六安瓜片的功效与禁忌(伏天喝这3种茶，清凉解暑去湿热，清清凉凉过一夏)

六安瓜片的功效与禁忌

六安瓜片的功效与禁忌：六安瓜片属于绿茶，茶内富含茶多酚、咖啡碱等物质，有缓解火气，促进消化的功效，可生津解渴，有促进身体新陈代谢，缓解困顿的功效，其次饮用六安瓜片，有抗氧化，缓解干燥，补充水分的功效，但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

六安瓜片的功效与禁忌：

1.防龋齿、清口臭

六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

2.改善消化不良

六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

3.抗衰老

六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

4.抗菌

六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。

5.瘦身减脂

六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

如何品鉴六安瓜片：

1.从茶叶的外形来看，六安瓜片呈条形，条索紧结，色泽鲜绿，叶披白霜，明亮油润，大小均匀。

2.从叶底看，六安瓜片叶底嫩黄均匀，叶边背卷，叶质均匀整齐，直挺顺滑。

3.从汤色和滋味来看，冲泡后，谷雨前采摘的嫩茶色泽淡青，不均匀，有清香味；谷雨后采摘的茶色泽深青、均匀。

中期茶有栗香，后期茶则有高火香。滋味微苦清淡，且品级越高味道越淡，不耐冲泡。

伏天喝这3种茶，清凉解暑去湿热，清清凉凉过一夏

炎炎夏日，动辄浑身是汗。潮湿的空气将我们每个人包裹其中，体力消耗巨大。精神不振也很容易因为酷热而中暑。大多在这个时候我们都会选择一些冰镇的饮料来喝。但这些饮料只能解眼前的渴，转瞬就会因为超高的含糖量让我们进入越喝越渴的状态~

消暑绿茶最合适：

绿茶属于没经过发酵的茶，性质寒凉能去火消暑，生津止渴，消食化滞。这个季节每天喝上1-2杯绿茶能起到清热解暑，预防上火的作用。绿茶的种类很多，常见的有 西湖龙井，黄山毛峰，峨眉竹叶青，洞庭碧螺春，六安瓜片~

六安瓜片， 是中国十大 历史 名茶，简称瓜片。清朝时期曾是朝廷的贡茶。“具有悠久的 历史 底蕴和丰厚的文化内涵。在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成。“六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。

洞庭碧螺春， 碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。

西湖龙井： 西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。

解暑还要喝热茶：

炎炎夏日人们总喜欢吃些生冷的食物，觉得可以解暑。就是喝茶也要冰镇了喝表面上看似乎很解暑，其实却将寒气一并吃到身体里了。夏季本来身体的能量都用来抵御湿热，用于体表，而身体内部最是虚弱寒凉。热茶可以有利于汗腺排汗从而达到解热的目的。热茶还可以促进脾胃运化，把水分输送到身体的各个部分，起到解渴的作用。

薏米绿茶健脾祛湿佳品： 这种茶可以改善暑湿引起的不适。

食材准备：绿茶3-5克，薏米1小把。

制作方法：

先把薏米放入锅中炒到微焦，然后同绿茶一同放入碗中用开水冲泡10-15分钟即可。

乌梅陈皮茶让你夏季有个好胃口： 夏天通常人们都会感到胃口差，这就是脾胃虚弱的表现，可以做些乌梅陈皮茶开胃消食。

食材准备：乌梅3克，陈皮5克。

制作方法：将陈皮和乌梅洗净。乌梅剪开去核，陈皮切丝，一同放入杯中热水冲泡，加盖焖10分钟就可以饮用了。

六安瓜片的功效与作用 六安瓜片的好处

1、六安瓜片是绿茶中营养价值含量最高的茶叶，其中含有多种人体所必须的微量元素，可以有效地促进人体的生长发育。

2、六安瓜片中含有的儿茶素，可以降低血浆中胆固醇的含量，具有降血脂的功效，可以预防动脉硬化、心血管疾病的发生；可以帮助消化，防止腹泻。

春天女人喝六 安瓜片好？都有什么作用？茶友们请发表下意见。

瓜片功效
营养价值高
1.六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。
抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
抑制细菌
3.六安瓜片抗菌
六安瓜片原料
研究显示，六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。
降血脂
4.六安瓜片降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
瘦身减脂
5.六安瓜片瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
防龋齿、清口臭
6.六安瓜片防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
防癌
7.六安瓜片防癌
六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
美白及防紫外线作用
8.六安瓜片美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
改善消化不良情况
9.六安瓜片可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

六安瓜片的功效与作用 六安瓜片喝了有什么好处

六安瓜片大家都是比较熟悉的，是一款茗茶，下面的我为你们介绍六安瓜片的功效与作用 六安瓜片喝了有什么好处。
六安瓜片的功效与作用
六安瓜片可以说是一款很适合女性喝的茶，六安瓜片的主要功效就是防紫外线和美白。
六安瓜片怎么样
平时喝绿茶，以毛尖为主，试用成功了六安瓜片，也好换个口味。试着喝了一次，感觉和本地茶叶有很大不同，味道太淡。包装盒很完整，盒子很大，茶叶装在里面里面非常安全。卖家送了拆包装的小工具。还送了一个小夹子，便于茶叶袋封口。
茶叶是袋装的，分量很足，躺在盒子里面。取出茶叶放在手心，可以发现叶片有的长有的短，比较细碎。颜色还是挺不错的，碧绿碧绿的。冲入开水，茶叶慢慢散开，叶子越来越大。汤色非常清，非常透明，惹人喜爱。喝起来味道比较寡淡，而且也没有什么扑鼻的香味儿。第二次冲泡的时候颜色基本上就很淡很淡了。也几乎没有了茶的味道。
价钱合理，茶叶是今年的新茶，如果每天喝茶的话还是比较合算的。叶型大小不一，而且大片的叶子比较多，外形上比较一般。而且茶的味道比较淡，可能更适合女生去喝。茶叶很鲜，颜色青绿，个人觉得好喝，叶片较大，物有所值。这是加第二次水的照片，茶水清澈。这是第一次加水，半杯，水温大概85度。这是第三次加满水的情况，就是茶叶不容易下去。茶叶很鲜，看到有点黑绿是光线的原因。这是外包装，完好，大气。这张照片采用了闪光，要亮点。这是隔夜的茶水，很清，就是颜色深了点，茶味很好……汤色金黄，清澈见底，叶子略粗。包装完美，大气，茶叶很鲜，汤色清澈，有一股淡淡的清香，相当的赖泡，加五次水颜色都还很浓，没其它杂味。
六安瓜片优缺点
优点：香香的。很甜很润。不苦不涩。茶叶长大的过程超可爱看着小卷卷变成胖墩墩的片片的过程很开心。

缺点：茶叶超级好。不过包装袋不是密封的。如果是密封的就好了。还有要是有方便口就好了。
六安瓜片的五大功效
功效1、六安瓜片营养价值高：六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。

功效2、降血脂：六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

功效3、防龋齿、清口臭：六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

功效4、可改善消化不良情况：六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

功效5、瘦身减脂：六安瓜片含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

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