铁观音和大红袍哪个减肥(铁观音和大红袍那种更适合女人喝？)

铁观音和大红袍哪个减肥

铁观音与大红袍同属于乌龙茶，都具有缓解脂肪，改善肥胖，消除油腻的作用，铁观音产于福建安溪，为半发酵茶，其香型有浓香，清香，陈香等，适度饮用可以起到调整体型，改善油腻的好处，而大红袍产于武夷山，亦是武夷岩茶，适度饮用可以改善肥胖，促进微循环的好处。

青茶又名乌龙茶，既有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。我国乌龙茶主要分为4类，分别是闽南乌龙、闽北乌龙、广东乌龙、台湾乌龙。

乌龙茶具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能，与其他茶类相比，乌龙茶在辅助减肥方面效果较好。

其次乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。

代表茶有：铁观音、大红袍、冻顶乌龙茶。

黑茶是我国特有的茶类，历史悠久，种类丰富，例如有湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶及四川边茶(康砖)等。

黑茶有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。

铁观音和大红袍那种更适合女人喝？

铁观音，原因，女人喝铁观音茶的好处
有以下十一点。
（1）茶叶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）铁观音茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。安溪铁观音茶叶的抗老化作用是维生素E
的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）饮茶可以预防老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

铁观音和大红袍哪一个好？请给点意见？

两者有共同点，即都是半发酵茶
两者有不同点，铁观音发酵轻，不焙火。大红袍发酵重，焙火。
以前不乍喝茶的，建议喝铁观音，铁观音比较香，芳香怡人
对于老茶客，倒是可以喝喝大红袍，口味较重。

乌龙茶叶

乌龙茶叶

关千乌龙茶:乌龙茶也叫青茶，是半发酵茶，主要分布在福建广东、台湾等地。乌龙茶是香气类型最多的茶类，有发酵度比较轻的，像是安溪铁观音、漳平水仙等，比较偏绿茶风格，突出花香。有发酵度比较重的，像是大红抱、东方美人等，会有点偏红茶的风格，熟香果香、花香各种香型交织，让人流连忘返.

制作工艺:[1] 采 ，[2] 菱凋，[3]微青，[4]杀青，[5] 操捻，[6] 干燥。乌龙茶名称的由来 -乌龙茶究竟起源于安溪还是武夷山现在有所争议我个人比较偏向起源于武夷山，然后影响了安溪的制茶工艺，最后传到了台湾 。其实从名字上就可见一二，乌龙茶，即乌黑油亮且成龙形，就武夷岩茶最符合这个外观了。

功效:乌龙茶是半发酵茶，比较温和，长期饮用有一定的减肥功效，可以促进代谢，减肥轻身。乌龙茶有利尿、排毒等功效.乌龙茶还具有提神醒脑、抗衰老 、提高免疫力、保护心血管等功效.注意事项:尽量喝淡茶，任何茶都一样，不要太过追求滋味的厚重，尽量还是泡的清淡一点。服药期间、孕妇、经期、小朋友最好不要喝.

大红袍和铁观音:大红袍和铁观音都是容易被人误解的茶，有喝茶不久的朋友，经常把铁观音当成绿茶，大红袍认成红茶，为什么这两款茶同属乌龙茶类，差别却这么大呢?大红袍是闽北乌龙的代表，工艺上重萎凋，轻做青，重发酵，因此冲泡后汤色较深，滋味甘醇铁观音则是闽南乌龙的代表，工艺上轻萎凋，重做青，轻发酵，冲泡后汤色金黄明亮，香气馥郁偏向于绿茶的品质特征.

存储建议:发酵度比较轻的保质期一般在18个月左右，发酵度比较重的，保质期可以到3年左右。 注意密封，每次取茶后注意把封口封好，经常喝的和需要收藏陈放的可以分开装。 避免异味，注意防潮，茶叶容易吸湿，潮湿后容易变质。冷保存的时候避免阳光直射和高温的环境: 轻发酵的铁观音需冷藏保存.关键词:乌龙茶,青半发酵,性平和.

按产地划分 -乌龙茶按照产地可以分为闽北乌龙 、闽南乌龙 、广东乌龙 、台湾乌龙四类大红抱,间北乌龙,铁观容,乌龙茶,间南乌龙,广东乌龙,春快手,漳平水仙,凤间单丛,东方美人,台湾乌龙,金蓄乌龙,冻质乌龙.每个地区因制作工艺、自然条件 、茶树品种的不同，又各有自己的特点。闹北乌龙,广东马龙,台湾乌龙,闽南乌龙.

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