枸杞决明子茶的功效与作用

枸杞决明子茶的功效与作用

枸杞决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，其次决明子含有蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，滋润肺腑的功效，饮用枸杞决明子茶，有提神醒脑，补充水分，缓解风热的作用。

枸杞决明子茶的功效与作用：

1、枸杞子决明子具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火，滋阴明目的功效。

2、决明子茶含有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。决明子茶用以医治双眼的肿胀和涩痛，它羞涩而含着泪。它有治疗头痛和头昏的功效。对双眼也是益处，医治双眼也具有一定的功效。另外还能润肠通便。

枸杞决明子的冲泡方法：

首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

决明子菊花茶枸杞的功效与作用

决明子菊花茶枸杞的功效与作用

决明子菊花茶枸杞的功效与作用，提起它大家都知道它的营养价值非常高，具有一定的药用价值，运用范围广，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，下面是决明子菊花茶枸杞的功效与作用。

决明子菊花茶枸杞的功效与作用1 一、功效

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

二、副作用

1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。

因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、有泄泻与低血压者慎用。

决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

3、糖尿病不可以加糖

有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的.，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

决明子菊花茶枸杞的功效与作用2 一、哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

二、枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

决明子枸杞菊花泡水喝的功效 决明子枸杞菊花泡水喝的功效有哪些

1、枸杞菊花决明子茶具有滋补肝肾，平肝潜阳，清肝明目的作用。可以用于肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于目，所致的目障昏花，视物不清，迎风流泪等症状。

2、由于其中含有枸杞子具有滋补肝肾的作用，所以可以用于肝肾不足，阴不敛阳，肝阳上亢所导致的头昏目眩，耳中蝉鸣，面红目赤，烦躁易怒，夜寐不宁等症状的调理，而且也可以用于热毒内盛，肝火上炎所导致的目赤肿痛，或者是热灼阴伤，余热未清，也有滋阴解毒的作用。

3、由于菊花有性味偏于苦寒，而决明子容易导致腹泻症状的发生，所以脾虚泄泻或者是脾胃虚寒的人群，一般不建议服用。

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