连子心和菊花泡水喝有什么功效

连子心和菊花泡水喝有什么功效

连子心和菊花富含生物碱、黄酮、维生素等成分，连子心和菊花泡水喝有清热解暑、补充水分、提神醒脑功效；可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有利尿除湿、缓解困乏与火气的功效；其次，连子心和菊花茶中富含维生素类物质，可宁心安神，有生津解渴、抗氧化的功效。

连子心和菊花泡水喝有什么功效：

莲子心具备清宁心安神，涩精活血的功效，而黄菊花具备清热解毒驱火，清热去火的功效，内火旺大的病人能够煮茶来食用，黄菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。

黄菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命、营养元素等物质，其中的黄酮素物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性、延缓衰老等层面成效显著。

除此之外，还含有维他命及铁、锌、铜、硒等营养元素，因此补充身体所需的微量元素。

连子心和菊花泡水喝有什么功效？

对妊娠腿脚抽筋有较好的功效，对于更年期妇女血热目赤、面部潮红的治疗效果也较好。

莲子心茶的功效：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

营养价值

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类，其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

以上内容参考：-菊花莲心饮、-莲子心茶

莲子心和菊花泡茶有什么作用？

莲子心可以清心火，有口疮可以喝一点~
菊花疏散风热，清肝明目，清热解毒，风热感冒，目赤昏花，头晕可以喝点，但作用不是很强。
莲心苦寒，胃不好的最好不要喝，菊花不能用野菊花，功效不同。

请问菊花茶里面加入莲子心，效果是更好还是……，能加入红枣一起喝吗？

莲子心偏苦
泡莲子心可以去肝火
不过莲心倾泻的效果太强，一般上火后喝个3-5就可以
喝得太多反而伤身体！
可以加个红枣泡水的！没有什么害处！
还可以泡泡枸杞

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