菊花绿茶一起喝的功效

菊花和绿茶富含茶多酚、咖啡碱、菊甙类物质，菊花绿茶一起喝有提神醒脑、缓解困乏的功效，其次绿茶与菊花富含氨基酸与维生素，有生津解渴，滋润嗓子，缓解火气的作用，但菊花与绿茶同为寒性饮品，体质偏寒及肠胃不适者禁忌饮用。

菊花绿茶一起喝的功效：

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。

同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，能滋养以及保护我们的眼睛。

而菊花茶也很受欢迎，菊花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好。

菊花茶虽然属于寒性茶，但其中的维生素，菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体，还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

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