洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用：洛神花茶味酸，富含维生素、铁元素、及苹果酸，饮用有加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，促进消化的功效，洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的作用。但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用。

洛神花茶的功效与作用：

1.促进消化

洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效；对于帮助女性生理周期也有不错的效果。

2.预防上火

洛神花不但拥有美丽的外表，它还具有超高的药用价值，而且它入药以后性质寒凉，平时人们用它泡水喝，能起到清热解毒的重要作用，特别是在天气干燥的时候，人们坚持用它泡水喝，能有效预防多种上火发生，他对人类的声音嘶哑和咽喉肿痛有良好调理作用。

3.保护肝脏

洛神花对人类肝脏有重要保护作用，肝脏是人体内最重要的解毒器官，它能加快人体内多种毒素分解和代谢，但肝脏在解毒过程中也会产生毒素淤积，如果不能尽快让毒素代谢，就会导致肝脏病变，而洛神花就能加快肝脏部位毒素的代谢，而且能修复受损的肝细胞，它能提高肝功能更能防止多种肝病发生。

4.利尿消肿

洛神花是一种碱性食材，它含有大量的生物碱和植物碱，这些物质都具有超强的利尿作用，它们能防止水之流，可以加快人体内体液和多余水分的代谢，在日常生活中，人们出现身体水肿和小便不利时，直接用洛神花泡水喝，就能起到利尿消肿的重要作用。

洛神花的冲泡方法：

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、将整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。

3、将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。

如果加入的是蜂蜜，必须将水摊凉到60度以下，再加入蜂蜜。过热的水温，会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖，还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素，以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。

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