牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效

牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效

牛蒡茶和枸杞子富含大黄酚、胡萝卜素、牛蒡甙元等物质，牛蒡茶和枸杞子泡水喝有缓解便秘，提神醒脑的作用，可促进身体新陈代谢，有帮助消化，加快肠胃蠕动的功效，其次长期饮用有缓解困乏，抗氧化，明目润肺的功效。

牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效：

1.补充所需营养

牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，有助维持人体平衡、调节人体功能。

2.提高免疫力

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

3.养肝明目

枸杞子性温、味甘，具备补肾益精、补阴补血补气、养肝明目、止咳润肺的作用，许多 养生保健的治疗药物上都带有枸杞子。枸杞子带有碳水化合物、黄酮、甜菜碱、酸浆红素及多种营养元素，还带有多种多样脂肪酸。

牛蒡参茶有什么功效呢（人参牛蒡茶的功效与作用）

牛蒡参茶，确实可以起到很好的利尿通便效果，而且对于肥胖症患者而言也是比较有利的，还能够降血压，降低胆固醇。合理的搭配食用，还可以帮助我们消除疲劳，增强记忆力。

1、功效

利尿、通便、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，肥胖症、有明显的效果；疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用

2、西洋参功效

西洋参，为五加科四年生草本植物。是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等。

西洋参性味归经：苦、微甘、寒。归心、肺、肾经。西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等。具有滋阴补气，？清热生津， 降火消暑的双重功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

3、搭配养生物语

牛蒡参茶（牛蒡、枸杞子和西洋参）泡的茶，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

牛蒡可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效。

正宗加拿大进口西洋参当然是清补的绝佳之选，针对普遍的气阴两虚症状，西洋参可以滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气，双向调节免疫，抗缺氧抗疲劳，调节中枢神经系统等等。

枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

牛蒡茶可以和黑枸杞一起泡吗

牛蒡茶加黑枸杞，其实两者是可以一起喝的，因为两者并不会发生冲突。而牛蒡茶虽然性凉，而黑枸杞其实是性温，两者在一起并不会失去药效，所以可以经常性用牛蒡茶加黑枸杞一起来饮用，能够起到一定的调节作用，可以很好的帮助缓解。
平时最主要的，就是不要过度的劳累，饮食上主要是以清淡的为主，这样可以有效的避免出现一些疾病，平时最主要的还是要多注意休息，不要过度的劳累。

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