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金银花茶的功效与作用及禁忌

品茶 2023-04-26 16:15:15

金银花茶的功效与作用及禁忌

金银花茶的功效与作用及禁忌:金银花正名为忍冬,金银花富含木犀草素、肌醇、维生素等物质,金银花茶有舒缓心情,补充水分的功效;可促进身体新陈代谢,有缓解火气,缓解眼部疲劳的功效;但金银花茶味甘性寒,体质虚弱,肠胃寒凉的人群禁忌饮用。

金银花茶的功效与作用:

1.疏热散邪

金银花可疏热散邪,当身体发热,头痛,失眠,可适量的泡点金银花茶,可起到缓解头痛,改善神经衰弱,缓解失眠等问题。当心情烦躁时,也可喝点金银花茶,可疏肝解郁,改善消极情绪。对于嘴唇干裂,可抹点含有金银花的药膏,和起到润滑的作用。

2.减肥美容

经常喝金银花茶,还可起到减肥的效果。对于肥胖的朋友来说,多喝些金银花茶,可瘦身,美容。喝金银花茶,不要太过量,金银花性凉,喝的过度也会造成胃凉,所以平时一周喝上几次就可以,根据自己的身体来选择。

3.清热解暑

金银花茶性甘味寒,有清热解暑的功效。在炎热的夏季,经常将金银花泡水喝,可起到解暑的作用,还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用,可具有清火泻热的作用,金银花还能缓解牙龈肿痛问题。

4.凉血解毒

金银花具有凉血、缓解痢疾等问题。可以将金银花放在干净的锅中煎煮,可起到解毒的功效。如果有便血等问题,可以将金银花、黄连等多种中药材用水煎煮,效果很好。人体内的热毒释放不出去,很容易进入血液中,金银花具有很好的凉血作用。

金银花的禁忌:

金银花味甘性寒,脾胃虚弱者不宜常用,饮用频次不宜过高,因为会使体质变虚,只在体内有火,不建议长期使用。另外金银花易热泡温饮,禁忌饮用隔夜茶。

金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌

金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌

金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌,这种食物在营养学上被赋予了极高的意义,很多食材都是可以入药的,平时我们也可以将它泡水喝,是非常值得食用的食物,清楚金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌,才能更好地生活。

金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌1

金银花与菊花泡水喝的功效:

1.消菌杀毒

菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2.缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花与菊花泡水喝的禁忌:

1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。

2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。

4、幼婴肠胃还正处于发育阶段,不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物,否则会造成吸收能力低下,容易腹泻等不良反应,孕妇也要少食用菊花金银花茶,它会对胎儿产生不良的'反应,十分不利于安胎。

金银花菊花茶的泡法:

材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右

做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效:清热解毒。

金银花有清热解毒消炎的功效,胎菊能清肝火明目。这两种中药可以缓解上火引起的咽喉肿痛,嗓子发炎等症。平时如果感觉自己有上火可以泡这两味药喝。

金银花和菊花泡水喝的功效与禁忌2 1、金银花和菊花各有所长

金银花和菊花都有较好的去火效果,但是两者去火又有所区别,应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。

2、金银花善于去肺火

金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,善于去肺火,作用有疏散风热,清热解毒抗炎等。

适宜的症状有风热感冒,温病发热,疮痈初起,红肿热痛等,对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。

3、菊花善于清肝火

菊花味苦辛,性微寒,归肝、心经,菊花辛散苦降,善于清泻肝火,作用有清热解毒,泻火平肝等。

适宜的症状有风热感冒,肝阳上亢,肝火上攻所致的目赤肿痛,头晕目眩,咽喉肿痛等。

4、金银花和菊花搭配降火

金银花和菊花均有清热泻火的功效,针对实火症状,两者搭配效果更佳,可防治咽喉肿痛、口舌生疮,治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。

金银花菊花茶

原料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。

做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效:清热降火,治疗风热感冒,咽喉肿痛,扁桃体发炎等。

5、菊花和金银花去火需知

1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火,两者都性寒,会加重脾胃虚寒的症状,容易造成腹泻的情况,而且菊花还有促进排便的作用。

2、经期内不宜使用金银花和菊花去火,经期应避免食用寒凉的的药物和食物,而金银花和菊花都是性寒之物,服用容易导致月经失调、痛经等症。

6、菊花购买注意事项

1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的,这种菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。

2、颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。

3、用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了。

喝金银花的好处及禁忌有哪些

金银花切忌隔夜喝
老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。
金银花的水不宜冷饮
需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
金银花不能天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

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