喝茉莉花茶的好处和坏处(茉莉青饼茶喝了有什么好处？也得喝好不？)

喝茉莉花茶的好处和坏处

喝茉莉花茶的好处和坏处：茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，喝茉莉花茶有缓解眼部疲劳，提神醒脑，缓解困乏的好处；其次饮用茉莉花茶可生津解渴，缓解郁闷，舒缓心情，但茉莉花茶也有坏处，肠胃虚弱者禁忌饮用，隔夜茶及凉茶不宜饮用。

喝茉莉花茶的好处：

1.疏肝明目

茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒养颜的功效。它也可以提神、利尿，对于肾脏有清理废物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看着花朵在水中，会使人心情愉悦，品味优雅。

2.舒缓情绪

现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。

3.行气开郁

茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

4.清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

喝茉莉花茶的坏处：

1.过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。

2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用茉莉花茶。

3.天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。

4.茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌;

5.茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

茉莉青饼茶喝了有什么好处？也得喝好不？

1 茉莉青饼这款茶，采用茉莉花窨制到普洱生茶上。所以要说它的好处还是要从生茶上来讲。其好处:刮油降脂、提神、益气力、降血压、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。当然这些功效也是在你长期喝它的情况下。
2 这款茶特点呢如下:条索肥壮，花香馥郁，口感醇甜。性价比很高，有不同款的包装。
注意事项:有胃病、经期尽量不要喝。

女人喝茉莉花茶有什么益处和坏处？

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。 茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 另： 日本伊藤园公司不久前通过与京都大学农业研究所的合作研究发现：茉莉花茶的茶香有镇静作用，能提高人的工作效率。 研究小组以10名21～36岁的男性或女性为研究实验的对象，实验结果说明了茉莉花茶的这一实验结果。在此实验结果中已经确认的是：其茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果。研究认为，在紧急需要的情况下，通常经提取而成的高浓度茉莉花茶茶香味在嗜好的基础上，对情动系统的镇静效果大，而且只对嗜好性高的人有镇静效果。此外，如茶香味浓度低，因嗜好性不同，对情动系统的影响小。这就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香气成分的生理作用较大。研究的最终结论是，茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果。

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