夏枯草菊花茶的功效与作用(菊花茶功效和副作用)

夏枯草菊花茶的功效与作用

夏枯草菊花茶的功效与作用：夏枯草味苦寒，帮助清泻肝经之火，解内热，菊花为苦甘，性微寒，可以帮助疏散肺经及肝经风热，所以夏枯草菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症均有一定的缓解作用。

夏枯草菊花茶的功效与作用：

1.清热解毒

夏枯草性味苦寒，可帮助清泻肝经之火，解内热，菊花为苦，甘，性微寒，如肺、肝经，可以帮助疏散肺经及肝经风热，所以夏枯草菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症均有一定的缓解效果。

2.散结消肿

夏枯草性味辛，苦，寒，辛能散结，苦寒能泄热，夏枯草具有散结消肿的功效，能帮助治疗瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症；菊花性味苦寒，对于痘痘、疔疮等疮痈肿毒有一定的治疗作用。

3.平肝明目

中医认为肝开窍于目，夏枯草及菊花均性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。

夏枯草禁忌人群：

1、夏枯草性寒，脾胃虚弱者、孕妇、经期女性建议不要吃夏枯草。

2、过敏体质不适宜喝，有些人服用夏枯草之后会对身体造成过敏反应，例如身体出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒、心悸气短还有头晕目眩，甚至还有些患者会出现肠胃不舒服的症状。

菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用，很多人对这种食物并不是很了解，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，对于调理人的身体有很大的好处，才能够充分发挥他的功效和作用，下面是菊花茶功效和副作用，一起跟我来看看吧。

菊花茶功效和副作用1菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花茶的副作用

中医以为菊花味甘苦，性微寒，拥有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的效用。当代钻研以为，菊花含有多种营养物资，拥有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花沏茶，不宜恒久一连饮用，一样平常3~5天便可。而体质偏寒的人没关系放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。

阳虚体质的.人，要是一味地喝拥有清热泻火效用的菊花茶，容易毁伤正气，越喝越虚，尤为是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，致使反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不克不及千人一方。

沏茶要领

泡饮菊花茶时，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡便可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，突入滚水泡2-3分钟，再把茶水倒入每一个人的透明玻璃杯中便可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，如许喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体痛苦悲伤、麻痹的疾病均有肯定的疗效。康健的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，尔后再喝。于由菊花茶的药效，它广泛被人们喜好。现代科学已能提取菊花中的有用成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜好快捷省时的人饮用起来更为利便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

注意事项

差别体质应选择差别的凉茶，随意乱喝不但不克不及到达保健作用，偶然反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对付这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。末了必要提示的是，无论用哪一种菊花沏茶，都不该一连饮用，一样平常3—5天便可。体质偏寒的人喝菊花茶的时间要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最佳少喝。

菊花茶功效和副作用2《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。

泡法

材料 ：菊花8朵、适量蜂蜜；

泡法： 用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；

功效 ：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。

制作方法编辑

配方 ：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。

2、连续两次等量提取，滤除残渣。

3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。

4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

如果有头痛病，也可以通过蜂蜜菊花茶来进行改善。经常饮用蜂蜜红枣菊花茶可以起到增强身体免疫力，预防衰老的作用以及缓解眼疲劳的作用。不仅如此，如果经常便秘，就可以喝蜂蜜菊花茶来改善。如果是月经不畅，就喝蜂蜜红枣，不加菊花。

夏枯草有消炎的作用吗 用夏枯草消炎要注意什么

1 夏枯草有消炎的作用吗有一定的消炎作用。

消炎是西医概念，是指抑制炎症因子产生或释放的药物，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻至消退。

夏枯草是一种中药材，从中医角度来讲，它有清热解毒的功效，也就相当于西医所说的“消炎”，可以帮助清泻肝经之火，通常可用于辅助治疗淋巴结肿大、乳腺结节、甲状腺肿大等症。

从西医角度来讲，夏枯草具有广谱的抗菌活性，其中的成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌等多种病菌均有一定的抑制作用。所以夏枯草是有一定的消炎作用的。

2 夏枯草消炎效果好吗与其他药物配伍效果更好。

夏枯草确实有一定消炎作用，但是一般情况下，夏枯草不单用，通常与其他清热解毒药一起配伍使用效果更好，如菊花、金银花、半枝莲、蒲公英等。

3 怎么用夏枯草消炎

夏枯草菊花茶

1、将夏枯草、菊花、放入布袋中包好。

2、放入砂锅中，加水浸泡30分钟左右。

3、用大火煮开，再改小火煎煮15分钟。

4、捞出布袋，加入冰糖搅拌均匀。。

夏枯草蒲公英茶

1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中。

2、浸泡30分钟。

3、用大火煮开。

4、水开后改小火再煮15-20分钟。

5、将布袋捞出，取汁饮用。

4 用夏枯草消炎要注意什么1、不宜过量。夏枯草性味苦寒，服用过量可能会刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等肠胃不适症状；建议夏枯草的用量为9-15克。

2、不宜天天喝。夏枯草毕竟是一种中药材，其药性需要肝脏和肾脏代谢，可能会加重肝脏和肾脏负担，一般建议喝夏枯草一周喝2-3次就可以了。

夏枯草和夏枯球的区别 夏枯草可以和什么药配

1 夏枯草和夏枯球的区别夏枯草：是多年生草本植物，指的是全草，有清火明目，能辅助治疗目赤肿痛，头痛头晕等。

夏枯球：唇形科多年生草本植物夏枯草的果穗，外形呈短棒状。

在中医上，通常以夏枯草的花穗入药，也就是夏枯球，很少以夏枯草全草入药，所以有很多人会将两者混为一谈，其实两者是有区别的，夏枯球的清热泻火功效较夏枯草全草更强。

2 夏枯草可以和什么药配夏枯草性味辛，苦，寒，具有清热泻火，清肝明目、散结消肿等功效，配伍当归、白芍等养血活血药可清肝散瘀；配伍昆布、海藻等化痰散结药可以软坚散结；配伍玄参、连翘等清热药可清热毒，散郁结。下面介绍夏枯草和菊花、蒲公英配伍的做法。

夏枯草菊花茶

1、将菊花和夏枯草用布袋包好。

2、用清水浸泡30分钟左右。

3、将布袋放入砂锅中，加5碗水左右。

4、用大火煮开后，改小火再煮15分钟左右。

5、放入枸杞，再煎5分钟。

6、将布袋拿出，加入冰糖搅拌均匀，取汁饮用即可。

功效：清热解毒，平肝明目。

夏枯草蒲公英茶

1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中。

2、加水浸泡30分钟左右。

3、倒入砂锅中，用大火煮开。

4、水开后改小火再煎15-20分钟。

5、将布袋拿出，取汁饮用。

功效：清热泻火，消痈散结。

3 夏枯草可以长期服用吗不建议长期服用。

夏枯草很好的清热、泻火、明目的功效，但是也不能长期服用，夏枯草性味苦寒，能刺激肠胃，长期服用可能引起肠胃不适，而且它毕竟是一种中药，其药性需要通过肝脏和肾脏代谢，天天吃会加重肝脏和肾脏负担，不利于人体健康，建议在无明显症状之后，就停止服用夏枯草。

4 喝夏枯草要注意什么1、用量。夏枯草性寒，过量服食可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，一般夏枯草的药用量为9-15克左右。

2、防止过敏。有一部分人群服食夏枯草可能会产生过敏反应，如：恶心、呕吐、腹泻等，若无法确定自己是否过敏，可以先服食少量夏枯草，观察1小时左右，若无不适，则可以继续服用。

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