蓝锦葵花：消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。

(5)甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

四、冬季促进睡眠的花茶

(1)柑橙花苞：失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。

(2)茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

(3)熏衣草：有助镇静神经、帮助睡眠。

冬天喝花茶的好处

喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。

在寒冷的冬天。泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过，这次茶水的温度一定要高哦，也就是我们平常说的热茶。

冬天喝什么茶最好

寒冷的冬季，进进出出的，一股一股的寒气冲击着我们的身体，这个时候能有一杯热乎乎的茶水捧在手心里，是最好不过了。茶叶虽然自古以来就是上好的滋补饮品，但是随着季节的变化，可不能随意的饮用，在冬季里尤其如此，选择好茶叶的种类在冬季饮茶特别重要。下面就是两类经常被选为冬季饮品的茶叶：首先要选择的就是红茶冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。做法：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次牛奶红茶，可有效地补充气血，强身健体。或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。其次选择普洱茶普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护的作用可与蜂蜜对寒性肠胃的刺激相抵消，长期饮用的话还可以预防感冒。冬季饮茶，可以选择与朋友们一起分享，秋季下来的各类干果正好在冬季可以作为饮茶时的点心用，当然也可以配以真正的烘焙点心，试想，窗外风雪交加，与要好的朋友坐在窗前，品着热腾腾的茶，欢愉的交谈着，那是何等的惬意与自然。不过，选择好冬季饮用的茶叶后，并不代表完事大吉，冬季饮茶也有需要注意的地方。冬季饮茶有六忌：1、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。2、忌饮烫茶，最好56℃以下。3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。5、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。6、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

冬天喝什么花茶最好

1 预防感冒花茶紫熏衣：减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。

金盏花：具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。

紫罗兰：能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

紫翼天葵：能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

柠檬马鞭草：解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

德国洋甘菊：喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

2 帮助消化花茶迷迭香：能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。

薄荷：开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

柠檬草：可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

矢车菊：帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

3 美容养颜花茶牡丹花：能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

粉红玫瑰：有活血、养颜美容的功效。

蔷薇宝：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。

菩提子花：富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。

蓝锦葵花：消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。

甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

4 促进睡眠花茶甘菊：具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

熏衣草：有助镇静神经、帮助睡眠。

柑橙花苞：失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。

冬天了，大家都在喝什么茶啊？

【在北方】冬天天气寒冷，适合喝一些花茶来温暖身体，下面给大家列举了几种冬天适宜喝的茶品。

1、普洱茶

将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状。

、

2、红茶

红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能。不过不要以为红茶可以养胃，就在饮食上肆无忌惮。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃。

红茶

3.康乃馨茶

康乃馨可以泡茶喝，具有美白美肤的功效。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。

康乃馨茶

4、荞麦茶

荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病。

荞麦茶

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chagongxiao/2077.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经常喝藏茶有什么好处(藏茶减肥功效怎···

下一篇: 冬天喝什么茶更养生